Anda di halaman 1dari 14

Tips Bugar

Selama
Puasa
Ramadhan
Oleh
Vaisnvi Muthoovaloo
Sharania Manivannan

Niat = Semangat Puasa

Sahur

Menu sehat

AKTIVITAS SAAT PUASA

TIDUR SAAT PUASA

Berbuka Puasa

BERBUKA PUASA

Konsumsi Air Putih

Kendalikan Emosi

Menggosok Gigi
dan Mandi

Bekal Itikaf

Kesimpulan
Menjaga tubuh tetap segar saat berpuasa
sangat penting demi kesempurnaan
ibadah.
Semoga bisa menambah kesempurnaan
puasa kita, ikhlas karena Allah dan sesuai
tuntunan Rasulullah, mengisinya dengan
amalan-amalan bermanfaat.

Anda mungkin juga menyukai