Kecerdasan Otak: Anggota
Kecerdasan Otak: Anggota
ANGGOTA :
PRIMA HADHI
FAHRUL MUBAROQ
MAZAYA ADANI
KHALILA AMIRA
PENGERTIAN IQ
TIPS MENINGKATKAN IQ
MAKAN SECARA TERATUR, SERTA MAKAN MAKANAN YANG BANYAK MENGANDUNG
NUTRISI UNTUK KESEHATAN OTAK.
ISTIRAHAT CUKUP.
MOTIVASI DIRI UNTUK SELALU OPTIMIS DAN HILANGKAN RASA MALAS.
SELALU BERPIKIR POSITIF.
KEMBANGKAN KETERAMPILAN OTAK DENGAN KEGIATAN PUZZLE, TEBAK KATA,
TEKA TEKI SILANG, DLL.
BATASI WAKTU YANG TIDAK BERGUNA, MISALNYA BERMAIN SECARA BERLEBIH.
5. POLUSI UDARA
OTAK ADALAH BAGIAN TUBUH YANG PALING BANYAK MENYERAP UDARA. TERLALU
LAMA BERADA DI LINGKUNGAN DENGAN UDARA BERPOLUSI MEMBUAT KERJA OTAK
TIDAK EFISIEN.
6. KURANG TIDUR
TIDUR MEMBERIKAN KESEMPATAN OTAK UNTUK BERISTIRAHAT. SERING MELALAIKAN
TIDUR MEMBUAT SEL-SEL OTAK MENJADI MATI KELELAHAN. TAPI JANGAN JUGA
KEBANYAKAN TIDUR KARENA BISA MEMBUAT ANDA MENJADI PEMALAS YANG LAMBAN.
SEBAIKNYA TIDUR 6-8 JAM SEHARI
7. MENUTUP KEPALA KETIKA SEDANG TIDUR
TIDUR DENGAN KEPALA YANG DITUTUPI MERUPAKAN KEBIASAAN BURUK YANG
SANGAT BERBAHAYA KARENA KARBONDIOKSIDA YANG DIPRODUKSI SELAMA TIDUR
TERKONSENTRASI SEHINGGA OTAK TERCEMAR.
8. BERPIKIR TERLALU KERAS KETIKA SEDANG SAKIT
BEKERJA KERAS ATAU BELAJAR KETIKA KONDISI TUBUH SEDANG TIDAK FIT JUGA
MEMPERPARAH KETIDAKEFEKTIFAN OTAK.
THANK YOU