Anda di halaman 1dari 23

LAKUAN MOTOR

&
BIOMEKANIK

UNIT 1

ASAS KAWALAN MOTOR


Definisi
Kawalan motor ialah bidang yang mengkaji
postur dan pergerakan manusia serta
mekanisme yang mengawalnya.
Kawalan pergerakan ini dihasilkan oleh
sistem biologi.
Terdapat dua jenis lakuan motor, iaitu:
Lakuan motor tanpa kemahiran (Involuntari)
Lakuan motor berkemahiran (Voluntari)
Lakuan Pergerakan Involuntari
- Dihasilkan secara luar kawalan.
- Berlaku secara spontan dan dalam masa
yang singkat.
- Contohnya: Pantulan lutut, tarikan
tangan atau kaki bila terkena benda
panas.
Mekanisme ringkas pergerakan involuntari
(Pantulan lutut)
Impuls sensori
Saraf
bersinaps
tunjang dengan neuron
Impuls motor di saraf
sensori di tunjang
hantar ke
saraf tunjang

Neuron
sensori
di kaki
Impuls motor
dihantar ke
efektor
Otot
menguncup
Lutut di di efektor
ketuk
Mekanisme umum pergerakan involuntari
(Terpijak Paku)
 Sistem reseptor menerima rangsangan di peringkat periferi.

 Rangsangan yang diterima oleh neuron sensori ditukarkan kepada impuls


sensori

 Impuls sensori dihantar ke sistem saraf pusat (peringkat rendah)

 Impuls bersinaps dengan neuron motor di saraf tunjang

 Impuls sensori bertukar menjadi impuls motor apabila bersinaps

 Impuls motor di hantar ke efektor

 Sistem efektor menghantar maklumat impuls motor dan menghasilkan pergerakan


involuntari.
Lakuan Pergerakan Voluntari
 Dihasilkan secara sedar atau dalam
kawalan.
 Individu memilih dan menentukan untuk
melakukan sesuatu pergerakan.
 Perlakuan ini dibina melalui bakat,
pengalaman dan latihan.
 Mutu perlakuan yang dihasilkan
dipengaruhi oleh faktor tahap kemahiran
dan pengalaman.
 Contoh: sepak takraw dan badminton.
Sepak takraw Badminton

Apabila menerima Pemain yang mahir


servis, pemain yang akan membuat
kurang mahir mungkin smesy atau drop
akan menghantar shot apabila
terus bola ke pihak mendapat hantaran
lawan. Manakala bagi bola tinggi.
pemain yang mahir Manakala pemain
akan mengangkat, yang kurang mahir,
mengumpan dan mungkin akan
merejam bola ke membalas dengan
gelanggang lawan. hantaran setengah
gelanggang.
Mekanisme umum pergerakan
voluntari
Apabila sistem efektor
Reseptor menerima menerima maklumat
rangsangan fizikal di motor, pergerakan
peringkat periferi terhasil.

Neuron sensori terima Impuls motor dihantar ke


rangsangan fizikal dan saraf tunjang dan ke
tukarkan kepada impluls sistem efektor
sensori
Impuls sensori bertukar
Impuls sensori yang menjadi impuls motor.
diterima berkumpul di Pemprosesan integrasi
talamus sensori akan berlaku

Impuls sensori bersinaps


dengan neuron sensori
motor
Jenis Pergerakan Berkemahiran

Pergerakan berkemahiran juga dikenali


sebagai pergerakan voluntari
Terbahagi kepada dua, iaitu:
Kemahiran Generik
Kemahiran Berobjektif
Kemahiran Generik
Kemahiran pergerakan yang diwarisi
manusia.
Kematangan individu berlaku secara
semula jadi (sejak lahir).
Perubahan kematangan berlaku
dengan cepat pada usia kanak-kanak
dan berkurangan pada umur dua
puluhan.
Contoh: pertumbuhan otot.
Kemahiran Berobjektif

Kemahiran yang dipelajari dan mempunyai


objektif khusus.
Kemahiran ini dapat ditingkatkan melalui latihan
yang kerap dan sistematik.
Contoh: dalam larian.
Individu perlu mempelajari teknik larian yang khusus jika
ingin mendapat tahap kelajuan yang optimum.
Unsur-unsur penting dalam
kemahiran berobjektif:
Kecekapan
Ketepatan
Ketekalan
Cepat bertindak terhadap rangsangan
Pengelasan Kemahiran Motor

 Terdapat tiga kriteria untuk


membezakan kemahiran motor iaitu:
 Ketepatan lakuan
 Ciri Pergerakan
 Stabiliti Persekitaran
Ketepatan Lakuan
 Berdasarkan jenis atau saiz otot
utama yang terlibat dalam
menghasilkan pergerakan.
 Terbahagi kepada dua iaitu:
 Kemahiran Motor Kasar
 Kemahiran Motor Halus.
Kemahiran Motor Kasar

Penggunaan otot-otot besar sebagai


otot utama dalam pergerakan.
Contoh – berlari, angkat berat dan
menendang bola.
Kemahiran Motor Halus
Penggunaan otot-otot kecil sebagai
otot utama dalam pergerakan.
Contoh-menembak, memanah dan
boling padang
Ciri Pergerakan

 Cara sesuatu kemahiran itu dimulakan


dan diakhiri.
 Dihasilkan oleh individu secara terkawal
atau luar kawal.
 Terdapat tiga kriteria ciri pergerakan:
 Kemahiran Diskrit
 Kemahiran Berterusan
 Kemahiran Siri
Kemahiran diskrit
Mempunyai titik permulaan dan titik
pengakhiran yang spesifik.
Melibatkan pergerakan pantas dan
masa terhad.
Contoh- merejam bola dalam permainan
sepak takraw (dalam masa yang singkat
pemain perlu melakukan kemahiran
rejaman)
Kemahiran berterusan

Melibatkan pergerakan yang sama dan


dilakukan berulang-ulang kali dengan
titik mula dan titik akhir.
Contoh- berenang atau berlari.
Kemahiran bersiri
Gabungan beberapa kemahiran diskrit
yang dicantum secara bersiri.
Terdapat fasa-fasa kepada pergerakan
seterusnya.
Contoh- lompat jauh
Fasa berlari
Fasa lonjakan
Fasa layangan
Fasa mendarat
Stabiliti Persekitaran

 Kemahiran yang berasaskan stabiliti


persekitaran terbahagi kepada dua:
 Kemahiran luar kawal (open motor skill)
 Kemahiran terkawal (closed motor skill)
Kemahiran luar kawal
Kemahiran ini dihasilkan dalam persekitaran
yang berubah-ubah.
Semasa melakukan kemahiran ini, pemain
atau objek berada dalam keadaan bergerak.
Tindakan pemain dipengaruhi oleh faktor
persekitaran.
Contoh:
reaksi pemain badminton apabila terima hantaran
bola tanggung daripada pihak lawan.
Pemain ini ingin melakukan smesy tetapi dia tidak
dapat meramal sama ada pukulan tersebut mampu
mematikan bulu tangkis di pihak lawan.
Kemahiran terkawal
Kemahiran ini dihasilkan dalam
persekitaran yang stabil.
Setiap pergerakan dikawal dan
ditentukan sendiri oleh pemain.
Contoh- melempar cakera.
Pemain perlu kawal corak pergerakan yang
akan dihasilkan
Pemain mampu menguasai teknik lemparan
yang betul.