Menstruasi Menstruasi adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan pendarahan dan terjadi setiap bulannya kecuali pada saat kehamilan. Menstruasi yang terjadi terus menerus setiap bulannya disebut sebagai siklus menstruasi. menstruasi biasanya terjadi pada usia 11 tahun dan berlangsung hingga anda menopause (biasanya terjadi sekitar usia 45 55 tahun). Normalnya, menstruasi berlangsung selama 3 7 hari.
Siklus Haid Siklus haid berkaitan dengan pembentukan sel telur dan pembentukkan endometrium. Lamanya siklus haid yang normal atau dianggap siklus haid klasik adalah 28 hari ditambah atau dikurangi dua sampai tiga hari. Siklus ini dapat berbeda pada wanita yang sehat dan normal. Siklus haid mulai teratur jika wanita sudah berusia 25 tahun. Siklus ini dikendalikan oleh hormon-hormon reproduksi yang dihasilkan oleh hipotalamus, hipofisis, dan ovarium
Fase Fase Dalam Siklus
Haid 1. Fase Folikel (Folikular)
Pada akhir siklus menstruasi, hipotalamus
mengeluarkan hormone gonadotropin. Hormone ini akan merangsang hipofisis untuk melepaskan FSH (Follicle Stimulating Hormone) atau hormone pemicu pertumbuhan folikel. Pada awal siklus berikutnya pada hari pertama sampai ke-14, folikel akan melanjutkan perkembangannya karena pengaruh FSH dalam ovarium. Setelah itu terbentuk folikel yang sudah masak (folikel de Graaf) dan menghasilkan hormone estrogen yang berfungsi menumbuhkan endometrium dinding rahim dan memicu sekresi lendir.
2. Fase Ovulasi (Ovulatoir)
Kenaikan estrogen digunakan untuk mempertahankan pertumbuhan dan merangsang terjadinya pembelahan sel-sel endometrium uterus. Selain itu juga berperan dalam menghambat pembentukan FSH oleh hipofisis untuk menghasilkan LH (Luteinizing Hormone) yang berperan dalam merangsang folikel de graaf yang telah masak untuk melakukan ovulasi dari ovarium. Ovulasi umumnya berlangsung pada hari ke-14 dari siklus haid. Biasanya pada setiap ovulasi dihasilkan 1 oosit sekunder.
Perhitungan Masa Subur
Menghitung masa subur dengan siklus menstruasi : 1. Jika menstruasi normal dan teratur Melacak masa subur bias diketahui melalui hitungan siklus haid atau menstruasi. Masa subur akan mudah diketahui dari siklus menstruasi yang terjadi setiap bulannya yang berlangsung 28-30 hari. Bila siklus menstruasi teratur (28 hari) : Hari pertama dalam siklus menstruasi di hitung sebagai hari ke- 1. Masa subur adalah hari ke- 12 hingga hari ke16 dalam siklus menstruasi.
Contoh : Seorang wanita mendapat menstruasi mulai tanggal 3 April. Maka tanggal 3 April ini dihitung sebagai hari ke-1. Hari ke- 12 jatuh pada tanggal 14 April dan hari ke- 16 jatuh pada tanggal 18 April. Jadi masa subur yaitu sejak tanggal 14-18 April.
2. Jika menstruasi tidak teratur
Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama subur. Jumlah hari terpanjang selama 6 kali siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur. Rumus : Hari pertama masa terpendek 18
subur
jumlah
hari
Hari terakhir masa
terppanjang 11
subur
jumlah
hari
Contoh : Seorang wanita mendapat hai dengan keadaan : siklus terpendek 26 hari dan siklus terpanjang 32 hari (mulai hari pertama haid sampai haid berikutnya). Perhitungannya : Siklus terpendek 26 18 = 8 Siklus terpanjang 32 11 = 21 Jadi masa suburnya adalah mulai hari ke- 8 sampai hari ke- 21 dari hari pertama haid.
Menentukan Taksiran Persalinan
dari HPHT Cara penghitungan kelahiran bayi adalah dengan menggunakan rumus Neagele. Rumus ini memang sudah menjadi rumus yang sering digunakan untuk mendeteksi tanggal taksiran persalinan. Jika anda masih belum tahu tentang rumus ini, berikut ini cara menghitung tanggal kelahiran bayi dengan rumus Neagele. Rumus : (tanggal +7),(bulan-3),(tahun+1) (tanggal +7), (bulan +9), (tahun tetap sama) untuk bulan Januari, Februari dan Maret. Contoh pengunaan rumus Neagele Hari pertama haid terakhir: 17-04-2015 Taksiran persalinannya- (17+7),(04-3),(2015+1) -> 24-01-2016 Maka taksiran persalinannya adalah sekitar tanggal 24 Januari 2016
