AUTOESTIMA
DRA . MARA ISABEL ROJAS ORTIZ
Agosto 2015
AUTOESTIMA
AUTOESTIMA
La palabra autoestima se designa a aquellos
ADOLESCENCIA
La adolescencia es una etapa con grandes
AUTOESTIMA EN ADOLESCENTES
Moragas
CLASIFICACIN DE
AUTOESTIMA
ALTA AUTOESTIMA
AUTOESTIMA
MEDIA O RELATIVA
Dispone de un grado
aceptable
de
confianza
en
s
mismo.
BAJA AUTOESTIMA
Sentimiento
de
inseguridad e incapacidad
con respecto a s misma.
Carecen
de
la
competencia y el valor el
merecimiento, por el otro.
CARACTERSTICAS DE LA
AUTOESTIMA POSITIVA
Seguro acerca de quin es y seguridad en s
mismo.
Capaz de mostrar sus verdaderos
sentimientos.
Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los
dems.
Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
Personas que le dan la bienvenida a los
cambios.
CARACTERSTICAS DE LA NEGATIVA
Inseguridad acerca de quin es, y falta de
confianza a s mismo.
Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder los verdaderos sentimientos.
Inhabilidad de premiarse a s mismo por sus
logros.
Inhabilidad de perdonarse a s mismo y a los
dems.
Miedo al cambio.
COMPORTAMIENTOS DE LA ALTA
AUTOESTIMA
Habla con veracidad.
Es puntual.
Destaca entre los dems.
Es respetuoso.
Vive en el presente.
Acta con atencin a los
dems.
Es equitativo.
Cuida de su cuerpo.
Acepta otros puntos de vista.
Esta dispuesto a la intimidad
emocional.
Es entusiasta y divertido.
Es talentoso.
Esta dispuesto a aprender.
COMPORTAMIENTOS DE LA BAJA
AUTOESTIMA
Mentir.
Llegar tarde.
Necesita destacar.
Es irrespetuoso con
las personas.
Preocuparse por el
futuro.
Acta con
indiferencia.
Creerse superior.
Descuidar el cuerpo.
Negarse a ver otros puntos de
vista.
Negarse a la intimidad emocional.
Vivir aburrido, resentido y
asustado.
Negarse a aprender.
Idolatrar a otras personas.
COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA
Concepto propio
Amor propio
Quererse a s mismo/a, no
es egosmo ni enfermizo;
acerca de quines somos
es un sentimiento
o cual va a ser nuestra
fundamental.
identidad, la fabricamos
mediante la conducta que Es un sentimiento legtimo
desarrollamos.
que nos motiva a fijarnos
objetivos y metas.
4.- La prctica de
conscientemente.
2.- La prctica de
aceptarse a s mismo.
3.- La prctica de aceptar
las responsabilidades.
RECONSTRUCCIN DEL
AUTOESTIMA
Se puede manejar ponindose metas, haciendo
Aprende a t
autoestima de aqu en
adelante
GRACIAS