ACTIVIDAD 2.

POR QU ESTOY
EN LA UNIVERSIDAD?

Actividad 3. Habilidades y
deficiencias
Automotivacin

Actividad 4. Cierre

Sesin 2. Estrategias de
aprendizaje

Qu cambios he comenzado a hacer?

Qu es aprender?

Proceso
continuo

El proceso de aprendizaje es un elemento esencial de

nuestra existencia y de nuestro ser: La plena realizacin
depender del grado de aprendizaje que logremos. Pero
no todo conocimiento influir en nuestro desarrollo: Hay
algunos que olvidamos y otros que nunca olvidaremos.

Concepto de aprendizaje
Hay diferentes enfoques:
Se puede definir como un cambio de conducta que parte
de una experiencia externa.
Construccin de significados mediante procedimiento
internos como la percepcin, comprensin y memoria.

CARACTERISTICAS
El aprendizaje est orientado a una meta.
Autodidacta
Es las organizacin del conocimiento.
Es un proceso cclico, requiere retroalimentacin.
Es un proceso constructivo.

ADMINISTRACIN DEL
TIEMPO
Qu es?
La administracin del tiempo se puede definir como una manera
de ser y una forma de vivir, adems de ser un factor determinante
en el logro de los objetivos personales. Un elemento fundamental
para organizar el tiempo es poseer una agenda acadmica donde
se puedan administrar los tiempos y actividades a realizar en el
da.

Para qu sirve?
El rendimiento de cada persona es diferente y vara a lo largo del
tiempo. Es as que identificando los momentos de nuestro mayor
rendimiento, podemos planificar mejor el trabajo o estudio.

Ventajas que tiene la administracin del tiempo

Ahorra tiempo
Crea hbitos y estrategias de orden y organizacin
El tiempo queda organizado de manera racional para todas las actividades del
da
Todas las reas de conocimiento o materias a estudiar est presentes en el
horario y adquieren una distribucin adecuada
Ayuda a prepararse a su debido tiempo, evitando el a ltima hora, con todas
las consecuencias negativas que conlleva.
Obliga a un trabajo diario
Evita vacilaciones sobre lo que se debe hacer
Ayuda a dar importancia al trabajo bien hecho, evitando las improvisaciones.
Economiza esfuerzo, pues optimiza tiempo y recursos
Da seguridad y eleva el autoconcepto en la medida en que los pequeos logros
actan como reforzadores de tu xito

La matriz de administracin del tiempo

Representar las variables en una matriz de doble entrada, facilitar no slo
la comprensin, sino que adems nos brindar una herramienta til para
luego "vivir" el modelo propuesto.
Cuadrante 1: Llamaremos a este cuadrante lo Urgente e Importante.
Caracterizado por ser actividades que de no ser atendidas, veramos
amenazada nuestra existencia hoy: proyectos con fechas de cierre y con
tiempo lmite, vencimientos, resolucin de problemas inmediatos, etc. Toda
actividad que presiona sobre nosotros y signifique una gestin orientada a
resolver problemas, enfrentar crisis, etc. caracteriza a este cuadrante.

Cuadrante 2: Lo Importante, No Urgente. Este cuadrante refiere a

aquellas cuestiones que si bien estn ms lejanas en cuanto a horizonte
de tiempo para su resolucin, son las que permiten nuestro aprendizaje y
mejora a futuro. En alguna medida, aprender significa sacrificar
parcialmente nuestro bienestar actual en pos de una mejora futura.
Ejemplos son: Planificar mejoras, capacitar, prevenir riesgos, anticiparse a
tendencias, resolver conflictos antes de que se transformen en crisis,
descanso y recuperacin de energas personales, etc.

Cuadrante 3: Lo Urgente, No Importante: componen a este cuadrante todas

las interrupciones, imprevistos, reuniones no planificadas, etc. En general,
representan deseos y necesidades de las dems personas que se
transforman en solicitudes explcitas hacia nosotros y nos distraen de las
tareas de los Cuadrantes 1 y 2. Ceder a estas solicitudes es una tentacin
constante ya que de ellas deriva muchas veces nuestra popularidad y
aceptacin personal frente a las dems personas. Aunque podemos
comprobar que el costo de ceder, significa postergar nuestros deseos y
aspiraciones.

Cuadrante 4: Lo No Urgente, No Importante: actividades de evasin,

trivialidades, ocio no planificado, prdidas de tiempo, etc. Muchas veces, el
pasar demasiado tiempo en este cuadrante puede acarrear una crisis por
falta de previsin y preparacin adecuada para enfrentar nuestros
problemas. La indiferencia o la culpa son subproductos emocionales
resultantes de este cuadrante.