PENDIDIKAN

KESEHATAN

PERAWATAN LANSIA
DENGAN ARTRITIS GOUT (ASAM
URAT)
dr. Ayu Fitriani
PUSKESMAS TALANG
UBI
PENDOPO

Apa Itu ASAM URAT...??

Zat yang secara normal

dihasilkan tubuh yang
merupakan sisa pembakaran
protein atau penghancuran selsel tubuh yang sudah tua.

Nilai normal asam urat :

Pria 3,4 7 mg/dL
Wanita 2,4 5,7
mg/dL

Apa Itu Artritis GOUT ??

Penyakit
peradangan pada
sendi yang
disebabkan oleh
tingginya asam urat
dalam tubuh.

PENYEBAB ARTRITIS GOUT

1. Produksi asam urat dalam tubuh
meningkat disebabkan oleh :
Genetik
Aktivitas berlebihan enzim
yang mempercepat
penghancuran postpat
didalam tubuh

PENYEBAB ARTRITIS GOUT

Konsumsi
makanan
tinggi
protein
(purin)
seperti
:
Daging,
Jeroan,
Kepiting,
Kerang, Keju, Buncis, Kacang
Tanah, Bayam, Kembang Kol

PENYEBAB ARTRITIS GOUT

2. Pembuang asam urat berkurang
karena :
Makan obat TB
Puasa / diet ketat :
pembakaran lemak yang
berlebihan menghasilkan
keton yang menghambat
tumbuhan asam urat.
Olah raga terlalu berat
Kegemukan

Tanda & Gejala

1. Peninggian asam urat tanpa
gejala
2. Peninggian asam urat dengan
serangan akut ditandai
dengan:
Nyeri hebat pada sendi
Bengkak pada sendi

Tanda & Gejala

Kulit berwarna kemerahan
Permukaan sendi teraba
panas
Gangguan berjalan
3. Peninggian asam urat dengan
pembentukan tof

AKIBAT LANJUT

Gangguan Ginjal

Disebabkan peningkatan
kadar asam urat didalam urin
Batu Ginjal
Disebabkan penumpukan
kristal urat diginjal

CARA PERAWATAN

Diet
Batasi konsumsi makanan yang
mengandung protein tinggi
Contohnya : Hati, ginjal, limpa,
babat, usus, otak, paru, jantung,
ekstrak daging, ikan sarden,
angsa, kerang, udang kecil, tapi
konsumsilah makanan seperti
susu, telur, tahu, tempe kedele,
kacang hijau.

Diet

Batasi makanan karbohidrat

sederhana, seperti gula aren,
gula pasir, madu, sirup, dodol,
dan selai. Tapi penuhi
kebutuhan karbohidrat dari
nasi, kentang, roti, dan ubi.

Diet
Cukupi kebutuhan cairan
(Banyak minum air putih)
Hindari alkohol
Hindari
durian,
alpukat,
nanas, air kelapa,
dan
melinjo
Batasi sayur bayam, buncis,
kembang kol, brokoli, jamur

Diet

Manfaat Pelayanan Kesehatan

Tempat berobat
Tempat pemeriksaan kesehatan
Tempat konsultasi

Resep Penurun Kadar Gula Asam Urat

Daun dan Batang

Seledri
Daun dan batang seledri
segar 1 genggam dipotongpotong kecil direbus dalam
2 gelas air sampai tersisa
satu gelas. Setelah dingin,
saring dan air minum
diminum setelah direbus.

Daun Salam
Daun salam segar sebanyak
10-15 lembar dicuci dan
direbus dengan 3 gelas air
sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air disaring
dan diminum pada pagi hari
sewaktu perut masih
kosong.

Herbal Kumis Kucing

Herbal kumis kucing
sebanyak 90-120 gram,
direbus dengan 3 gelas air
sampai tersisa satu gelas.
Setelah dingin air disaring
dan diminum 2x hari masingmasing 2 gelas

Buah Pare
Sebanyak 200 gram buah
pare dicuci lalu diiris tipis
dan direbus dengan 3 gelas
air sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin air disaring
dan diminum 2x hari
masing-masing gelas.

Ramuan obat luar pereda nyeri

Daun asam muda 1 genggam, buah asam
3 buah, rimpang kunyit seukuran ibu jari
digiling sampai halus, tambahkan 1 sendok
air panas dan diaduk sampai rata. Sewaktu
masih hangat digunakan untuk
mengompres bagian tubuh yang masih
sakit lalu dibalut. Setelah kering buka dan
bersihkan, lakukan beberapa kali sehari
sampai sembuh.

Lingkungan yang Aman Bagi

Penderita Artritis GOUT
Gunakan kasur, kursi dan bantal kecil serta
tinggikan tempat tidur
Posisi yang nyaman adalah waktu tidur atau duduk
di kursi
Gunakan air hangat untuk mandi
Berikan penerangan yang cukup
Hindari aktifitas fisik berat atau berlebihan
Hindari stres
Hindari penggunaan sepatu sempit
Periksa kesehatan secara teratur

Semoga bermanfaat
TERIMA KASIH