Ansiedad y angusti

Ansiedad
Ante una seal o
amenaza de
peligro, se produce
una reaccin que
nos ayuda a
enfrentarnos y
responder. As,
cierto grado de
ansiedad es incluso
deseable para el
manejo normal de
las exigencias del
da a da

La ansiedad es una
emocin, que se
acompaa de
reacciones
corporales tales
como la tensin
muscular, la
sudoracin, el
temblor, la
respiracin agitada,
el dolor de cabeza,
de pecho o de
espalda, las
palpitaciones, los
nudos en el

Cuando se
sobrepasa una
intensidad que la
hace intolerable o
cuando dificulta la
capacidad de
adaptarse de la
persona, la ansiedad
puede afectar a la
vida cotidiana y
puede convertirse en
un problema.

Factores
Genticos: Neurobiolgicos: reas del
Psicolgicos
hereditarios
cerebro y sustancias
y familiares
orgnicas

Sociales

Culturale
s

En el proceso de la aparicin de la ansiedad tienen importancia tanto

los factores de predisposicin individual (personalidad) como los
derivados del entorno.

Hay diferentes tipos de trastornos de ansiedad

Ansiedad
Trastorno de
ansiedad
generalizada
Ansiedad y preocupacin
excesiva por
acontecimientos o
actividades de la vida
cotidiana, puede ser muy
molesto, por la presencia
de todos o algunos de los
sntomas fsicos
siguientes: inquietud o
impaciencia; fatiga;
dificultad para
concentrarse o tener la
mente en blanco;
irritabilidad; tensin

Trastorno
obsesivocompulsivo
Es un trastorno mental en
el cual las personas tienen
pensamientos,
sentimientos, ideas,
sensaciones (obsesiones) o
comportamientos
repetitivos e indeseables
que los impulsan a hacer
algo (compulsiones).
Hay muchos tipos de
obsesiones y compulsiones.
stas pueden ser realizar
cosas fsicamente

Trastorno de
estrs
postraumtico
Puede ocurrir despus
de que se ha
observado o
experimentado un
hecho traumtico que
involucra una
amenaza de lesin o
de muerte.
Hay cuatro tipos de
sntomas:
reviviscencia del
hecho, evasin,
hiperexcitacin,
pensamientos y

Ansiedad
El trastorno de
ansiedad social
Miedo persistente e
irracional ante
situaciones que puedan
involucrar el escrutinio y
juzgamiento por parte de
los dems. Los sntomas
fsicos que a menudo
ocurren incluyen:
ruborizarse, dificultad
para hablar, nuseas,
sudoracin profusa,
temblores. El trastorno
de ansiedad social afecta
la capacidad para
desempearse en el

Trastorno de pnico
Fobias especficas

Miedo progresivo e
irracional a un
determinado objeto,
animal, actividad o
situacin que ofrece
poco o ningn peligro
real. Este miedo o
ansiedad es mucho
ms fuerte que la
amenaza real. Se
puede experimentar
sudoracin excesiva,
tener problemas para

Causa ataques de pnico,

que son sensaciones
repentinas de terror sin un
peligro aparente. La
persona puede sentir como
si estuviera perdiendo el
control. Tambin pueden
presentarse sntomas
fsicos, tales como:
taquicardia, dolor en el
pecho o en el estmago,
dificultad para respirar,
debilidad o mareos,
transpiracin, calor o

Angustia
El trastorno de angustia se caracteriza por la aparicin
de crisis de angustia que provocan: Inquietud
persistente por la posibilidad de tener ms crisis;
preocupacin por las implicaciones de las crisis o sus
consecuencias (por ej., perder el control, sufrir un
infarto, volverse loco); cambios en el
comportamiento relacionados con las crisis, como las
llamadas conductas de evitacin y la agorafobia; se
temen y evitan determinados lugares o situaciones
como: ir en tren, metro o autobs, ir a centros
comerciales, lugares con mucha gente o de donde no
se pueda salir con facilidad.

Crisis de angustia
Es el sntoma principal del trastorno de angustia. Se
caracteriza por la aparicin repentina e incontenible de miedo
o malestar intenso que se inicia bruscamente y alcanza su
punto mximo en los primeros 10 minutos, pudiendo durar
hasta 1 o 2 horas, con sntomas fsicos
como:
Opresin, sensacin de ahogo
Palpitaciones, sacudidas del corazn
Sudoracin, escalofros o sofocaciones
Nuseas, sensacin de atragantarse
Mareo o desmayo
Miedo a perder el control o volverse loco, miedo a morir

Diferencias
Angustia

Ansiedad

Opresin en la zona del corazn,

taquicardia, molestias gstricas de distinta
intensidad o naturaleza, ardores.

Dificultades para respirar y falta de aire,

principalmente.

La persona se encuentra inhibida;

interiormente todo transcurre ms
lentamente, con cierta parsimonia.

La experiencia es principalmente
psicolgica, a diferencia de la angustia, que
es ms fsica o somtica.

La angustia es paralizante, tiende a que el

individuo no pueda actuar, sintiendo
bloqueada cualquier actividad.

Miedos difusos, preocupacin; impulso a la

accin, a ponerse en marcha, a correr y
huir imposibilidad de permanecer quieto.

Su relacin con la Depresin es ms

estrecha que en la ansiedad.

Est mucho ms lejos de la depresin que

la angustia. La ansiedad se orienta ms
hacia las obsesiones y las fobias

El tiempo parece transcurrir ms

lentamente de lo habitual.

El tiempo parece transcurrir ms deprisa, se

sufre agobio por la impresin de la
aglomeracin de acontecimientos y
sucesos. Todo parece suceder ms rpido y
alocadamente.

El Tratamiento suele consistir en

Su Tratamiento suele ser a base de

Tratamiento
El tratamiento tiene varios objetivos: aliviar los sntomas y
prevenir recadas; si se tiene crisis de angustia, reducir su
frecuencia, duracin e intensidad y disminuir las conductas de
evitacin. Los tratamientos habituales son la psicoterapia y la
medicacin, que pueden ser usados o no de forma conjunta, segn
el tipo de trastorno de ansiedad que tenga.
Psicoterapia
Intervenciones psicolgicas individuales o grupales, con diferente
grado de complejidad, orientadas al manejo y modificacin de los
factores emocionales, de pensamiento y de conducta que
mantienen la ansiedad y/o sus consecuencias.
Medicacin
Para el tratamiento de la ansiedad, los antidepresivos y los
ansiolticos son los medicamentos ms utilizados.