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Aprendizaje Autorregulado

Lic. Mayra Muoz Maldonado

Aprender es, definitivamente, una


actividad que realizaremos en
toda nuestra vida; en cada
momento aprendemos algo
nuevo.
No todos los actos son siempre
conscientes: vemos, sentimos,
percibimos, pensamos; pero no
siempre lo hacemos de manera
consciente.

Esa toma de consciencia


sobre lo que hacemos
cuando aprendemos y su
influencia en el proceso de
enseanza-aprendizaje es
lo que trabajaremos en
este curso; es decir
trabajaremos sobre como
aprender a aprender.

Realizar actividades
acadmicas requiere:
Tcnicas de estudio
Habilidades cognitivas a
favor del estudio
Esto mecaniza el proceso
y lo hace propio

Por ello, lo ideal es tener a


nuestro lado a alguien que
con su experiencia y
conocimiento nos haga
propuestas concretas,
seleccionadas y adecuadas,
que tome en cuenta nuestras
caractersticas personales,
capacidades y aptitudes.

La realizacin ptima de una


tarea acadmica no depende
exclusivamente de las
capacidades personales y de
las estrategias de estudio que
tengamos, es fundamental la
motivacin que nos mueva a
hacerlas, as como la
supervisin y la evaluacin
que hagamos de las mismas.

A partir de la informacin
que recibimos,
especialmente por parte de
nuestros profesores,
padres o amigos, sabemos
lo eficaces y eficientes que
fuimos en las ocasiones
anteriores.

Seremos aprendices que autorregulan su aprendizaje cuando seamos


capaces de:

Conocer y saber emplear una


serie de estrategias cognitivas
que nos ayude a entender,
transformar, organizar, elaborar
y recuperar informacin.
Planear, controlar y dirigir
nuestros procesos
metacognitivos hacia el logro de
nuestras metas personales.

Contar con creencias positivas,


un alto sentido de autoeficacia
acadmica, la adopcin de
metas de aprendizaje, el
desarrollo de actitudes positivas
ante las tareas, as como la
capacidad para controlarlas y
modificarlas, ajustndolas a los
requerimientos de la tarea y de
la situacin de aprendizaje

Administrar y controlar el tiempo y el


esfuerzo que vamos a emplear en la
realizacin de la tarea
Poner en marcha estrategias
motivacionales que estn orientadas a
evitar las distracciones externas e
internas, para mantener la
concentracin, el esfuerzo e inters
durante la realizacin de la tarea
acadmica

DEFINICIONES:

Proceso Cognitivo:

Todos aquellos procesos a travs


de los cuales, la informacin es
captada por los sentidos,
transformada de acuerdo a la
propia experiencia en material
significativo para la persona y
finalmente almacenada en la
memoria para su posterior
utilizacin.

DEFINICIONES:

Proceso Cognitivo:

Los procesos cognitivos abarcan


los siguientes elementos:
Sensacin
Percepcin
Atencin y concentracin
Memoria
Pensamiento
Lenguaje
Inteligencia

DEFINICIONES:
Proceso Metacognitivo:
Se refiere al conocimiento del
conocimiento, el pensamiento sobre el
pensamiento, y se trata de procesos
autorregulatorios del funcionamiento de
procesos cognitivos ms especficos
detallados en los apartados anteriores.

DEFINICIONES:
Proceso Metacognitivo:
Tienen una importancia capital en el
aprendizaje y se trata de procesos
cognitivos inferidos cuando el sujeto se
da cuenta sbitamente de cmo hacer
alguna tarea; Su presencia se correlaciona
con una alta capacidad intelectual, eficacia
y eficiencia en el trabajo.