BUNUH DIRI

Dr. Jenny Maria, SpKJ

 Bunuh

diri tidak dapat dicegah

Bunuh diri merupakan tindakan impulsif
Bunuh diri merupakan respon natural dari stres
Mereka yang bunuh diri serius dalam
perencanaannya
Mereka yang bunuh diri egois dan lemah
Orang pintar dan sukses tidak mungkin bunuh diri
Membicarakan bunuh diri dengan orang depresi
akan memberikan ide
Mereka yang mencoba bunuh diri hanya mencari
perhatian

Mitos tentang Bunuh Diri

24/07/16

Bunuh
Mari

Diri Bisa Dicegah!!!

Belajar Mengenali

24/07/16

1. Ide, rencana, dan akses ke alat-alat saat

ini
2. Riwayat percobaan bunuh diri
3. Penyalahgunaan alkohol/zat psikoaktif
4. Riwayat gangguan jiwa saat ini atau
sebelumnya
5. Impulsivitas dan kontrol diri yang rendah
6. Keputusasaan
7. Kehilangan fisik, keuangan, personal

Faktor Risiko
24/07/16

8. Baru pulang dari rawat inap psikiatri

9. Riwayat keluarga dengan bunuh diri
10. Riwayat misconduct atau abuse (fisik,
seksual, emosional)
11. Masalah komorbiditas kesehatan, terutama
yang saling memperberat atau diagnosis baru
12. Umur (usia lanjut dan dewasa muda), jenis
kelamin (laki-laki), tidak menikah, hidup
sendiri
13. Homoseksual

Faktor Risiko
24/07/16

1. Dukungan sosial yang positif

2. Spiritualitas
3. Tanggung jawab pada keluarga
4. Memiliki anak atau hamil
5. Kepuasan hidup
6. Kemampuan membedakan mana yang
nyata dan mana yang tidak
7. Keterampilan menyelesaikan masalah
8. Hubungan terapeutik yang positif

Faktor Protektif
24/07/16

Tidak mempedulikan penampilan diri

Kehilangan hasrat seksual
Gangguan tidur
Kehilangan nafsu makan, berat badan
Keluhan kesehatan fisik

Gejala Fisik
24/07/16

 saya tidak membutuhkan apa-apa lagi

saya tidak bisa berbuat apa pun yang
baik
saya tidak bisa berpikir benar
saya berharap saya mati
segalanya akan lebih baik tanpa saya
semua masalah saya akan berakhir
secepatnya
tidak ada yang dapat menolong saya

Gejala Pikiran
24/07/16

Putus asa
Marah
Rasa bersalah
Tidak berarti
Kesepian
Sedih
Tidak ada harapan
Tidak tertolong

Gejala Perasaan
24/07/16

 Menarik diri
Tidak tertarik dengan hal-hal yang dulu
disukai
Penyalahgunaan alkohol atau zat
Perilaku yang tidak menentu
Perubahan perilaku drastis
Impulsif
Mutilasi diri
Mengembalikan semua barang-barang

Aksi / Tindakan
24/07/16

10

Tiap

orang berumur di atas 10 tahun yang

mengalami kondisi di bawah ini harus
ditanyai tentang pikiran atau rencana
untuk mencederai diri sebulan terakhir
dan tentang perbuatan mencederai diri
setahun terakhir
Kondisi prioritas:
Depresi, Psikosis, Epilepsi,
Gangguan Perilaku, Demensia,
Gangguan Penggunaan Alkohol/Zat
Nyeri kronik
Distres emosional akut
24/07/16

11

Menanyakan

tentang mencederai diri

sendiri TIDAK memprovokasi tindakan
tersebut.
Malahan
hal ini sering meredakan
anxietas yang terkait dengan pikiran atau
perbuatan mencederai diri itu dan
membantu orang merasa dipahami.
Tetapi, cobalah untuk menjalin hubungan
terapeutik
yang
baik
sebelum
menanyakan tentang mencederai diri
sendiri.
24/07/16

12

Penyakit

fisik
Riwayat Gangguan Jiwa dan Komorbiditas
Gangguan Jiwa
Riwayat percobaan bunuh diri sebelumnya
Riwayat melukai diri sendiri
Riwayat psikososial
Tanyakan tentang pikiran bunuh diri
Tanyakan tentang rencana bunuh diri
Tanyakan tentang usaha untuk mencoba tindakan

Pemeriksaan
24/07/16

13

 Saya

menghargai betapa tidak mudahnya

problem itu bagi Anda saat ini. Beberapa pasien
saya dengan problem serupa mengatakan
kepada saya bahwa mereka terpikir untuk
mengakhiri hidup. Apakah Anda juga pernah
memikirkan hal serupa?
Atau
Apakah Anda merasa putus asa dengan kondisi
saat ini atau masa depan? Jika ya,
Pernahkah Anda berpikir untuk mengakhiri
hidup?
Kapan Anda memiliki pikiran tersebut?
Dan apakah Anda memiliki rencana untuk
melakukannya?
Apakah Anda pernah mencoba melakukannya?

Cara Bertanya
24/07/16

14

Waspada

kenali faktor risiko, tanda

penting, dan kemana mencari pertolongan
Terbuka bicara secara terbuka tentang
bunuh diri, apa yang diobservasi, dan
menjadi kekuatiran
Mau
mendengarkan

ijinkan
untuk
mengekpresikan perasaannya, terima, dan
sabar
Tidak menghakimi tidak mendebat tentang
bunuh diri itu salah atau benar, perasaan itu
baik atau buruk, jangan memberi kuliah
tentang nilai-nilai kehidupan
Menyediakan diri tunjukan minat,
pengertian, dan dukungan

Hal-hal yg Perlu Dilakukan

24/07/16

15

Harapan

tawarkan harapan yang

merupakan
alternatif
yang
tersedia
namun jangan pastikan bahwa alternatif
itu akan mengubah segalanya.
Bertindak singkirkan alat-alat yang
dapat dipergunakan untuk melukai diri
seperti obat-obatan, pembasmi serangga,
tali, senjata api, alkohol, dan zat
psikoaktif lain
Jejaring bantuan dapatkan bantuan
profesional
kesehatan
jiwa
secepat
mungkin

Hal-hal yg Perlu Dilakukan

24/07/16

16

Jangan

menantang untuk melakukan

tindakan bunuh diri
Jangan terlihat terpukul atau terkejut
Jangan bertanya Kenapa
Jangan janjikan untuk menjadikan hal ini
rahasia

Hal-hal yg Harus Dihindari

24/07/16

17

TERIMA KASIH
24/07/16

18