Serenidade Sempre

Todo homem sbio sereno.

O enganador quem deve estar inquieto, e no a
A serenidade conquista que se consegue com
sua vtima.
esforo pessoal e passo a passo.
Nunca te permitas demonstrar que foste atingido
Pequenos desafios que so superados; irritao
pelo petardo da maldade alheia. No teu crculo
que se faz controlada; desafios emocionais familiar ou social sempre defrontars com
corrigidos; vontade bem direcionada; ambiopessoas perturbadoras, confusas e agressivas.
freada, so experincias para a aquisio da No te desgastes com elas, competindo nas
serenidade.
faixas de desequilbrio em que se
Um Esprito sereno j se encontrou consigo fixam.Constituem teste tua pacincia e
prprio, sabendo exatamente o que deseja daserenidade. Assim exercita-te com essas
vida.
situaes para, mais seguro, enfrentares os
A serenidade harmoniza, exteriorizando-se degrandes testemunhos e provaes do processo
forma agradvel para os circunstantes. Inspira
evolutivo, sempre, porm, com serenidade.
confiana, acalma e prope afeio.
O homem sereno j venceu grande parte da luta.
Que nenhuma agresso exterior te perturbe,
levando-te irritao, ao desequilbrio.
Mantm-te sereno em todas as realizaes.
A tua paz moeda arduamente conquistada, que
no deves atirar fora por motivos irrelevantes.
Os tesouros reais, de alto valor, so aqueles de
ordem ntima, que ningum toma, jamais se
perdem e sempre seguem com a pessoa.
Tua serenidade, tua gema preciosa.
Diante de quem te enganou, traindo a tua
confiana, o teu ideal, ou envolvendo-te em
malquerena, mantm-te sereno.

O R A O D A S ER EN ID A D E

 A Orao da Serenidade foi

escrita pelo telogo protestante

Reinhold Niebuhr que viveu de
1892 at 1971 e trabalhava no
Union Theological Seminary nos
Estados Unidos da Amrica.
utilizada por grupos de ajuda

mtua, tais como Alcolicos

Annimos e Neurticos
Annimos, representando uma
sntese dos esforos que
devemos desenvolver para
vencermos a ns prprios e
aprendermos a exercer nossa
vontade.

 Nessa orao podemos destacar

quatro virtudes ou comportamentos

bsicos essenciais para a aquisio
do equilbrio e da harmonia com o
mundo em que vivemos:
serenidade, aceitao, coragem e

sabedoria.
Serenidade significa paz.
Que no Evangelho de Joo, captulo

15, versculo 27 Jesus disse:

Deixo-vos a paz, a minha paz vos

dou, no vo-la dou como o mundo

d. No se turbe o vosso corao,
nem se atemorize.

CONFCIO ensina sobre

aceitao
o mais rico aquele que precisa

de pouco para ser feliz.

Por isso quanto mais nos

contentarmos com o que temos

mais serenidade teremos.

 Joanna de ngelis

nos ensina em sua

srie psicolgica que:
A insatisfao

natural e saudvel,
porque se ficarmos
plenamente
satisfeitos, ns nos
acomodaremos e no
marcharemos em
direo ao
progresso.

 No mundo vive-se a iluso do

ganho e da perda, existe a

necessidade de competir para
sobreviver, as dores impem
sofrimento, desequilbrio e
depresso e nos esquecemos que
tudo isso passa.
Vive-se em contnua preocupao e medo pelo dia de
amanh, porque no entendemos
Jesus quando Ele disse:
olhai as aves do cu, elas no
plantam, no semeiam, no
amontoam em celeiros e o Pai
que ests no Cu prov seu
alimento a cada dia.

Conta uma lenda que um rei desejando saber

qual era a receita da felicidade mandou chamar
um sbio que lhe deu um livro com apenas duas
pginas, dizendo:
- Neste livro est inserida toda a receita para a
felicidade e o resumo de toda a sabedoria.
Quando estiveres aflito, desesperado,
pressionado pelo mundo, no encontrando o
caminho a ser percorrido abre este livro e leia a
primeira pgina apenas.
Assim tambm, quando estiveres sentindo a
necessidade de compartilhar sua alegria e
felicidade com o mundo, em funo de seus
sucessos, abre o livro e l a segunda pgina.
Assim foi feito. Certa ocasio, o rei encontravase encurralado em batalha com o pas vizinho,
prestes a perder tudo o que tinha, colocando em
risco a sorte de seu povo. No sabendo o que
fazer, lembrou-se do sbio, pegou o livro e leu a
primeira pgina. L estava escrito: Isto passa!.

 Enchendo-se de esperana, o rei

conseguiu recuperar-se de seu estado

depressivo, trabalhou com afinco, deu
a volta por cima da adversidade e
conseguiu superar a situao, voltando
a trazer harmonia para seu povo.
Quando estava feliz por ter conseguido
vencer e resgatar a prosperidade de
seu povo, desejando compartilhar sua
alegria com todos sua volta, lembrouse do sbio, pegou o livro e leu a
segunda pgina. L estava escrito:
Isto tambm vai passar!.
Assim tambm so as coisas do
mundo, no esto sob o controle ou
domnio dos homens.
Tristeza, felicidade,
sucesso, fracasso, alegria, tudo passa,
tudo se modifica.

 A paz espiritual no significa

a ausncia de problemas ou
de obstculos, mas o
reconhecimento de que esses
so nossas oportunidades
de aprendizado e de
iluminao interior.
Nesse sentido, a Orao da

Serenidade nos apresenta a

receita para a felicidade
relativa, pois aponta o
caminho da paz do Esprito
ou da paz do Cristo.

Ex: 2 novos
moradores
De uma pequena
cidade
Perguntarm ao velho

 Diante das adversidades, encontramos

trs tipos de situao:

aquelas que no esto sob nosso

controle e, portanto, no podem ser

mudadas pelas nossas aes;
aquelas que esto sob nosso controle e

s dependem de ns para serem

mudadas;

e aquelas que, embora no possamos

modificar diretamente, podemos tentar

influenciar na mudana.

 Tudo comea, pois, pela aceitao de si mesmo,

pelo conhecimento de si prprio, pela luta para

vencer a iluso do orgulho, a vaidade, o egosmo,
o apego e pela deciso de caminhar vivendo as
experincias do mundo com sabedoria.
A felicidade no um ponto de chegada, no

um momento fugaz, mas a oportunidade de

percorrer o caminho continuamente.
Cada instante da vida , pois um momento de

felicidade quando trazemos a paz no Esprito.

Nosso mundo ainda de amor condicional, da
ser a felicidade, aos olhos dos homens, uma coisa
passageira.

 A paz do mundo tida como ausncia de

guerra, ausncia de conflitos, mas pelos olhos

do mundo vivemos todos com medo.
Medo de ser rejeitado, de no ser
reconhecido, de errar, de fracassar, de ficar
doente, de perder coisas e bens materiais, de
perder pessoas amadas, de perder o emprego,
de passar por dificuldades financeiras de
perder a vida.
O MEDO, SEGUNDO KARDEC, EM A GENESE,
DIZ QUE O MEDO A CAUSA ORIGINRIA DE
TODOS OS MALES.
Ex: o medo de passar necessidade faz acumularmos bens em

demasia gerando avareza

O medo de ser rejeitado nos faz vestirmo-no-nos sempre

impecavelmente vaidade,

 A aceitao das coisas que no podemos mudar

no pode ser entendida como um convite para a

inrcia, pois nosso Esprito est em contnua
construo, requerendo as experincias do
caminho para a aquisio da felicidade.
A vida uma escola e o relacionamento
sentimental uma universidade.
RAUL TEIXEIRA NOS ENSINA QUE :
Neste Mundo h muitos homens injustos, mas
no existem homens injustiados, salvo rarssimas
excesses.
Ex: os grandes missionrios que se sacrificaram
por ns;
Ns, que somos a maioria, temos culpa no
cartrio que precisamos reparar, por isso
sofremos.

 A Orao da Serenidade tem uma

segunda parte que nos aponta o

caminho, nos aconselha o
comportamento para melhor
enfrentarmos as situaes da vida.
Como atingir a serenidade para

aceitar, a coragem para agir e a

sabedoria para discernir.
A orao como um todo nos diz

assim:

 Concede-me, Senhor, a serenidade necessria

para aceitar as coisas que no posso modificar,

coragem para modificar as que eu posso e
sabedoria para distinguir uma da outra

vivendo um dia de cada vez,

desfrutando um
momento de cada vez, aceitando
as dificuldades como um
caminho para alcanar a paz,
considerando o
mundo pecador como ele , e
no como gostaria que ele fosse,
confiando em Deus para