Anda di halaman 1dari 13

Stroke adalah suatu penyakit pembuluh darah

otak, dimana terjadi keadaan hilangnya


sebagian atau seluruh fungsi saraf/ gerak
yang terjadi secara MENDADAK, berlangsung
lebih dari 24 jam, yang disebabkan oleh
gangguan peredaran darah di otak (sumbatan
atau perdarahan otak).

Jenis Stroke
Stroke perdarahan (Hemoragik), akibat dari
pecahnya pembuluh darah
Stroke sumbatan (Infark), akibat sumbatan
pembuluh darah ke otak

Faktor Resiko Stroke


Faktor resiko yang
dapat dirubah :
Tekanan darah tinggi
Diabetes Mellitus
Kadar lemak darah yang

tinggi
Kadar asam urat yang tinggi
Kegemukan
Stress
Merokok
Alkohol
Jarang Olahraga

Faktor resiko yang tidak dapat


dirubah

:
Usia tua
Jenis Kelamin
Riwayat Stroke

Faktor keturunan / genetik

Gejala
Nyeri kepala dengan atau tanpa penurunan

kesadaran.
Rasa baal atau kebas pada muka, tangan
dan kaki.
Rasa bingung seperti seorang yang
kehilangan pandangan, jadi sulit berbicara
dan bicara pelo.
Kehilangan penglihatan pada salah satu
atau kedua mata.

Gejala
Kelemahan atau kelumpuhan pada wajah,

lengan, tungkai atau salah satu sisi tubuh.


Gangguan keseimbangan (vertigo atau
sempoyongan).
Kehilangan sebagian atau seluruh
kemampuan bicara.
Gangguan daya ingat, orientasi tempat dan
waktu, dan orang
Gangguan menelan baik cair maupun padat.

Stroke dalam 2
Menit
Dengan
pemeriksaan AWAS
yang cepat, dalam lebih kurang
2 menit tanda-tanda Stroke
dapat dikenali.

Ada
gangguan
Bicara
Wajah
Tidak
Simetris
Anggota
Gerak
Lemah

Pencegahan Stroke
Hentikan Rokok dan menghindari rokok!!
Periksa tekanan darah secara rutin
Kendalikan penyakit jantung dan penyakit

Diabetes Melitus (gula darah tinggi)


Mengendalikan dan mengatasi Stress/depresi
Makan makanan sehat : 4 Sehat 5 Sempurna

Pencegahan stroke
Kurangi makan asin
Menjaga Berat Badan IDEAL
Olahraga teratur (jalan cepat , sepedaan,

berenang) min 30 menit dan 3 kali


seminggu
Kurangi dan hindari minum alkohol
Merubah gaya hidup yang sehat

Diet pada Stroke


Bahan makanan yang tidak dianjurkan pada

penderita stroke
Sumber karbohidrat : mie, soda, kue yang terlalu
manis
Sumber protein hewani : daging sapi dan ayam yang
berlemak, jeroan, keju,
Sumber protein nabati : kacang-kacangan yang
diawetkan
Sayuran : sayur yang mengandung gas, seperti : kol,
sawi, kembang kol, lobak
Buah-buahan : yang mengandung gas, seperti :
durian, nangka, buah kaleng (yang diawetkan)
Sumber lemak : santan kental dan goreng-gorengan