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  • Tecnica de Reatribucion Cognitiva Clase 5

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    eder
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    Este documento presenta técnicas cognitivas para manejar pensamientos negativos, incluyendo reatribución cognitiva, descatastrifización e imaginación. Explica cómo utilizar la imaginación para reenfocar situaciones negativas mediante sustitución por imágenes positivas o negativas, o repasar imágenes para cambiar la perspectiva.

    Deskripsi Asli:

    Tecnicas de retribucion cognitiva

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    TECNICA DE REATRIBUCION

    COGNITIVA,
    DESCATASTROFIZACIN E
    IMAGINACIN

    MG CESAR CERF PEREZ

    TECNICA DE REATRIBUCION

    TCNICA DE DESCATASTROFIZACIN

    TCNICAS DE IMAGINACIN

    FORMAS DE UTILIZAR LA IMAGINACIN

    REENFOQUE DE LA SITUACIN (UTILIZANDO


    LA IMAGINACIN)

    SUSTITUCIN (POR IMAGEN NEGATIVA)

    SUSTITUCIN (POR IMGENES POSITIVAS)

    REPASO (UTILIZANDO IMGENES)

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