PENCEGAHAN

terjadinya

Diabetes melitus &

komplikasinya

PENDAHULUAN
DIABETES MELITUS SEBENARNYA BANYAK DIJUMPAI DI INDONESIA
FENOMENA GUNUNG ES
PERLU DIWASPADAI
12 JULI HARI DIBETES NASIONAL
PADA UMUMNYA PASIEN DIABETES MELITUS MULAI DIOBATI
SETELAH DITEGAKKAN DIAGNOSANYA
TIDAK JARANG SUDAH DENGAN BERBAGAI KOMPLIKASI
SERANGAN JANTUNG
STROKE
GAGAL GINJAL
NEUROPATI, GASTROPATI, IMPOTEN

PADAHAL TERJADINYA DIABETES MELITUS

DENGAN BERBAGAI

MASIH

KOMPLIKASINYA

DAPAT

DICEGAH

PERJALANAN PENYAKIT
DM
30 %

TGT
70 %

NORMAL

PERJALANAN PENYAKIT
AKANAN BERKALORI DAN LEMAK
USIA
KURANG OLAH RAGA
BERAT BADAN LEBIH GEMUK / OBESITAS
MAKANAN BERKALORI DAN LEMAK

GENETIK

TGT

DM

TGT
TOLERANSI GLUKOSA TERGANGGU
TOLERANSI GLUKOSA TERGANGGU
KEADAAN PRA DIBETES
KEADAAN PRA DIBETES
( Biasanya mendahului DM tipe 2 )
( Biasanya mendahului DM tipe 2 )
KADAR
GULA
DARAH
2 JAM
SETELAH
BEBAN

KADAR
GULA
DARAH
2 JAM
SETELAH
BEBAN
GLUKOSA
PADA
TEST
TOLERANSI
GLUKOSA
ORAL
GLUKOSA
PADA
TEST
TOLERANSI
GLUKOSA
ORAL
140 200
200mg/dL
mg/dL
140

TERNYATA TIDAK SEMUA T G T

BERBADAN GEMUK
BERBADAN GEMUK
KURANG
KURANG
GERAK GERAK
MAKAN YANG TIDAK SIMBANG
MAKAN YANG TIDAK SIMBANG

SKRINING UNTUK
PENCEGAHAN DIABETES DAN
BERBAGAI KOMPLIKASINYA
PEMERIKSAAN JANTUNG : E K G
PEMERIKSAAN JANTUNG : E K G
PEMERIKSAAN GINJAL
PEMERIKSAAN
GINJAL
KREATININ,
UREA
N N
KREATININ,
UREA
URINE
RUTIN
: MIKROALBUNURIA
/ PROTEINURIA
URINE
RUTIN
: MIKROALBUNURIA
/ PROTEINURIA
PEMERIKSAAN KEMUNGKINAN INFEKSI SALURAN KEMIH
PEMERIKSAAN KEMUNGKINAN INFEKSI SALURAN KEMIH

TGT

30 %

DM TIPE 2

TANPA
TANPAKOMPLIKASI
KOMPLIKASI

SUDAH
SUDAHADA
ADAKOMPLIKASI
KOMPLIKASI

KOMPLIKASI
JADI LEBIH
HEBAT

SKRINING UNTUK
PENCEGAHAN DIABETES DAN
BERBAGAI KOMPLIKASINYA

PEMERIKSAAN
TEST
TOLERANSI
GLUKOSA
PEMERIKSAAN
TEST
TOLERANSI
GLUKOSA
PEMERIKSAAN TERHADAP FAKTOR FAKTOR
PEMERIKSAAN TERHADAP FAKTOR FAKTOR
RESIKO KARDIOVASKULER LAINNYA
RESIKO KARDIOVASKULER LAINNYA
HIPERTENSI
HIPERTENSI
KOLESTEROL
< 200
mgmg
%, %,
HDL
> 40
mgmg
%, %,
LDLLDL
< 100
MGMG
% %
KOLESTEROL
< 200
HDL
> 40
< 100
TRIGLISERIDA
< 150
mgmg
%%
TRIGLISERIDA
< 150
ASAM
URAT
; WANITA
< 6<mg
% ,%PRIA
< 7<mg
% %
ASAM
URAT
; WANITA
6 mg
, PRIA
7 mg

TGT
HARUS DIOBATI

HARUS DIOBATI
OLAH RAGA DENGAN TERATUR

OLAH RAGA DENGAN TERATUR

DIET SEIMBANG

DIET SEIMBANG

OBAT PENURUN GULA DARAH

OBAT PENURUN GULA DARAH

PENGOBATAN T G T
BERSAMAAN DENGAN PENGOBATAN
FAKTOR FAKTOR KARDIOVASKULER
HIPERTENSI < 130/80 mmHg pada Pasien DM
HIPERTENSI < 130/80 mmHg pada Pasien DM
<<125/75
125/75mmHg
mmHgJika
Jikaagak
agakProteinuria
Proteinuria
ROKOK STOP
ROKOK STOP
KOLESTEROL < 200 mg %, HDL > 40 mg %, LDL < 100 mg %
TRIGLISERIDA
KOLESTEROL << 150
200 mg
mg %
%, HDL > 40 mg %, LDL < 100 mg %
ASAM URAT ; WANITA < 6 mg % , PRIA < 7 mg %
TRIGLISERIDA < 150 mg %
GAYA HIDUP SEHAT
ASAM URAT ; WANITA < 6 mg % , PRIA < 7 mg %
GAYA HIDUP SEHAT

GAYA HIDUP SEHAT

DIET SEHAT
Banyak buah buahan segar dan sayuran
Rendah lemak dan garam

AKTIFITAS FISIK YANG TERATUR ( AEROBIK )

45 60 menit. 3 5 kali / minggu

MENURUNKAN KONSUMSI ALKOHOL

MENURUNKAN BERAT BADAN
> 5 kg jika BMI > 25

HIDUP DALAM LINGKUNGAN BEBAS ROKOK

PENUTUP
DIABETES
DIABETESMELITUS
MELITUSDAN
DAN
BERBAGAI
BERBAGAIKOMPLIKASINYA
KOMPLIKASINYAMASIH
MASIHDAPAT
DAPAT
DICEGAH
DICEGAH
DENGAN DETEKSI DINI ADANYA IGT DAN
DENGAN DETEKSI DINI ADANYA IGT DAN
FAKTOR FAKTOR RESIKO KOMPLIKASI
FAKTOR FAKTOR RESIKO KOMPLIKASI