MEDICINA AYURVEDICA

Lic. Marianella De La Cruz Pisfil

C.T.M.P. N 3758

El Ayurveda enfatiza que los

seres humanos son parte
integral del universo y
mantienen una responsabilidad
frente al mismo.
El balance de los cinco
elementos est dentro de
nosotros mismos y el universo
es significativo en este sentido.
El Ayurveda proclama que "el
hombre es el "microcosmo y la
naturaleza el macrocosmos".

Ojas, Tejas, Prana

Prana, Tejas y Ojas, tambin

conocidos como las "tres esencias
vitales".
Controlan las funciones comunes
del cuerpo y de la mente.
Nos mantienen saludables y
libres de enfermedades.
Son la llave de la vitalidad,
claridad y resistencia, necesarios
para mantenernos saludables

Ojas, Tejas, Prana

Cerca del 80 % de la poblacin

hind, mantiene viva su
tradicin.
En zonas rurales el masaje es
una escena familiar.
En la India se dan masajes desde
el momento del nacimiento.
Se masajea regularmente a los
bebes con aceite, diariamente
hasta los 3 aos.
Despus una o dos veces por
semana hasta los 6 aos.

Masajes Tradicionales de la India

El masaje previo a las bodas

es uno de los pocos masajes
ceremoniales que an hoy en
da es obligatorio en la
tradicin hind.

Masaje Ayurvedico

Masaje Ayurvedico
El masaje acta a nivel fsico y
mental. Esto es especialmente
cierto cuando hay buena relacin
con el masajista.
Por lo general, el masaje ayuda
al cuerpo a lograr la auto
curacin.
Puede lograr que la mente se
aquiete y ofrecer una relajacin
perfecta.

PRINCIPIOS AYURVEDICOS

La Teora de los Tres

Doshas
Los doshas constituyen la
naturaleza qumica de cada
organismo viviente, y son
creados por cinco elementos.
Los elementos del ter (akash) y
del aire (vayu) forman el
temperamento vata.
Fuego (agni) y el agua (apah)
forman el temperamento pitta
El agua (apah) y la tierra
(prithv) forman el
temperamento kapha.

Pertenencias del reino

agua

El semen.
La sangre.
La orina.
Las mucosidades.
La saliva y los lquidos
linfticos.

Pertenencias del
Elemento Fuego

El temperatura corporal.
El sueo.
La letargia.
La sed, El hambre.
La inteligencia.
El odio, La ira
Los celos.
Y el brillo.

Pertenencias del reino

aire

Todos los movimientos.

La respiracin.
Las urgencias naturales.
Funcin sensorio motora.
Las secreciones.
Las excreciones.
La transformacin de los
tejidos.

Pertenencias del reino

ter

El amor.
La enemistad.
La timidez.
El miedo.
El apego.

Los Chakras
o

Chakra significa centro o

rueda;
o sea que es un centro
energtico.

Los siete chakras

7 Shasara Chakra (corona)
6 Ajna chakra(tercer ojo)
5 Vishudda chakra
(garganta)
4 Anahatha chakra (corazn)
3 Manupura chakra (plexo
solar)
2 Swaadistana chakra
(sacro)
1 Muladara chakra (raz)

Tipos de Temperamentos
Vata, dominada por el aire.
2.Pitta, dominado por la bilis.
3.Kapha, dominado por la
mucosidad.
4.Vatta _ Pitta, dominado por la
combinacin aire bilis.
5.Pitta _ Kapha, dominado por la
combinacin aire-mucosidad.
6.Vatta_Kapha, dominado por la
combinacin aire-mucosidad.
7.Vatta-Pitta_Kapha, dominado por
las tres doshas por igual.
1.

Tipos de Temperamentos

Estimula la energa profunda y oculta de

Kundalini, que yace inactivo en el sacro, y
ayuda a abrir las capas ms profundas de la
mente. A travs del masaje ayurvdico
muchos pacientes se han recuperado en
condiciones tan difciles como la artritis, la
citica, dolores de cabeza, desarreglos
digestivos; y varios problemas de la columna.
El masaje tiene una larga historia en la India
como parte integral de la medicina
ayurvdica. Usa fragancias, hierbas y aceites
especialmente preparadas, diseados para la
constitucin de cada persona; por eso es
nico.

Tipos de Temperamentos

El ayurveda apoya esta limpieza emocional

como parte del proceso de masaje.
El objetivo principal del tratamiento
ayurvdico es equilibrar los tres doshas o
humores biolgicos de Vata, Pitta y Kapha,
cuyo desequilibrio causa enfermedad. Los
aceites y hierbas ayudan a empujar los
doshas junto con el alma (materia txica no
digerida) de los tejidos conjuntivos ms
profundos al tracto gastrointestinal, donde
pueden ser eliminados.
Tradicionalmente el masaje ayurvdico se
da en el suelo.

Masaje para Vata

Se aplican aceites en
cantidades generosas.
Los aceites lubrican las capas
ms profundas de la piel,
mientras que las hierbas
ayudan a aumentar la
circulacin
En lugares estancados, donde
la circulacin es pobre.

Masaje para Vata

Se usan hierbas y polvos de

naturaleza caliente para Vata y
aceites pesados como el ssamo,
para ayudar a mejorar la
circulacin y llevarle ms hacia
tierra.
los principales lugares
asociados con Vata son el colon,
el pecho y la pelvis; cavidades
huecas y secas en el cuerpo
donde puede acumularse Vata.

Los principales lugares fsicos para

Pitta son el intestino delgado, el
hgado y el bazo; donde Pitta se
acumula en forma de bilis y otras
toxinas.
Pitta tambin est en la cabeza y en
los ojos.
Aceites esenciales fros como rosa,
sndalo y violeta pueden aplicarse en
las sienes y el tercer ojo para refrescar
la cabeza, que debe mantenerse fresca
normalmente.

Masaje para Kapha

Se usan aceites calientes y secantes como mostaza,
almendra y ssamo para aumentar la circulacin y
contrarrestar la humedad tpica en los Kapha.
Como los kapha ya tienen una mayor cantidad de
aceite en su piel, se recomienda usar poco aceite.
Se puede aplicar una presin rpida, vigorosa y
muy profunda porque la gente Kapha tiene una
estructura grande, huesos grandes y piel gruesa.
Los principales lugares de acumulacin de kapha
son el estmago, pulmones y articulaciones donde
se acumula en forma de mucosidad. La circulacin
en estas areas fcilmente se estanca y se vuelve
lenta.

Duracin del masaje

Es determinada por el terapeuta al
observar el estado del paciente.
De 30 a 35 minutos; si est sano y
solo quiere relajarse.
De 45 a 60 minutos; si est tenso,
con dolor o mala circulacin.
De 30 a 35 minutos; si tiene salud
frgil.

Movimientos
Son cuatro movimientos que se
utilizan en el masaje ayurvdico:
Golpetear; iniciar golpeando la
zona a masajear.
Amasar; es la segunda tcnica
que se aplica.
Friccionar; primero manos y
luego el cuerpo.
Comprimir; se culmina
comprimiendo los msculos con
ambas manos.

Direccin del masaje

Desde la base de la
columna hasta la base del
crneo.
Desde la clavcula hasta la
punta de los dedos.
Desde la pelvis hasta los
dedos de los pies.
La cabeza y las orejas.

Masaje de espalda
El masaje en espalda se
relaciona con el sistema
Nervioso Autnomo.
La columna aloja una
serie de nervios sutiles
llamados nadis que se
conectan con los rganos
de los sentidos.

Masajes de las piernas y

pies

Masajes de la pantorrilla
Las pantorrillas acumulan
tensin, se endurecen y
duelen.
El masaje debe
devolverles su
flexibilidad.
Seis dedos ms debajo de
la lnea media de la
rodilla se encuentra el
marma indravasti.

Masaje abdominal
Se recomienda en el
ombligo, en esta zona
convergen dos nervios
sutiles o nadis.
Dejar caer aceite en el
ombligo hasta que lo cubra,
luego realizar pequeos
movimientos circulares en
sentido horario.

Masajes de pecho
Presionar suavemente con los
tres dedos medios de ambas
manos directamente sobre el
esternn.
Mover las manos hacia el
borde exterior de las costillas.