Handebol
Parnaba, 2015
Acadmicos
Daniela Farias
Donria Bezerra
Ramon Handerson
Thiago Pereira
Introduo
Histrico
Alemo
Heiser,
1916.
Max
em
Alemo Karl
Schellenz, em
1919.
Marques et al.,
Introduo
Considerado
hoje
um
dos
esportes mais praticados no
pas, principalmente no meio
universitrio.
Introduo
O handebol uma das
modalidades esportivas que
mais
utiliza
o
arremesso
durante a prtica
Mecnica, Potncia e fora muscular
Coordenao de aes consecutivas de
segmentos do corpo
Essenciais para a eficincia nesse esporte
Marques et al.,
Introduo
Movimentos
Recepo
Passe
Progresso
Drible
Empunhadura
Finta
Arremesso
Incidncia de leses
Praticantes
1 milho
19
milhes
1,5 leses
Com contato
84%,
Sem contato
16%
2 maior
ndice
de leses
2,7 leses
Incidncia de leses
1000h de jogo
50 leses
Ataqu
e
84%
Incidncia de leses
Contuses 56%
Entorse de tornozelo 8%
Contuso joelho 6%
Contuso na cabea 14%
Leses
Boa coordenao
do sistema
sensrio-motor
Execuo dos
movimentos pode
levar a leso
Origem das
leses
Fatores intrnsecos
Fatores extrnsecos
Idade
Sexo
Flexibilidade
Equilbrio muscular
Leses pregressas
Emocional
Calado
Piso
Treinamento
Regras
Biomecnica do gesto
esportivo
Trauma direto
Leses
Fundamento
principal
Alta
variedade
de
moviment
os
Maior
incidncia
Leses
Fisioterapia
Muito rpido e efetivo.
Grande presso imposta diariamente.
Diretoria
conquistar ttulos.
MAGEE, 2005
PARREIRA, 2007
Fisioterapia
Preveno
Cinesioterapia
Termoterapia
Eletroterapia
Fototerapia
Hidroterapia
Terapia manual
Preveno
No
apenas no
lesado
Minimizar
o ndice
de leses
Estratgia
s
Fatores de
risco
Caracterstica
s
SILVA et al.,2005
Cinesioterapia
Pilates
Fortalecim
ento do
core
Mecnica
Ganhos
significativ
os
Postura
correta
flexibilidad
e
Alcance de bola
melhor gerando
um gol ou
defendo-o
Postura
Desequilbrio
muscular
Dor crnica
Cinesioterapia
Importante a integrao do trabalho proprioceptivo com o
treinamento do atleta atravs da reeducao dos atos motores
especficos da modalidade.
Preveno
Maior
estabilida
de
Maior
economia
no
consumo
de
oxignio e
de energia
de leses
ou
recidivas,
e
secundari
amente, a
melhora
do
desempen
ho motor
Diminui
o no
tempo da
resposta
muscular
dos
atletas
Sheth et al,199
Cinesioterapia
Treino Proprioceptivo
Pliometria
Ganho de resistncia
Impulso
Velocidade
Treino funcional
Crioterapia
Diminui o espasmo muscular;
Alivia a dor;
Nos traumatismos (entorses, contuses, distenses musculares, etc.),
previne o edema e diminui as reaes inflamatrias;
A quantidade de aplicao depende da leso e do grau da mesma.
Termoterapia
Alivia a dor;
Aumenta a flexibilidade dos tecidos msculo-tendneos;
Diminui a rigidez das articulaes;
Melhora o espasmo muscular;
Melhora a circulao.
Referencias
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sixteen mens senior teams of a superior nonprofessional level. Am J Sports Med. 1998;26(5):681-7.
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Med. 1990;24(1):51-4.
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tratamento. So Paulo: Revinter, 2003.
Cohen, M; abdalla, R.J. Leses nos esportes: diagnstico, preveno, tratamento. Rio de Janeiro: Revinter.
2003. p. 785-790.
Inghan, S. J. M. et al. Epidemiologia das leses durante a prtica de handebol. Medicina de Reabilitao, v.
23, jan./abr. 2004. 10.Ruoti, R. G.; morris, D. M.; cole, A. J. Reabilitao Aqutica..So Paulo: Manole, 2000.
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athletes.J Athl Train 2004; 39:24-31. CORVINO RB, et al. Taxa dedesenvolvimento de fora em diferentes
velocidades de contraes musculares. Rev Bras Med Esporte 2009;15 (6):428-31.
HEWETT TE, et al. The effect of neuromuscular training on the incidence of knee injury in female athletes:
A prospective study. Am J Sports Med 1999;27:699-705. HEWETT TE, et al. Plyometric training in female
athletes: Decreseased impact forces and increased hamstring torques. Am J Sports Med 1996;24:765-73.
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