SENTIDO DE LA VISTA
2DA. CLASE DE SENSACIN PERCECPCIN
Y MEMORIA
Los ojos son los rganos importantes en nuestra vida y requieren cuidados y una higiene
especial y que generalmente no tomamos atencin.
Tambin tenemos que saber que nuestro organismo posee mecanismos naturales para
proteger a los ojos de agresiones del exterior, como la lgrimas, los prpados, las pestaas.
Los prpados y las pestaas nos pueden indicar que requieren de higiene intensiva para
evitar infecciones y otras patologas oculares.
Para los casos de sequedad de los prpados, la vista cansada se pueden realizar baos
oftlmicos a base de compuestos de vegetales u otro tratamiento de acuerdo al problema
que se presente.
Tambin se utilizan soluciones oftlmicas en casos de accidentes o lesiones leves, como por ejemplo la presencia de
arena dentro del ojo, o contacto con sustancias txicas e irritantes.
Para la limpieza de la vista o para calmar el cansancio los remedios naturales y caseros pueden resultar muy tiles sobre
todo cuando uno est con la vista irritada por el uso de la computadora o por la falta de sueo, para esto se suele usar
infusiones de manzanilla, se utiliza con pao limpio mojado.
Para continuar con una buena salud ocular, se debe mantener una buena alimentacin, es recomendable la vitamina C, E,
cidos grasos Omega 3, lutena y Zinc ayudan a mantener una buena salud ocular previniendo problemas de la visin
relacionados con la edad como la degeneracin macular y las cataratas.
Son adecuados los vegetales de hojas verdes como la espinaca, col rizada, frutas, especialmente las ctricas, pescados
azules, huevos, nueces y frijoles.
Adems de la dieta saludable se previene el problema del peso que se relaciona con la diabetes tipo 2 que es la principal
causa de la ceguera en los adultos.
El tabaco tambin afecta a la vista hacen que aumenten las probabilidades de las cataratas, que es un dao enel nervio
ptico y degeneracin macular.
El uso de gafas de sol son una buena mediada de higiene para los ojos, ayudan a proteger los ojos de los rayos
ultravioleta del sol, pues la exposicin de los ojos a los rayos UV aumenta el riesgo de padecer degeneracin macular y
cataratas.
Si se trabaja con materiales peligros en su trabajo o el hogar usar gafas de seguridad o de proteccin en todo momento.
No abusar de la pantalla del ordenador, evita mirar fijamente a la pantalla del ordenador durante mucho tiempo
porque puede causar vista cansad, dificultad para enfocar a una distancia, visin borrosa, sequedad en los ojos,
dolores de cabeza, cuello, espalda y hombro.
A la hora de comprar las gafas que protegen del sol procurar comprar los envolventes para evitar que los rayos
solares se filtren por los laterales , evitando la exposicin solar en las horas centrales del da.
Valora tu vista, lee con buena luz, la iluminacin tenue har que tus ojos se cansen ms rpidamente.
PATOLOGAS VISUALES
Glaucoma: Es una neuropata, afecta al nervio ptico que deteriora el campo visual, puede
ser congnito de ngulo abierto o de ngulo cerrado, crnico. Caractersticas: Muchas
veces es asintomtico, dolor agudo en el globo ocular, disminucin brusca de la visin,
incomodidad ocular, percepcin de halos de colores alrededor de las fuentes de luz,
problemas de adaptacin a la oscuridad, fotofobia, disminucin del campo visual.
PATOLOGAS VISUALES
PATOLOGAS VISUALES
Acromatocia: Enfermedad hereditaria que produce ceguera absoluta al color por una
malformacin de los conos de la retina. Tambin existen las discromatopsias que producen
ceguera al rojo, al verde, o al azul son menos limitantes. Caractersticas: Fotofobia
Intensa, Nistagmu.
Albinismo: Carencia total o parcial del pigmento en los tejidos visuales que provoca que la
mcula se infradesarrolle, es una enfermedad hereditaria. Caractersticas: Fotofobia
intensa disminucin de la agudeza visual, nistagmus, errores de refraccin.
Colobomas: Enfermedad hereditaria que produce una deformacin en alguna estructura del
ojo (iris, retina,) Normalmente falta una parte del tejido. Caracterstica: Disminucin
de la agudeza visual, nistagmus, estrabismo, fotofobia, prdida de los campos visuales.
PATOLOGAS VISUALES
Aniridia: Es la falta de iris aunque en realidad estn involucradas varias estructuras del
ojo. Generalmente es bilateral e incompleta, pues en la mayora de los casos existe un iris
incipiente que no ha llegado a desarrollarse. Su apariencia externa del ojo aniridico es de
gran pupila central negra y en muchos casos una pequea franja colorada. Caractersticas:
Fotofobia intensa, baja agudeza visual, a veces cataratas y glaucoma congnito,
nistagmus, degeneracin corneal.
PATOLOGAS VISUALES