dr.

Fanni Fathihah

Apakah Kolesterol Itu?

Kolesterol
adalah suatu
senyawa /
materi halus
berbentuk
lemak yang
terdapat
pada
pembuluh

Fungsi Kolesterol
Dalam
jumlah
kecil,
kolesterol
diperluka
n untuk
membent
uk dinding
sel dan
hormon

Pembagian Kolesterol
Kolesterol Total
Kolesterol Baik
( HDL = High
Density Lipoprotein
) -> kandungan
kolesterol paling
sedikit, berfungsi
menurunkan LDL
dan TG

Pembagian Kolesterol
Kolesterol Jahat ( LDL =
Low Density Lipoprotein
) -> menyebabkan
penyumbatan dan
kekentalan darah
Triglyserida -> berasal
dari makanan berkalori
tinggi ( yg manis2 ),
bersama LDL
menyebabkan
penyumbatan dan
kekentalan darah

Pembagian Kolesterol

Tabel Nilai Kolesterol

KOLESTEROL
KOLESTEROL
TOTAL
HDL

NILAI NORMAL
( mg/dl )
120 - 200
35 - 65

LDL

60 - 160

TRIGLISERIDA

10 - 160

Sumber Kolesterol

Bahaya Kolesterol Tinggi

Stroke
Jantung
Koroner

Bahaya Kolesterol Tinggi

Bagaimana
pencegahannya?
Hindari
memakan
makanan
yang
mengandung
kolesterol
tinggi

Bagaimana
pencegahannya?
Perbany
ak
konsums
i buah
dan
sayur

Bagaimana
pencegahannya?
Piramida Makanan

Bagaimana
pencegahannya?

Memasak makanan dengan

direbus, dikukus atau dipanggang

Bagaimana
pencegahannya?

Olahra
ga

Bagaimana
pencegahannya?
Kurangi
ukuran
lingkar
pinggang :
- Pria < 102
cm
- Wanita < 88
cm

Bagaimana pengobatannya?
OZONE THERAPY
adalah terapi
dengan
menggunakan
ozone (O3)
sebagai
medianya.
Therapy ini
bertujuan untuk
meningkatkan
kadar oksigen
dalam darah,
menurunkan
kolesterol, dan
meningkatkan

Bagaimana pengobatannya?