FODA

Fortalezas'

OBJETIVO:
Identifica lo que tienes que construir en el siguiente captulo de tu vida. Toma conciencia de qu
recursos, capacidades y cualidades conforman tus fortalezas principales.
INSTRUCCIONES :
Convirtete en observador desapegado y revisa tus acontecimientos a lo largo de tu vida.
Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados para ello.
Revisa tu lnea de vida y observa aquellos momentos en los cuales experimentaste los mayores xitos o victorias.
Qu talentos especiales sacaste a relucir en dichos momentos? Identifica cules son tus mayores talentos? Estos
pueden ser habilidades o competencias. Escrbelos aqu.
Pues uno de los talentos que e desarrollado a lo largo de mi vida fue el futbol, llegue a tener un buen
nivel en este deporte.
Qu es lo que la gente ms admira de ti? Estas son las cualidades y virtudes personales particulares que aportas a
las relaciones. Escrbelas.
Mis virtudes seran que me gusta ayudar a las personas y no soy conformista, me exijo mucho encuanto
a las metas que tengo en la vida
Cules son tus activos ms valiosos? Estos pueden ser cosas intangibles como experiencia de la vida y relaciones,
o activos tangibles como bienes materiales.
Lo mas valioso que tengo en la vida sera mi familia y mi novia
Revisa tus respuestas a las preguntas anteriores. Escribe las cuatro fortalezas ms importantes que debes
construir para los siguientes captulos de tu vida.
Tener objetivos y metas
Autodisciplina
Responsabilidad
Perseverante

'Debilidades'
OBJETIVO:
Identificar qu es lo que te est frenando e imponiendo lmites en el siguiente captulo de tu
vida. Tener claridad sobre los recursos, capacidades y cualidades de tu fuerza interna.
INSTRUCCIONES :
.Convirtete en observador desapegado y revisa revisa tus acontecimientos a lo largo de tu
vida.
.Contesta

las siguientes preguntas en los espacios asignados.

Observa los momentos en los que experimentaste el fracaso. Presta especial atencin a los
patrones recurrentes de fracaso en tu vida. Cul es la debilidad o deficiencia ms comn que
consideras tener y que piensas est relacionada con estos fracasos?
Muchas veces me es difcil organizar mi tiempo para estudiar
Cules son las tendencias negativas o destructivas de tu comportamiento que pueden seguir
causando sufrimiento a los dems y a ti mismo en el futuro si no son atendidas? Antalas.
El fumar es una tendencia negativa en mi porque daa mi cuerpo por lo que intervendr
en mi rendimiento acadmico
Qu es lo que ms te gustara cambiar de ti mismo en el prximo captulo de tu vida?
Me gustara ser ms extrovertido y expresar mis ideas
Revisa las respuestas anteriores. Escribe las 4 debilidades ms significativas que te limitan
en el prximo captulo de tu vida.
No administro bien mi tiempo
No defiendo mi punto de vista
Poca paciencia
Desconfiado

'Amenazas'
OBJETIVO:
Identificar los riesgos implicados en el prximo capitulo de tu vida. Ser consciente de los retos
a futuro.
INSTRUCCIONES:
Convirtete en observador desapegado y revisa tus acontecimientos a lo largo de tu vida.
.Contesta las siguientes preguntas en los espacios asignados.

Cuando miras hacia el horizonte, en el prximo captulo de tu vida, cul crees que ser el reto ms
grande que tendrs que afrontar?
El ejercer mi profesin del modo que quiero y ser exitoso en eso.
Cul es el riesgo personal ms grande que tienes que tomar en el futuro?
El tener que dejar mi carrera por cuestiones econmicas
Qu es lo que con mayor frecuencia evitas, que eventualmente tendrs que afrontar?
Reconocer mis miedos y amenazas
A qu le tienes ms miedo?
A no terminar mi carrera
Revisa tus respuestas anteriores. Anota las 4 amenazas ms imponentes, de las cuales necesitas
estar consciente.
Poca oferta laboral
Gran competencia laboral
No poder desarrollar mis competencias
Egresados con mayor conocimiento o experiencia

'Oportunidades
OBJETIVO:
Identificar las oportunidades en el prximo captulo de tu vida.
Ser consciente de las nuevas oportunidades y posibilidades que se te presentan.
INSTRUCCIONES:
.Convirtete en observador desapegado y
vida.

revisa tus acontecimientos a lo largo de tu

Qu
oportunidades
y posibilidades
parecen
presentrsete ahora? stas pueden ser nuevas
.Contesta
lasnuevas
siguientes
preguntas
en los espacios
asignados.

amistades, eventos o sucesos inesperados que se te estn presentado. Escrbelos.

El incremento en el mercado laboral sera una enorme oportunidad para poder llevar a cabo mis
metas y cumplirlas.
Cuando piensas en el prximo captulo de tu vida, cules son las posibilidades que ms te entusiasman?
Viajar a otro lugar del mundo donde haya mayor campo de trabajo para poder ejercer mi
profesin
Qu haras en el prximo captulo de tu vida si no tuvieras miedo?
Arriesgara ms para conseguir lo que quiero y de esta manera cumplir mis metas
Revisa las respuestas anteriores. Anota las 4 oportunidades ms importantes, que pueden llevarse a
cabo
en el prximo captulo de tu vida.
Apoyo familiar
Buena empata en el trabajo
Compromiso con mi trabajo
Rpido aprendizaje

PASO 2. RESUMEN DE INTROSPECCIN

EN LOS ESPACIOS SIGUIENTES, HAZ UN RESUMEN DE TUS
RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS DE INTROSPECCIN

FORTALEZAS

BUENO

OPORTUNIDADES

Tener objetivos y
metas

Apoyo familiar

Autodisciplina

Buena empata en el
trabajo

Responsabilidad

Compromiso con mi
trabajo

Perseverante

Rpido aprendizaje
PASADO

FUTURO

AHORA
No administro bien mi
tiempo

Poca oferta laboral

Gran competencia
laboral
No poder desarrollar
mis competencias
Egresados con mayor
conocimiento o
experiencia

No defiendo mi punto
de vista
Poca paciencia
Desconfiado

DEBILIDADES

MALO

AMENAZAS