GIZI LEBIH

Oleh :
YENI NARLITA

Definisi Gizi Lebih

Definisi

Gizi Lebih, Gizi lebih berarti zat gizi

dalam jumlah berlebihan
-Faktor penyebab
1. efek toksis yang membahayakan
2. kelebihan energy
3. Kurang gerak
4. Kemajuan ekonomi
5. Kurang pengetahuan akan gizi seimbang
6. Aktivitas fisik golongan masyarakat rendah
7. Tekanan hidup/ stress

Akibat Kelebihan Gizi

1.
2.

3.

obesitas/ kegemukan. Energy

disimpan dalam bentuk lemak
penyakit degenerative: hipertensi,
diabetes, jantung koroner hepatitis,
empedu
Usia harapan hidup semakin
menurun

Penanggulangan Masalah Gizi

Lebih
1.
2.
3.
4.
5.

Keseimbangan intake & output

Mengurangi jumlah konsumsi
karbohidrat dan lemak
Tidak mengkonsumsi alcohol
Penyuluhan masalah Gizi
Peningkatan teknologi pengolahan
pangan.

Mengitung Status Gizi

Untuk Balita dan Anak

MARI BERPARTISIPASI DALAM KEGIATAN POSYANDU

Ke posyandu
setiap bulan
secara teratur

Plot BB di KMS
Ditimbang

Tumbuh
baik

NAIK

Lakukan
tindakan

TIDAK
NAIK

Lakukan
Konfirmasi

BGM

Bagaimana BB
anak ?
Dinilai perkembangan
Berat Badannya

INGAT SEMBOYAN !!!

Anak yang sehat

bertambah umur

bertambah berat badannya

Apa artinya ???

Anak yang SEHAT akan

TUMBUH dengan BAIK

Menghitung Status Gizi

Remaja dan Dewasa

VARIABEL IMT
Menghitung

Berat Badan dg

Timbangan
Menghitung Tinggi Badan dg
Microtoise

IMT =
Berat Badan
Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan
Indeks Massa
Tubuh (IMT )
< 17,0
17,0 18,4
18,5 25,0
25,1 27,0
> 27

KATAGORI
Kurus, Tingkat Berat
Kurus, Tinggkat
Ringan
NORMAL
Gemuk, Tingkat
Ringan
Gemuk, Tingkat Berat

Contoh soal
Ibu

Devi dengan BB 73 kg dan TB 156

cm
Jadi IMT ibu devi = 73 kg
1,56 m x1,56m
= 73
2,434
= 29,9
jadi ibu Devi adalah Gemuk

TERIMA
KASIH