O QUE

HIPERTENSO ARTERIAL
OU

PRESSO ALTA?

Hipertenso Arterial ou
Presso Alta quando a
presso que o sangue faz na
parede das artrias, para ele
se movimentar, muito
forte, ficando acima dos
limites normais.

O s a n g u e c ir c u la p e lo c o r p o
h u m a n o g r a a s a o e fe ito
im p u ls o r d o c o r a o ...

...Q u e a tu a c o m o s e
fo s s e u m a b o m b a .
M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

O corao trabalha em dois tempos

Quando se dilata
(distole)
enche-se de sangue

Quando se contrai
(sstole)
expulsa o sangue

Graas a esses movimentos de contrao e dilatao o

sangue circula permanentemente
pelos vasos sangneos (artrias e veias).

A p r e s s o a r te r ia l a p r e s s o q u e o s a n g u e e x e r c e
n a p a r e d e d a s a r t r ia s . E m e d id a e m m ilm e tr o s
d e m e r c rio .
A o s e m e d ir e s ta p r e s s o
s e d e te r m in a m d u a s p r e s s e s :
M X IM A

M N IM A

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

Q u a n d o o co ra o se
c o n tr a i te m o s u m a
p r e s s o m x im a
(s is t lic a )

Q u a n d o e le s e d ila ta
te m o s u m a p r e s s o
m n im a
(d ia s t lic a )
Esfignomanmetro

EXISTE
UM
NMERO
MGICO?

Segundo as V Diretrizes Brasileiras de Hipertenso Arterial para

adultos considera-se presses normais abaixo de 130 mmHg para
presso mxima e abaixo de 85 mmHg para mnima

Os nveis pressricos considerados TIMOS so 120/80 mmHg

QUAL A CAUSA DA
HIPERTENSO ARTERIAL
OU

PRESSO ALTA?

Na maioria das vezes no

conseguimos saber com preciso
a causa da hipertenso arterial,
mas sabemos que muitos fatores
tanto osno modificveis como os
modificveispodem ser
igualmente responsveis.

FATORES NO MODIFICVEIS

IDADE
HEREDITARIEDADE
RAA
O envelhecimento A hipertenso mais
Algumas pessoas herdam a predisposio
aumenta o risco dacomum em pessoas
hipertenso arterial, que pode
hipertenso arterialda raa negra
apresentar-se em vrios membros
em ambos os sexos.
de uma famlia.

FATORES MODIFICVEIS

OBESIDADE
um fator de risco para hipertenso
arterial

FATORES MODIFICVEIS

FATORES MODIFICVEIS

FATORES MODIFICVEIS

ESTRESSE
Excesso de trabalho,
angstia, preocupaes e
ansiedade, podem ser
responsveis pela
elevao da
presso arterial.

Os sintomas da hipertenso costumam

aparecer somente quando a presso
sobe muito: podem ocorrer dores no
peito, dor de cabea, tonturas, zumbido
no ouvido, fraqueza, viso embaada e
sangramento nasal.

Por que importante fazer

o diagnstico precoce e o
tratamento adequado da
hipertenso arterial ou
presso alta?

CONSEQUNCIAS DA PRESSO ALTA

Derrame
Cerebral

Desgaste
acelerado
no corao
por Doenas
no Corao
(infarto, insuficincia
cardaca e arritmias)
Dano srio
nos rins

Diminuio
da viso
por leses
na retina

Leso
nas
artrias

C O N S E Q U N C IA D A P R E S S O A LTA

A u m e n t o d a m a s s a
m u s c u la r d o c o r a o .
IS TO R U IM !

M IN IS T R IO D A S A D E
C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

CONSEQUNCIA DA PRESSO ALTA

Artria entupida.

Artria normal

Artria com
aterosclerose

C O N S E Q U N C IA D A P R E S S O A LTA

D a n o s r io n o s rin s .

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C O N S E Q U N C IA D A P R E S S O A LTA

A u m e n t a o r i s c o d e d e r r a m e

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C O N S E Q U N C IA D A P R E S S O A LTA

D im in u i o d a v is o .

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Diagnstico de Hipertenso

O diagnstico de hipertenso feito pela

medida da presso. A forma mais comum a
medida casual, feita no consultrio com
aparelhos manuais. A hipertenso tambm
pode ser diagnosticada por aparelhos que
fazem aproximadamente 100 medidas de
presso durante 24 horas.

Como tratar?

Como pode ser o tratamento?

Sem medicamentos
adotando uma
mudanas no estilo
de vida

Com Medicamentos

Sendo hipertenso,
com um tratamento
adequado, pode-se
controlar a
presso arterial
levando o paciente
a ter uma vida
absolutamente
normal.

Esse tratamento poder

estender-se por
toda a vida.
Nos casos em que o
indivduo no
possa curar-se.

PRACOMEAR:
Fuja do sal.

SEGUNDO:
Reduza a ingesto
de alimentos com
muitas calorias e
diminuam os
alimentos ricos em
gordura animal.

TERCEIRO:
Prefira alimentos
frescos. E que
tenham pouco sal.

QUARTO:
Relaxe!
Muitas pessoas
conseguem
controlar sua
presso apenas
com alimentao
apropriada.

Uma dieta para hipertenso arterial.

ALIMENTOS
RECOMENDADOS
-

Frutas frescas e sucos

Verduras frescas
Aves
Pescados
Carnes magras
Cereais

A L IM E N TO S
N O RECO M EN D A D O S
- F r itu r a s
- C r e m e d e le ite
- M a io n e s e
- F rio s
- E m b u tid o s (s a ls ic h a ,
lin g u i a , p r e s u n to ,
m o r ta d e la , s a la m e ,
c o p a , e tc .)
- Banha
- E n la ta d o s

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D e v e - s e p a r a r to ta lm e n te
d e u s a r b e b id a a lc o lic a .

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C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

N o te b e m , o s e x e r c c io s fs ic o s
d e v e m s e r o r ie n ta d o s p e lo
m d ic o p a r a q u e n o s e ja m
p re ju d ic ia is .

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E x e r c c io s q u e e x ija m g r a n d e s
e s fo r o s fs ic o s n o s o
re co m e n d a d o s.

PRATIQUE

Caminhada pelo bairro

P o r s i s , e le s n o
d im in u e m a te n s o
a r te r ia l, m a s
c o n tr ib u e m p a r a r e d u z ir
o e xce sso d e p e so .
C o n se rva r o b o m
e s ta d o d o c o r a o
e a r t r ia s , a liv ia r
o e s tr e s s e fa v o r e c e r
o r e la x a m e n to .

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C o o r d e n a o d e D o e n a s C r n ic o - D e g e n e r a t iv a s

P a r a fi n a l i z a r,
fa la re m o s s o b re
o s m e d ic a m e n to s
q u e d e ve r o se r
in d ic a d o s p e lo m d ic o ,
p o is c a d a c a so
u m ca so .

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N o v to m a r r e m d io s
q u e d im in u e m
a p r e s s o a r te r ia l
p o r c o n ta p r p r ia , h in ?

 fundamental no tratamento
seguir todas as orientaes
mdicas e de toda a equipe
de sade envolvida com o
tratamento
No perder as consultas
agendadas
No interromper o tratamento
Considerar sempre o mdico e
todos os integrantes da equipe
de sade, pessoas amigas e que
esto preocupadas com sua
sade e qualidade de vida.

LEMBRE-SE:
HIPERTENSO ARTERIAL NO

TEM CURA, MAS TEM CONTROLE !

NO ABANDONE O TRATAMENTO !

Vdeo

MUITO OBRIGADA!