CONCEPTO.
CONDUCTA PASIVA Y
Conducta.pasiva: evitamos expresar lo
AGRESIVA
a nadie mas.
Hay que aceptar las propuestas de los
dems para no perder su amistad.
Cuando alguien tiene un problema
debemos ayudarle incondicionalmente.
RECOMENDACIONES PARA
ENTRENAR LA CONDUCTA
ASERTIVA.
mas asertivo.
Descrbelas, analizndolas en trminos de quin,
cundo, qu.
Escribe un guin para el cambio de tu conducta.
Desarrolla un lenguaje corporal adecuado, acorde
a lo que quieres expresar.
Identifica y evita manipulaciones de los dems.
Escucha con atencin al interlocutor, pide
explicacin mayor si es necesario.
Mantn una posicin existencial realista.yo estoy
bin, t ests bin.
de ti mismo
No te enfades sin antes evaluar la situacin.
Evita hacer amenazas.
No pidas disculpas protocolorariamente, sino
cuando sea necesario.
No ignores a los dems, escchalos.
Admite tus errores y equivocaciones.
Identifica el estilo que predomina en tu
conducta interpersonal, reconociendo que la
mejor forma de actuar es la acorde con el
estilo Asertivo.