Obstructiva Crnica
INTRODUCCIN.
DEFINICIN.
EPIDEMIOLOGIA.
ETIOLOGA.
SNTOMAS.
DIAGNOSTICO.
TRATAMIENTO.
SEGURIDAD.
Definicin
Enfermedad prevenible y tratable caracterizada por
Epidemiologia
la EPOC ser la 3 causa de mortalidad mundial en
Etiologa
Ambientales: tabaquismo (activo y pasivo),
Sntomas
Tos crnica, expectoracin crnica, disnea
Diagnostico
Prueba de funcin pulmonar: Espirmetria.
Tabla y Espirmetro
Tratamiento
La mayora de los programas de ejercicio fsico
incluyen:
Sesiones de 30 minutos.
2 a 5 das por semana .
Entre 6 a 12 semanas.
la frecuencia ptima sera de 3 veces
por semana, durante 8 semanas, ya que se logra
un equilibrio entre costo del programa y beneficios
alcanzados.
Tratamiento
Se recomienda determinar la carga
del entrenamiento en base a un porcentaje de
la carga mxima alcanzada por el paciente durante
una prueba incremental en cicloergmetro
Tratamiento
Entrenamiento de fuerza, que consiste
en trabajar grupos musculares contra alguna
resistencia
utilizando elementos como pesas o bandas
elsticas, con el objetivo de mejorar principalmente
el rendimiento de las fibras musculares
tipo II, especialmente afectadas por el
desentrenamiento
Tratamiento
Entrenamiento de resistencia aerbica como
Tratamiento
Beneficios del ejercicio fsico.
Mejora de la capacidad de ejercicio.
Reduccin de la intensidad de la disnea.
Mejora de la calidad de vida asociada a salud.
Reduccin del nmero y das de hospitalizacin.
Reduccin de la ansiedad y depresin.
Incremento de la sobrevida.
Beneficios prolongados posteriores al entrenamiento.
Seguridad
Precauciones:
No hacer ejercicio fsico en malas condiciones
ambientales.
Inhalador con cmara siempre a mano.
Lugar de descanso.
Siempre respetar al A.M : l siempre sabe a que punto
Bibliografa
http://
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Rev Chil Enf Respir 2008; 24: 286-290