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LAS EMOCIONES

ANTECEDENTES TERICOS
DEFINICIN DE EMOCIN
EMOCIN Y MOTIVACIN
EMOCIN Y SENTIMIENTO
PERSPECTIVAS o TEORIAS
LAS EMOCIONES BSICAS Y SOCIALES
EXPRESIN Y FUNCIN
INTELIGENCIA EMOCIONAL

ANTECEDENTES TERICOS
ANTECEDENTES FILOSFICOS
La emocin representa un papel jerrquicamente
inferior a la razn (es ms primitiva y animal)
por lo que debe ser controlada por la razn.

La distincin razn-emocin refleja la existencia


de dos dimensiones antagnicas (racional e irracional).

ANTECEDENTES EVOLUCIONISTAS
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biolgic

ANTECEDENTES FISIOLGICOS
Y NEUROLGICOS

Las manifestaciones fisiolgicas


emocionales fueron objeto
de estudio de los fisilogos.
De la fisiologa adopta la
psicologa el mtodo
experimental.

La neurologa confiere al
cerebro el estatuto de
rgano rector de la mente,
en el que residen las
funciones humanas, y entre
ellas las emociones.

DEFINICIN
La
Laemocin
emocines
esun
unestado
estadosomtico
somticoyypsquico
psquico
que
quese
seproduce
produceen
enun
un individuo
individuocomo
como
respuesta
respuestaaaun
unacontecimiento
acontecimientoinesperado
inesperadoyy
que
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tieneuna
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significacinparticular
particularpara
paral.
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La
reaccin
emocional
es
global,
intensa
y
La reaccin emocional es global, intensa y
breve
breveque
quese
seacompaa
acompaade
deuna
unacoloracin
coloracin
afectiva
afectivaque
quepuede
puedeser
seragradable
agradableoodolorosa.
dolorosa.

Tanto la emocin como la


motivacin parecen mostrar
un carcter irracional.
Los motivos pueden tener un
componente emocional
Por ejemplo:
Al decir que el motivo de
Agresin brota de la ira o de la
hostilidad o que el motivo
sexual contiene elementos de
amor.

EMOCIN

La emocin se distingue de la
motivacin:

MOTIVACIN

1. Percibimos las emociones


por sus manifestaciones
palpables.
2. Y por nuestras afirmaciones
relativas al modo como nos
sentimos.

EMOCIN Y SENTIMIENTO
Richard S. Lazarus, (1991), sugiere la teora de
incluir sentimiento en el marco de las
emociones, ya que stas se conciben en sentido
muy
amplio.
Por ello Lazarus define sentimiento como el
componente subjetivo o cognitivo de las
emociones, es decir la experiencia subjetiva de
las emociones. En otras palabras, la etiqueta que
la persona pone a la emocin.

Emociones Bsicas I
LA EMOCIN DE MIEDO
Se produce cuando existe un estmulo que, tras la
valoracin
realizada por el individuo , resulta
significativamente relacionada con la amenaza
fsica, psquica o social del organismo, as como a
cualquiera de las metas valiosas que este persigue.
Asociada a a la finalidad de cualquier ser vivo: La
supervivencia.
1) miedo no comunicativo: se produce como
consecuencia de seres no vivos.
Tipos de
miedo
Mayr(1974)

2) miedo nter especfico: como consecuencia de


otros animales.
3) miedo intra especfico: como consecuencia de
otros individuos de la misma especie.

Funciones del miedo

Est presente en todas las especies


Relacionadas con la Adaptacin.
Potencial motivadora de conductas relacionadas a la supervivencia:
Sensor
Riesgo vital
Respuesta Fisiolgica

Incremento en las respuestas de sudoracin y en la frecuencia cardiaca.


Alteraciones en la frecuencia respiratoria.
Trastornos gstricos.
Tensin muscular.
Sequedad de la boca
Disminucin de la temperatura, especialmente localizada en las
extremidades (dedos) frialdad corporal.

Conducta motora y expresiva

Tiene que ver con la evitacin o afrontamiento de la situacin que amenaza la


integridad del individuo.
Evitacin activa o Pasiva:
de

E. Activa: una persona lleva a cabo una conducta dirigida a alejarse


la situacin en cuestin.

E. Pasiva: una persona trata de pasar desapercibida, o de no sufrir el


dao previsto, mediante la ausencia de conducta de huida.
Afrontamiento Activo o pasivo:
A. Activo: la persona utiliza sus recursos para imponerse y dominar
la situacin, con la creencia o el convencimiento de que sus habilidades le
permitirn evitar las consecuencias negativas de la situacin.
A. Pasivo: una persona estima o cree que no posee recursos para
imponerse a la situacin, con lo cual sus esfuerzos se dirigen hacia la
proteccin personal.

EMOCIN DE ALEGRA
LA EMOCIN DE ALEGRA.
Lazarus (1991) la alegra se
produce como consecuencia de la
valoracin que hace un individuo
referida al progreso razonable
respecto a la consecucin de un fin
deseado.

La manifestacin de alegra est sujeta a


normas culturales estrictas, adquiridas
durante el proceso de socializacin del
individuo y que determinan cundo, dnde
y con quin puede expresarse esta
emocin.

Funciones de la alegra

Relacionadas con el equilibrio y el bienestar


Dos funciones fundamentales: Adaptativa (liberacin de tensin) y Social
(componente expresivo-motor
regula la interaccin social).
Puede aumentar considerablemente los umbrales para la ocurrencia de la
conducta de agresin.

Respuesta fisiolgica
La emocin de la alegra relativamente calmada
Deceleracin de la frecuencia cardiaca.
Activacin del msculo zigomtico (elevacin de las comisuras de la boca)
La emocin de la alegra con exaltacin y jbilo
Incremento de la frecuencia cardiaca.
Incremento en la tensin muscular.
La emocin de la alegra a travs de la risa
Disminucin de los niveles de colesterol, epinefrina y hormona de
crecimiento en la sangre.

Respuesta motora- expresiva

Se aprecia con mayor transparencia en la cara, con apertura de ojos y boca.


Puede ir acompaada de Mov. Corporales no faciales y activacin conductual.
Pataleos, aplausos y movimientos descoordinados de manos y piernas.
El rasgo ms patente: la sonrisa (risa abierta o carcajada)
Segn Ekman y Friesen (1982) se ha hecho una distincin entre tres tipos de
sonrisa:
Sonrisa sentida o
genuina :
Ocurre de forma
espontnea y natural
Existe concordancia
entre la experiencia
emocional sentida y
la expresin
emocional
manifiesta.

Sonrisa falsa o fingida:


Gesto risueo
afectivamente vaco.
Aparenta un
sentimiento positivo que
realmente no est
ocurriendo.
Se produce una
contraccin muscular
menos intensa,
expresin menos
marcada del gesto.

Sonrisa miserable:
La persona
experimenta una
emocin negativa e
intenta ocultarla al
interlocutor
aparentando un
sentimiento positivo.

Respuesta experiencial subjetiva de la alegra

Incremento de la flexibilidad cognitiva, facilitando as la gnesis de


soluciones creativas e innovadoras a los problemas.

Nos mostramos ms dispuestos a explorar y experimentar nuevas


situaciones, nos resulta ms fcil planificar y adoptamos decisiones de
forma ms rpida.

La mente y el cuerpo se hallan en equilibrio , posibilitan una sensacin de


relajacin y un incremento de nuestra autoestima y confianza para afrontar
los desafos que nos depara la vida diaria.

EMOCIN DE
SORPRESA

La sorpresa es la nica emocin


que es indeterminada (sin valencia
positiva o negativa). Evaluacin de
un estmulo como inesperado.
La sorpresa es la emocin ms
breve.
Se produce ante una situacin
novedosa o extraa y desaparece
con rapidez.
Funciones de la Sorpresa
Funcin adaptativa: Produce el bloqueo de otras actividades
y la concentracin de esfuerzos en el anlisis del evento
sorprendente o inesperado.
Funcin Social: mecanismos de expresin que comunican
incertidumbre, lo cual permite adecuar el comportamiento.
Funcin motivacional: valoracin automtica de la situacin
en trminos de si es congruente motivacionalmente o no para
el organismo.

Respuesta Fisiolgica

Referente al sistema somtico:


Respiracin breve y de corta latencia.
Dilatacin pupilar muy puntual en el tiempo.

Conducta motora y expresiva

Elevacin de la parte interior y exterior de cejas, elevacin prpados


superiores, descenso de mandbula y apertura de boca (me he quedado
con la boca abierta), elevacin de la parte inferior de los prpados y
reduccin de la apertura palpebral.
La Respuesta experiencial
Mente en blanco, es una reaccin afectiva indefinida, aunque no
necesariamente desagradable, tambin puede producir sensaciones de
incertidumbre por lo que va a acontecer.

EMOCIONES BSICAS II
LA EMOCIN DE IRA.
La ira emerge cuando la persona se ve
sometida a situaciones que le producen
frustracin o que le resultan aversivas.
Tendemos a pensar peor de los dems
cuando nos encontramos airados. La
ira nos hace menos reflexivos. Cuando
nos hallamos bajo su influjo, tendemos
a hacer juicios rpidos basndonos en
las caractersticas ms superficiales.

LA EMOCIN DE LA TRISTEZA
El proceso de valoracin de la emocin de la
tristeza se relaciona con la prdida o el
fracaso, actual o posible, de una meta
valiosa, entendida esta como un objeto o
una persona.

Funciones
La expresin de la tristeza es interpretada como una peticin
o demanda de ayuda a los otros miembros del grupo.
Permite que se haga una introspeccin. (reflexin)
Respuesta fisiolgica
Efectos fisiolgicos como dolores de cabeza, ausencia de
menstruacin, estreimiento, palpitaciones y sensacin de
cansancio crnico.

Efectos cognitivos:
La tristeza extrema adopta, la
depresin.
Sentimiento de melancola
profunda que, junto con la
incapacidad para experimentar
placer alguno, impregna tanto
los procesos mentales de la
persona como su interaccin
con el medio.
Actitud pesimista y un
desinters que alcanza a todos
los mbitos de su vida.

Conducta motora y expresiva


La orientacin hacia debajo de las
comisuras de la boca.
Prdida del tono muscular en el organismo
Apata motora y abandono conductual.
(reflejan prdida de inters).
Se produce, adems, una afectacin de los
ritmos biolgicos, alteraciones del sueo y
del apetito.

EMOCIN DE ASCO

Aversin producida por algo desagradable o


repugnante.

La expresin del asco se da interculturalmente


pero no su valoracin (lo que da asco en unas
culturas, en otras no). Tambin hay diferencias
interindividuales en lo que se refiere a la
sensibilidad para la emocin de asco.

Las consecuencias son distanciamiento del


objeto o situacin que la produce, manifestacin
fisiolgica, nusea y repulsin.

Funciones
Su funcin primordial es promover y mantener la salud.
Tambin es un mecanismo de control social: Asco a conductas antisociales
como el incesto, la pedofilia, etc.
El asco interracial se encuentra a la base del trato discriminatorio.

Emociones Sociales I
CULPA, VERGENZA Y ORGULLO.
SON EMOCIONES SECUNDARIAS,
DERIVADAS, COMPLEJAS.
Surgen de las emociones bsicas. Son ms
complejas, porque requieren el desarrollo
previo de ciertas habilidades cognitivas, el
desarrollo de una cierta nocin del yo
como separado de los dems, de una cierta
autoconciencia. En los 2-3 aos los
nios presentan muchas manifestaciones
prototpicas del orgullo, la vergenza y la
culpa.

La vergenza: deseo de esconderse, de


desaparecer. Estado muy desagradable, que
provoca la interrupcin de la accin, una
cierta confusin mental y cierta dificultad,
cierta torpeza, para hablar.

El orgullo: La experiencia de la
persona que siente orgullo por
algo es de alegra, satisfaccin
por ello al ser un estado
positivo, placentero, el sujeto va
a tratar de reproducirlo.

La culpa: Las personas que sienten


culpa tambin experimentan dolor,
que tiene que ver con el objeto del
dao que se ha hecho o con las
causas de la accin realizada.

Hubris designa una especie de orgullo


exagerado. La persona se siente
estupendamente, satisfecha consigo
misma. Las personas con hubris, en
general, provocan rechazo en lo
dems.

Emociones Sociales II
El enamoramiento
El amor romntico
Se caracteriza por dos tipos de
sentimientos: erticos y romnticos que
aparecen por la atraccin que nos
provoca la otra persona.
Ortega (1985)define el enamoramiento
como un estado anmalo de la
atencin o un estado inferior del
espritu. Y ello porque durante el
enamoramiento la presencia de la otra
persona ocupa la conciencia y limita e
impide atender a nada ms, qunque se
trate
de
eventos
realmente
importantes.

Los celos

Los celos, segn la RAE seala


2 acepciones:
1. Recelo que alguien siente
que cualquier afecto o bien
que disfrute o pretenda,
llegue a ser alcanzado por
otro.
2. Sospecha, inquietud y recelo
de que la persona amada
mude su cario, ponindolo
en otra.
Tipos de celos
En las relaciones de Amistad
Los celos sospechosos
Los celos consumados
Los celos patolgicos

La envidia
El Diccionario de la Real Academia de
la Lengua Espaola define la
envidia como: tristeza o pesar del
bien ajeno, as como emulacin,
deseo de algo que no se posee.
Principales caractersticas
asumen de la envidia.
1.

2.

que

se

En primer lugar una ferviente


aspiracin de poseer algo de lo
que se carece, pero que lo
disfrutan otros.
En segundo lugar, un deseo de
que quien efectivamente dispone
de lo que se anhela, lo pierda, o de
alguna manera se vea perjudicado.

La empata
Somos capaces de entender cmo se
encuentran y actuar en consecuencia.
Es lo que se denomina empata.
Tres cualidades notorias :
La capacidad para comprender a los
dems, y ponerse en el lugar del otro.

Ser capaz de reproducir un estado


afectivo que sintonice con el que sienten.

Ejecutar las conductas apropiadas que


es preciso llevar a cabo para solucionar
el problema de la otra persona.

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