Psiclogo

Jorge Luis Vallejo

Macas

Autocuidado

As soy
Lo que me gusta de m
Lo que me gustara
cambiar

Qu es lo que ms te gusta de tu
persona?
En qu puedes mejorar?
Por qu eres una persona valiosa?

Cuando un nio o nia puede

encontrarse en una situacion de
riesgo?

Todos estamos
expuestos, en diversos
momentos a sitaciones
de riesgo

Eso no debe
pasar
Algunas personas sienten que
valen menos que las dems,
que no tienen derechos y
creen que merecen que las
traten mal, que les nieguen
amor o que se burlen de

Qu otras situaciones
peligrosas hay en tu entorno?

Qu haras?

Siempre que estemos en

una situacion de riesgo
podemos:

-Evita
-Pide
Ayuda
-Dialoga
-Corre

-Evita -Pide Ayuda Dialoga

Por error tomaste veneno.
-Corre

-Hay un tiroteo en la calle. Algunos se asoman para

ver de qu se trata.
-Un seor te viene siguiendo desde que saliste de la
tienda.
-Cada vez camina ms rpido y ya casi te alcanza.
-Un nio de sexto quiere golpearte porque cree que
t le pusiste un apodo.
- Tus amigos compraron cohetes para celebrar el
ao nuevo.
-Varios tienen miedo y te piden que t los
enciendas.
-El hermano de un amigo es muy amable contigo.
Siempre te da dulces y te presta sus juegos de
video, pero no te gusta que te toque y acaricie

Respeto por el propio cuerpo

Juego del Cuerpo!
Todos atentos tiene que tocar la parte
de su cuerpo que yo les diga!

Conductas
de
higiene
Debes lavarte
las manos
antes de comer y
despus de ir al bao, cepillarte los dientes por lo
menos tres veces al da, cambiar todos los das tu
ropa interior.
Lo ideal es que te baes todos los das, pero si no
puedes hacerlo por falta de agua, vigila que tu
cabeza y pies estn bien limpios.
Ayudame a explicarle a Jorge como se hace lo
siguiente!
- Limpio mi cuerpo y mi cara.
- Mantengo la higiene de mi ropa (aunque no se
vea sucia, puede oler feo) (olerse los codos).
- Cuido de la higiene de mis mascotas y juguetes.
-Cuido de mi cabello.
- Hago ejercicio

Alimentacin
Para
tener
una
buena
alimentacin no necesitas
mucho dinero, sino saber qu
comer. Fjate en lo que
compran los nios y nias en
la tiendita de la escuela. Tal
vez uno gasta su dinero en
unas papas fritas y un
refresco, y otro compra con la
misma cantidad fruta picada y
agua.
Quin de los dos se sabe
cuidar?
Higiene bucal!!

Si cuidamos y mimamos nuestro cuerpo, nos har sentir

bien.
Por que el cuerpo es maravilloso?
Sus capacidades, respirar, ver, oler, pensar, movernos,
curarnos, sentir hambre, sueo, energia.

El cuerpo es tan maravilloso

que a veces es bueno darle un
masaje por todo lo bueno que
nos permite experimentar.

Pero antes!
Es importante pedir permiso
cuando vamos a hablar, o a
tocar a alguien, pero como?

Hola

Te puedo
hacer un
masaje?

Ninguna persona, conocida o

desconocida tiene derecho a tocar
su cuerpo de una forma que les
cause miedo o confusin.

Aprender a gritar NO, CONTARLO Y CORRER cuando sea

posible son estrategias muy eficaces en su autoproteccin y evitar
abusos de cualquier tipo.
Realizar individualmente un dibujo defendindose de alguien
que les va a hacer dao o les da miedo.
Puedes Escoger una de las estrategias: decir NO, GRITAR,
CORRER, CONTAR, o todas ellas. Poner en la Pared

Juego de los
rostros
Cerrar
los ojos e
imaginar
emociones
Todos tenemos
emociones, cierto.
Cules son las
tuyos?
NO JUZGAR, NI DEJAR
QUE JUZGUEN.
TODAS LAS
PERSONAS TENEMOS
EMOCIONES Y
DERECHO A
Sorpresa,
tranquilidad,
EXPRESARLAS.
miedo, ansiedad,
tristeza, enojo, rabia,
alegra, confusin,
vergenza, felicidad,

A veces estas
situaciones nos
hacen sentir de
cierta forma y es
importante aprender
a manejar nuestras
emociones

Situaciones de la vida diaria

-Dialogo
-Insulto
- Amenazas / Demanda (Agresion / Derecho)
Quiero que me devuelvas mis lpices o tendr
que hablar con la profesora.
Si le cuentas a tu madre lo que hemos hecho, te
dar una paliza.
Ejemplo de la Clase
Si no me ponen atencin les voy a dejar mucha
tarea!
Guarden silencio para que pueda hablar!

Video

Hablemos de ...
Sustancias
Que drogas
conocen?
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS,1999),
establece que una droga es toda sustancia que,
al ser introducida en un organismo vivo y actuar
sobre su sistema nervioso central, puede
modificar una o varias de sus funciones fsicas o
psquicas; por ejemplo: su percepcin, estado de
nimo, cognicin, conducta y/o sus funciones
motoras.

Factores de riesgo

Trata de ser t mismo, no imites

el comportamiento de los artistas
de televisin slo porque est de
moda
en
ocasiones
presentan
conductas negativas.

Si encuentras un modelo positivo, tmalo como

ejemplo en tu forma de ser y de actuar.
Escucha la opinin de los dems, pero no dejes que
los comentarios negativos te hagan sentir inseguro o
te lastimen.
Usa estas opiniones para mejorar y crecer. No
permitas que te afecten las burlas. Hacer sentir mal a
otras personas. No hagas sentir mal a otra persona
con un apodo o negndole su participacin en un
juego.

Historia de los cochinitos

El pequeo, al que le diremos Alan, hizo su casa de paja para
acabar pronto e ir a jugar. Para Alan era ms importante jugar que
estar seguro.
Beto, el mediano, la construy de madera porque pens que era
segura, pero al ver que Alan haba terminado, se dio prisa para irse a
jugar con l.
Al final fueron ms fuertes las ganas de jugar que la preocupacin
por vivir en un lugar seguro.
El mayor, Carlos, era ms listo y trabaj pacientemente en su
casa de ladrillo y aunque se tard mucho saba que su casa sera la
ms segura. Advirti a Alan y a Beto: Ya vern lo que hace el lobo
con sus casas, les dijo. Ya sabes el resto de la historia: cuando
estaban jugando y bailando llego el lobo

 Qu tom en cuenta cada cerdito para decidir

los materiales que usara para construir su casa?
Quin tomo la mejor decisin? Por qu?
Factores de Proteccin

Qu sabes
de
Sexualidad?

Diferencia entre Sexo /

Sexualidad

Pubertad
Se incluyen una serie de
cambios :
-Neurohormonales
caractersticos de cada sexo,
-Desarrollo sexual adulto con
capacidad de procreacin.

El nio, que en los primeros aos de vida fue

reconociendo su cuerpo y consolidando su
esquema corporal, ve de repente cmo en
pocos meses cambia :
El tamao de sus genitales,
Experimenta la menarca o las primeras
eyaculaciones,
Observa la pilosidad creciente en pubis,
axilas o bozo,
El crecimiento de las mamas,
La sudoracin olorosa y el aumento de
Presenta
cambios en el humor,
grasitud en la piel.
sentimientos
de erotizacin creciente,
Cambios de voz

nuevas preocupaciones,;
pero tambin nuevos deseos y
proyeccin en el futuro.
Se preguntan sobre lo correcto e incorrecto
del mundo adulto que los rodea.
Lo que hacen los dems esta bien o mal

Quin soy?
A dnde voy?
Qu voy a hacer cuando sea
grande?
Escribir individualmente en una profesin
que les gustara ser de mayor
- Escribir algo que pudieran hacer aunque
no les gustar tanto trabajar en ello.

La escuela
Que quiero
lograr

Mi Familia

Mi
desarrollo

Mi
seguridad

Tren de
la Vida

DERECHOS
A LA INTEGRIDAD FSICA Y
PSICOLGICA
DERECHO A LA PROTECCIN
DERECHO A SER QUIEN SOY

Un solo Aplauso a
la cuenta de tres