Jelajahi eBook
Kategori
Jelajahi Buku audio
Kategori
Jelajahi Majalah
Kategori
Jelajahi Dokumen
Kategori
Fanni Fathihah
Fungsi Kolesterol
Dalam
jumlah
kecil,
kolesterol
diperluka
n untuk
membent
uk dinding
sel dan
hormon
Pembagian Kolesterol
Kolesterol Total
Kolesterol Baik
( HDL = High
Density Lipoprotein
) -> kandungan
kolesterol paling
sedikit, berfungsi
menurunkan LDL
dan TG
Pembagian Kolesterol
Kolesterol Jahat ( LDL =
Low Density Lipoprotein
) -> menyebabkan
penyumbatan dan
kekentalan darah
Triglyserida -> berasal
dari makanan berkalori
tinggi ( yg manis2 ),
bersama LDL
menyebabkan
penyumbatan dan
kekentalan darah
Pembagian Kolesterol
NILAI NORMAL
( mg/dl )
120 - 200
35 - 65
LDL
60 - 160
TRIGLISERIDA
10 - 160
Sumber Kolesterol
Bagaimana
pencegahannya?
Hindari
memakan
makanan
yang
mengandung
kolesterol
tinggi
Bagaimana
pencegahannya?
Perbany
ak
konsums
i buah
dan
sayur
Bagaimana
pencegahannya?
Piramida Makanan
Bagaimana
pencegahannya?
Bagaimana
pencegahannya?
Olahra
ga
Bagaimana
pencegahannya?
Kurangi
ukuran
lingkar
pinggang :
- Pria < 102
cm
- Wanita < 88
cm
Bagaimana pengobatannya?
OZONE THERAPY
adalah terapi
dengan
menggunakan
ozone (O3)
sebagai
medianya.
Therapy ini
bertujuan untuk
meningkatkan
kadar oksigen
dalam darah,
menurunkan
kolesterol, dan
meningkatkan
Bagaimana pengobatannya?