Polineuropati Diabetik

Polineuropati diabetik adalah jenis

kerusakan saraf yang dapat terjadi jika
Anda
mengidap
diabetes
dan
merupakan komplikasi yang paling
sering terjadi.

Neuropati mengancam 1 dari 4 orang

usia 40 tahun keatas dan 1 dari 2
penderita diabetes

Polineuropati diabetika memiliki tanda dan gejala yang

mudah dikenal yaitu
Kelainannya pada dua sisi
Umumnya gejala nyeri, kelemahan atau hilang rasa
timbul ketika malam hari
Khas diawali dari jari kaki berjalan ke proksimal tungkai
Seiring memberatnya penyakit jari tangan dan lengan
dapat mengenai saraf sensoris, motor dan fungsi otonomik
dengan bermacam-macam derajat tingkat, dengan
Rasa tebal, gringgingen, terbakar, atau kesemutan
Kelemahan otot-otot tungkai dan penurunan reflek lutut
dan tumit terjadi lebih lambat.

 Langkah pertama untuk mengobati rasa sakit Anda adalah

dengan mengendalikan gula darah Anda, sehingga
kerusakan tidak berkembang. Bicarakan dengan dokter
Anda tentang pengaturan gula darah Anda, dan belajar
bagaimana memonitornya. Anda mungkin diminta untuk
menurunkan gula darah sebesar 70-130 mg/dL sebelum
makan dan kurang dari 180 mg/dL gula darah setelah
makan.
Gunakan diet, olahraga, dan obat-obatan untuk
menurunkan gula darah Anda ke kisaran yang ditargetkan.
Perhatikan juga risiko kesehatan lain yang dapat membuat
diabetes Anda lebih parah. Jaga berat badan Anda di bawah
kontrol. Jika Anda merokok, minta dokter Anda menjelaskan
tentang berbagai cara efektif untuk berhenti merokok.

 Bagaimana cara merawat diabetes saya agar tak terkena komplikasi

ini?
Kerusakan saraf diabetes dapat menyebabkan rasa sakit, tetapi juga dapat
mempengaruhi kemampuan Anda untuk merasakan sakit. Itulah mengapa
penting untuk tetap menjaga kaki Anda tetap sehat. Cobalah teknik berikut
untuk merawat kaki Anda lebih baik:
Periksa kaki Anda setiap hari untuk melihat luka, bengkak, dan masalah
lainnya. Anda mungkin tidak akan mengetahui masalah ini sampai kaki benarbenar terinfeksi. Infeksi yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi
serius bahkan amputasi.
Cuci kaki Anda setiap hari dengan air hangat dan keringkan setelahnya.
Kemudian oleskan lotion untuk menjaga mereka tetap lembap. Jangan
mengoleskan lotion di antara jari-jari kaki Anda.
Memakai sepatu yang nyaman, fleksibel, dan sesuai dengan kaki Anda dan beri
ruang untuk bergerak. Gunakan sepatu baru Anda perlahan-lahan, sehingga
tidak menyakiti kaki Anda. Tanyakan kepada dokter bagaimana mendapatkan
sepatu khusus jika sepatu biasa tidak cocok.
Selalu tutupi kaki Anda den

Untuk mencegah neuropati, diperlukan

pola hidup yang benar. Apabila
menderita penyakit seperti diabetes,
hipertensi,
dan
jantung,
maka
manajemen penyakit agar terkontrol
juga sangat penting. Agar sistem saraf
dapat bekerja dengan baik, dan untuk
membantu
mencegah
terjadinya
komplikasi pada pasien diabetes.

Saraf kita sangat bergantung pada

suplai vitamin B yang memadai dan
sangat sensitif terhadap kekurangan
vitamin B. Vitamin B sangat penting
untuk melindungi dan meregenerasi
saraf.

Selain memenuhi asupan tubuh,

penting pula dilakukan pemeriksaan
kondisi tubuh secara berkala sehingga
dapat mendeteksi gejala neuropati
secara dini dan dapat ditangani
supaya tidak menjadi lebih parah.