UNIVERSIDAD MICHOACANA DE SAN

NICOLAS DE HIDALGO
FACULTAD DE ENFERMERIA
OSTEOARTRISIS
Maestra: Mara Guadalupe
Barragn Lpez
EQUIPO 1:
Juana Candy Ramrez Hernndez
Anah Martnez Martnez
Diana Yesenia Lpez Vzquez
Mara de Jess Reyes Rocel
Gabriela Flores Hernndez

Fecha: 09/12/2014

OSTEOARTRISIS
Es el trastorno articular ms comn que afecta principalmente al
cartlago o coyuntura. Se debe al envejecimiento y al desgaste y
ruptura en una articulacin.

ETIOLOGIA
El cartlago es el tejido firme y elstico que
protege los huesos en las articulaciones y
permite que stos se deslicen uno sobre
otro. Cuando el cartlago se rompe y se
desgasta, los huesos se rozan. Esto
provoca dolor, hinchazn y rigidez de
osteoartritis.
A medida que la osteoartritis empeora, se
pueden formar espolones seos o hueso
adicional alrededor de la articulacin. Los
ligamentos y msculos alrededor de la
articulacin pueden volverse ms dbiles
y ms rgidos.

FACTORES DE RIESGO
La osteoartritis tiende a ser
hereditaria.
edad
Frecuentemente en mujeres
despus de los 55 aos
Tener sobrepeso aumenta el
riesgo de osteoartritis en las
articulaciones de la cadera, la
rodilla, el tobillo y el pie.

Los trabajos que implican arrodillarse o

estar en cuclillas durante ms de una hora
al da o que implican levantar objetos, subir
escaleras o caminar aumentan el riesgo.
La prctica de deportes que implican un
impacto directo sobre la articulacin (como
el ftbol americano), torsin (como el
baloncesto o el balompi) o lanzar tambin
aumentan el riesgo de artritis

CUADRO CLINICO
Dolor crnico
Rigidez: Se presenta en la maana y luego
de periodos de inactividad durante el da
Sensibilidad en la zona afectada
Protuberancias seas.
Crepitaciones
Rango articular disminuido: Perdida de
movimiento
Inestabilidad articular
Incapacidad funcional: ( incapacidad para
sentarse, caminar, tomar objetos)
Depresin y aislamiento fsico: A causa del
dolor y prdida de funcionabilidad e
independencia.

DIAGNOSTICO
La exploracin fsica puede mostrar:
Movimiento articular que causa un
sonido llamado crepitacin.
Inflamacin articular
Rango de movimiento limitado.
Sensibilidad al presionar la articulacin.
El movimiento normal con frecuencia es
doloroso.
Una historia de dolor, inflamacin e
inestabilidad en la articulacin que
empeora
con
el
desuso.

Los
rayos
muestran:

Prdida del espacio

articular.
Desgaste
de
los
extremos del hueso.
Espolones seos

TRATAMIENTO
La osteoartritis no se puede curar y muy
probablemente empeorar con el tiempo.
Sin embargo, los sntomas de osteoartritis
se pueden controlar.
Usted se puede someter a una ciruga,
pero otros tratamientos pueden mejorar
su dolor y hacer su vida mucho mejor.
Aunque estos tratamientos no pueden
hacer desaparecer la artritis, con
frecuencia pueden retrasar la ciruga.

MEDICAMENTOS
Los analgsicos de venta libre, los cuales se pueden comprar
sin receta, pueden ayudar con los sntomas de osteoartritis.
La mayora de los mdicos recomiendan el paracetamol
(Tylenol) primero, debido a que tiene menos efectos
secundarios que otros frmacos. No tome ms de 3 gramos
(3000 mg) al da.
Si su dolor contina, se recomienda antiinflamatorios no
esteroides (AINE). Los tipos de AINE abarcan cido
acetilsaliclico (aspirina), ibuprofeno y naproxeno.
Los suplementos que usted puede usar abarcan:
Pldoras como el sulfato de glucosamina y condroitina.
Crema de capsaicina para aliviar el dolor.

CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA

Permanecer activo y hacer ejercicio pueden mantener el movimiento
general y articular. Solictele al mdico que recomiende una rutina de
ejercicios caseros apropiados. Los ejercicios en el agua, como nadar,
son tiles.
Otras recomendaciones sobre el estilo de vida abarcan:

Aplicar calor y fro a la articulacin

Consumir alimentos saludables
Descansar lo suficiente
Bajar de peso en caso de tener sobrepeso
Proteger las articulaciones de una lesin

Si el dolor de la osteoartritis empeora, seguirle el ritmo a las

actividades cotidianas puede volverse ms difcil o doloroso. Hacer
cambios en la casa puede ayudar a quitar el estrs de sus
articulaciones para aliviar algo del dolor. Si su trabajo le est causando
estrs en ciertas articulaciones, es posible que necesite adaptar el
rea de trabajo o cambiar las tareas laborales.

FISIOTERAPIA
Puede ayudar a mejorar la fortaleza muscular y el
movimiento de articulaciones rgidas, al igual que el
equilibrio. Si la terapia no provoca una mejora despus
de 6 a 8 semanas, entonces es probable que no funcione
definitivamente.
La terapia de masajes tambin puede ayudar a brindar
alivio del dolor a corto plazo.

DISPOSITIVOS ORTOPDICOS
Las
frulas
y
dispositivos
ortopdicos algunas veces pueden
brindar soporte a las articulaciones
debilitadas. Algunos impiden el
movimiento de la articulacin; otros
permiten algo de movimiento. Use
un
dispositivo
ortopdico
nicamente cuando el terapeuta lo
recomiende, dado que su uso
incorrecto puede causar dao,
rigidez y dolor articular.

TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS
La acupuntura es un tratamiento chino
tradicional. Se cree que cuando las agujas
de la acupuntura estimulan ciertos puntos
del cuerpo, se liberan qumicos que
bloquean el dolor. La acupuntura puede
proporcionar alivio del dolor a corto plazo
para la osteoartritis.
La
S-adenosilmetionina
(SAMe,
pronunciada en ingls como "Sammy") es
una forma artificial de un qumico natural
en el cuerpo que puede ayudar a reducir la
inflamacin y el dolor articular.

EJERCICIOS
El ejercicio ayuda a disminuir el dolor y la rigidez,
mantiene las articulaciones en movimiento, aumenta o
mantiene la fuerza muscular y aumenta la resistencia.
Son tres los tipos de ejercicios que se usan para
ayudar en la artritis:
1.Los ejercicios de elongacin ode amplitud de
movimientoayudan a mantener el movimiento de las
articulaciones y a aliviar la rigidez.
2.Losejercicios de fortalecimientoayudan a mantener
o a aumentar la fuerza muscular.

3.El ejercicio aerbico ayuda a

mantener la resistencia, a fortalecer
el corazn y los pulmones y a
disminuir la fatiga.
Ejemplos:
.Caminar (incluyendo sacar a
pasear al perro)
.Andar en bicicleta
.Hacer ejercicios en el agua

 Puede darse cuenta cundo ha hecho

demasiado ejercicio si comienza a tener ms
dolor que lo usual al realizar los ejercicios o si
contina sintiendo dolor dos horas despus de
haberlos terminado.
Los mejores ejercicios para usted, con qu
frecuencia debe ejercitarse, cuntos ejercicios
debe hacer y cmo regular su medicacin para
aliviar el dolor y la rigidez durante el ejercicio.
Quizs desee pedirle a su mdico que lo derive
a un fisioterapeuta para que le disee un
programa de ejercicios especficamente para
usted.