UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN

CRISTOBAL DE HUAMANGA

AUTOESTIMA
CLODOALDO ROJAS RAMIREZ
AYACUCHO - PERU

QUE ES LA AUTOESTIMA?

La autoestima es la manera en que una

persona se percibe a s misma.

La autoestima en s misma es una simple

condicin humana, un sentido de aprecio
personal que se caracteriza por la
aceptacin personal.

CONOCERSE: INTERROGANTES BASICAS

Quin soy?
Porqu existo?
Para qu existo?
Cul es el sentido de mi vida?
Cmo soy?
Cmo me ven los dems?
Qu dicen de m?
Qu esperan de m?
Cmo puedo ser libre?
Cmo me puedo realizar plenamente?
Qu puedo hacer por los dems?
..........

QUE ES LA AUTOESTIMA?

Autoestima es la valoracin que una

persona hace de s mismo y que mantiene
de forma duradera, expresa una actitud de
aprobacin o de desaprobacin, e indica
hasta
que
punto
se
cree
capaz,
importante, competente y digno.

Autoestima es el grado de gusto o disgusto

que los individuos sienten por ellos
mismos.

Valoracin de la AUTOESTIMA
ACEPTACION
EXITO

+
AUTOESTIMA

RECHAZO
FRACASO

Valoracin de la AUTOESTIMA

Si decimos: la autoestima es una

conciencia que se autoafirma, esto qu
significa?Quenadiepuedegeneraryposeer
una autoestima positiva, saludable, fuerte,
exceptounomismo.

Implica un logro personal, que involucra

nuestrosvaloresmstrascendentes.

Actitud de la AUTOESTIMA
Aceptar el fracaso como
aprendizaje

Expectativa
de xito

No temer al
fracaso
ACTITUD
DE
CAMPEON
Fe
inquebrantable

Creer en s
mismo

QUE ES LA AUTOESTIMA?

Las personas con una autoestima alta son

personas satisfechas y orgullosas de s mismas
conformes con su desempeo y que adems son
bien apreciadas por sus compaeros.

La autoestima, el sentido del valor y el

autoaprecio son radicalmente un logro individual
producto
de
una
labor
perseverante
de
crecimiento interno.

Valoracin de la AUTOESTIMA
La autoestima positiva no es:

Ser arrogante,
sobrevalorado.

engredo,

jactancioso

ni

sentirse

Pretender ser superior a los otros, rebajarlos para

sentirnosms queellos;
Estarenconflictoconunomismooconlosdems
Proyectar una imagen falsa de xito o seguridad
cuandonuestrossentimientosrealessonotros:
Basar exclusivamente la autoconfianza y el autorrespeto
enloselogiosocrticasdelosdems,oenlasposesiones
materiales,oenunaaparienciafsicaestereotipada.

EDUCACION

AMBIENTE
SOCIAL

Autoestima
alterada

Nivel de
Autoestima
Vara
segn

HISTORIA
PERSONAL

Temor al xito
Afn de poseer el xito
Bsqueda del poder
Extremada timidez

IDEAS FUNDAMENTALES A RECORDAR

Son tres los elementos que forman la

autoestima. Hay que trabajar en ellos:

Qu creo de mi mismo?
Cmo me veo a m mismo?
Qu hago y qu logro?

IDEAS FUNDAMENTALES A RECORDAR

La autoestima se trabaja da a da. Es un

concepto que se alimenta de tres fuentes
de lo que creo de m mismo, de cmo me
imagino que soy o me veo y de las acciones
productivas que estoy haciendo.

La autoestima se construye, lo mismo que

nuestra posicin y aprendizaje. T eres un
constructor. Nadie har el trabajo por ti.

TRIANGULO DEL
CRECIMIENTO PERSONAL
El ser:

La autoestima

El hacer: La profesin, el
oficio

SER

El tener: Los bienes

materiales
YO
YO
TRASCIENDO
TRASCIENDO
YO
YO SIRVO
SIRVO

HACER

YO
YO SE
SE
YO
YO CREO
CREO

TENER

CIRCULO VIRTUOSO DE LA AUTOESTIMA

EXCELENCIA
V
A
L
O
R

AUTOESTIMA

SERVICIO

A MAYOR VALOR,
MAYOR
AUTOESTIMA

ASPECTOS DEL ALCANCE DE LA

AUTOESTIMA:
a) Condicionaelaprendizaje.
La adquisicin de nuevos aprendizajes est subordinada a
nuestras actitudes bsicas que hacen que dificulte o
favorezcalaintegracindelaestructuramental.

b) Superalasdificultadespersonales.
Capaz de enfrentar los fracasos y los problemas que le
sobrevengan,buscandolasuperacindelosobstculos.

c) Fundamentalaresponsabilidad.
La responsabilidad es una cualidad, slo se compromete el
quetieneconfianzaensmismo.

d) Apoyalacreatividad
En la capacidad creativa se exige una auto valoracin una
vivenciadelapropiavala,siendoprimordiallaconfianzaen
smisma.

ASPECTOS DEL ALCANCE DE LA

AUTOESTIMA:
e) Determinalaautonomapersonal.
Implica la formacin de personas autnomas, capaces de
tomar decisiones, que encuentren su propia identidad sin
dependenciadeotros.

f) Posibilitaunarelacinsocialsaludable.
El respeto y aprecio hacia uno mismo es la plataforma
adecuadapararelacionarseconelrestodelaspersonas.

g) Garantizalaproyeccinfuturadelapersona.
Desdeelsentimientodelascualidadespropiaslapersonase
haciaproyectahaciasufuturo.

h) Constituyeelncleodelapersonalidad.
Lapersonaesunserenbuscadesuidentidad,lafuerzams
profundadelhombreessutendenciaallegarlmismo.

ESCALERA DEL AUTOESTIMA

AUTOESTIMA
AUT O RESPETO
AUTO ACEPTACIN
AUTO EVALUACIN
AUTO CONCEPTO
AUTO CONOCIMIENTO