Menstruacion

meNstruacion

INTEGRANTES
-Karla

Ivette Diaz Flores

#8
-Selina Guizasola Martinez #20
-Luis Fernando Hernandez Cid #21
-Perla Esmeralda Lucero Moreno #29
-Juan Carlos Martinez Nava #31
-Jakelinne Ortiz Martinez #36
-Marco Antonio Pioquinto Lopez #38
-Yatziry Guadalupe Sanchez
Rodriguez #44

Qu es la
menstruacion?
-El

periodo,
regla
o
menstruacin es el sangrado
que las mujeres tienen cuando
el vulo que fue expulsado del
ovario para ser fecundado no
es fertilizado.

Qu tiempo dura este

periodo?
-Durante

la menstruacin se
produce un sangrado vaginal
fruto de la descamacin de la
capa funcional del endometrio,
y su duracin promedio es de
tres
a
cinco
das.

Consideraciones culturales
-El

ritmo de 28 das de la menstruacin

promedio es un ritmo parecido al de las fases
de la Luna que se manifiestan 13 veces al
ao (28 das x 13 = 364 das = 1 ao,
aproximadamente).
-Desde la Antigedad se crea, por esta
sencilla relacin, que el ciclo menstrual est
firmemente relacionado con el ciclo lunar
(creencia que ha llegado hasta nuestros
das), y por esta supuesta relacin se
denominaron lunas a las menstruaciones.

Qu es un ciclo menstrual?
-El ciclo de una mujer se cuenta desde
el primer da de sangrado en un mes
hasta el primer da de sangrado del
mes
siguiente.
-Entonces, si una nia tiene su
perodo el 8 de enero y luego otra vez
el 2 de febrero, su ciclo dur 25 das
(desde el 8 de enero hasta el 1 de
febrero).

sintomas de la menstruacion
-

Sangrado o hemorragia.
Dolores en el bajo vientre.
Dolor de espalda.
Dolor en las piernas.
Nuseas y vmitos.

proceso

Mito #1
La

mujer durante la menstruacion

no debe hacer ejercicio?
R=Claro que puedes hacer ejercicio
durante la menstruacin, si te duele
es por que estas inflamada, tomate
un pastilla desinflamatoria como
Syncol, si te sigue doliente mejor ve
con un medico.

Mito #2
La

mujer durante su periodo

menstrual no debe probar nada frio?
R= Pues si puede comer frio por que
eso no afecta en nada pues es algo
que tu consumes nose tal vez en
bebidas y otros alimentos.

Mito #3
La

mujer en su periodo no debe

lavarse el pelo?
R= Durante tu menstruacin no slo
SI puees lavarte el cabello, sino que
debes cuidar tu higiene muchsimo
ms que cuando no la tienes, no
hagas caso a quienes dicen que no
te baes.

puedes hacer:
No

hay absolutamente nada que no se pueda hacer

con la regla. Puedes hacerlo todo, incluso mantener
relaciones sexuales si quieres.
Durante tu menstruacin no slo SI puedes lavarte el
cabello, sino que debes cuidar tu higiene muchsimo
ms que cuando no la tienes, no hagas caso a
quienes dicen que no te baes. Tambin puedes
cargar cosas, depilarte (aunque si es a la cera quiz
te duela un poquito ms), hacer mayonesa, ir a la
playa o la piscina, beber cerveza, tomar cosas fras o
calientes, medicamentos (menos aspirina, si tienes
dolor toma ibuprefeno), etc...