dasar berperan membentuk panas tubuh. Asupan makanan meningkatkan pembentukan panas, tetapi sumber utama panas adalah kontraksi otot rangka. Ganong, hal 243
Eliminasi kelebihan panas
Berkeringat merupakan proses evaporasi di bawah kontrol saraf simpatis Berkeringat berfungsi untuk mengeliminasi kelebihan panas sesuai kebutuhan. Keringat adalah larutan garam encer yang dikeluarkan secara aktiv ke permukaan kulit oleh kelenjar keringat. Sherwood,L. fisiologi manusia dari sel ke sistem.ed 2. Jakarta: EGC.
Berkeringat dan Pengaturannya oleh Sistem Saraf Otonom Rangsangan pada area preoptik di bagian anterior hipotalamus baik secara elektrik atau oleh panas yang berlebihan akan menyebabkan berkeringat. Impuls dari area yang menyebabkan berkeringat ini dipindahkan melalui jaras otonom ke medula spinalis dan kemudian melalui jaras simpatis ke kulit di seluruh tubuh.
Mekanisme berkeringat Kelenjar keringat yang terdapat di sebagian besar permukaan tubuh, mengeluarkan larutan garam encer melalui pori-pori keringat, ke permukaan tubuh. Penguapan keringat ini mendinginkan kulit dan penting dalam pengaturan suhu . Jumlah keringat yang diproduksi diatur dan bergantung oleh suhu lingkungan, jumlah panas yang dibentuk oleh aktivitas otot, dan berbagai faktor emosi (cemas).
Mekanisme berkeringat
www.picturebook.com
Kelenjar keringat terdapat disebagian besar permukaan tubuh, mengeluarkan larutan garam encer melalui lubang-lubang kecil yaitu pori-pori keringat ke permukaan tubuh Kelenjar keringat hanya dipersarafi oleh saraf simpatis. Merupakan mekanisme homeostatik penting untuk mengeliminasi kelebihan panas sesuai kebutuhan. Komposisi Keringat
KIE Sepanjang latihan, minum air untuk menyeimbangkan elektrolit dan mempertahankan tingkat energi. Setelah olahraga, minum kembali satu atau dua gelas air (bukan minuman yang mengandung gula, karena dapat mengakibatkan dehidrasi).
DaPusss Sherwood,L. Fisiologi manusia dari sel ke sistem.ed 2. Jakarta: EGC. 2002.hlm:506-20 Guyton & Hall. Fisiologi kedokteran, ed 9. jakarta. 1997. penerbit buku kedokteran EGC.
