Motive pentru care organismul

uman are nevoie de ap

- Fr ap, nicio celul din corpul omenesc nu
triete;
- Apa este adezivul ce ine laolalt elementele
structurale ale celulei;
- Apa previne distrugerea ADN-ului i face mai
eficiente mecanismele de reparare ale acestuia;
- Apa mbuntete mult eficiena sistemului
imunitar, inclusiv eficiena mpotriva
cancerului;

- Apa este principalul solvent pentru toate

alimentele, vitaminele i mineralele. Este
folosit pentru divizarea alimentelor n
particule mici, metabolizare i apoi
asimilarea acestora;
- Apa energizeaz alimentele iar particulele
alimentare sunt apoi capabile a furniza
organismului aceast energie n timpul
digestiei. Acesta este motivul pentru care
alimentele fr ap nu au absolut nicio
valoare pentru corpul nostru;

- Apa sporete rata de absorbie a substan elor

eseniale din alimente
- Apa este folosit pentru a transporta toate
substanele din organism;
- Apa sporete eficiena globulelor roii n
colectarea oxigenului din plmni;
- Apa preia reziduurile toxice din diferite pr i ale
organismului i le duce la ficat i rinichi pentru
eliminare;
- Apa este lubrifiantul principal din spa iile
articulare, ajutnd la prevenirea artritei i a
durerilor de spate;

- Apa este folosit n discurile intervertebrale,

acestea devenind astfel ca nite pernie
amortizoare;
- Apa este cel mai bun laxativ fiind cea mai
util n lupta mpotriva constipa iei;
- Apa reduce riscul de infarct de miocard i
atac vascular cerebral, prevenind nfundarea
arterelor inimii i ale creierului;
- Apa d putere pentru toate funciile
creierului n principal pentru gndire;
- Apa ajut la prevenirea pierderii memoriei n
perioada mbtrnirii.

Apa este direct necesar pentru

producerea tuturor hormonilor
fabricai de ctre creier, inclusiv melatonina;
- Apa sporete eficiena n munc,
mbuntind putere de concentrare i
atenie;
- Apa este cea mai la ndemn butur din
lume i nu are efecte secundare;
- Apa ajut la reducerea stresului, anxietii
i depresiei;
- Apa reface ritmul normal de somn;
-

- Apa reduce oboseala;

- Apa face pielea mai neted i reduce efectele
mbtrnirii;
- Apa d strlucire ochilor i ajut la
prevenirea glaucomului;
- Apa ajut la buna funcionare a sistemului de
fabricare a sngelui din mduva spinrii
ajutnd la prevenirea leucemiei;
- Apa menine consistena potrivit a sngelui
i previne formarea cheagurilor;
- Apa consumat n mod regulat este cea mai
simpl cale de a menine greutatea corporal
n limite normale.

Dup doctorul F. Batmanghelidj, You are

not sick you are thirsty!- Tu nu eti bolnav
ci nsetat!