LA INTIMIDAD SEXUAL

CMO SER
SEXUALMENTE
FELICES Y EXITOSOS?

11/3/16

CMO SER SEXUALMENTE

FELICES Y XITOSOS?
.

SOLICITO MUCHA MADUREZ AL TRATAR

ESTE TEMA .
11/3/16 ADVERTENCIA: ES SLO
.
PARA MENTES

PREGUNTAS:
En las relaciones sexuales

matrimoniales, todo est

permitido?
Cundo y cunto
de sexo es demasiado?
Sentir gratificacin o placer
es pecado?

11/3/16

PREGUNTAS:
Las relaciones sexuales debera
constituirse en la parte ms
importante y prioritaria de la
intimidad conyugal?
El amor tiene poco o nada que
ver con las relaciones sexuales?
La verdadera satisfaccin sexual
es aquella que slo se alcanza en

11/3/16

ENCUESTA:
Segn encuesta
realizada a las mujeres
francesas, el 37%
declaran que se sienten
completamente
insatisfechas por el slo
amor fsico.
La relacin sexual
-dicen ellas- sin el
amor, carece de
sentido para la mujer
normal.
11/3/16

EL ACTO SEXUAL SIGNO

DE AMOR
Los animales en su actividad sexual,
obran de maneras instintiva.
Slo el hombre, revestido de
inteligencia, voluntad y libertad puede
lograr que el acto sexual resulte
plenamente humano y
significativamente trascendente y
acompaado por el amor mutuo.
11/3/16

IMPORTANCIA DE LA
SEXUALIDAD
El sexo es una parte
muy importante en la
vida.
El ser humano necesita
de un desarrollo sexual
pleno.
Una vida sexual
consciente y bien
dirigida es fuente de
felicidad en el individuo
y a travs de el, la
familia y sociedad.
11/3/16

SEXO: DON DE DIOS.

Los que tenemos
ideales cristianos
creemos que es
uno de los ms
hermosos dones
de Dios a la
humanidad.
Gnesis 1: 28; 2:
21-24; 4: 1.
11/3/16

11/3/16

GUSTAVO PHEREZ G.

SEXO: ALGO NORMAL

Y SIGNIFICATIVO.
Las relaciones
sexuales son una
parte normal, vital
y emocionante.
Su importancia no
solo radica en los
placeres
momentneos que
genera sino
tambin en el
efecto de unir a la
11/3/16
pareja en un

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BENEFICIOS DE LA
SEXUALIDAD
Reproduccin
Nos asegura la perpetuidad de la
humanidad.

Desarrollo Humano
Los rganos sexuales tambin estn
encargados de asegura el desarrollo
completo del ser humano, tanto en lo fsico
como tambin en la expansin de la
personalidad mental y moral.

Placer
Son fuente natural de placer. Y es buena
siempre y cuando se desarrolle
con
11/3/16
.
responsabilidad, sin egosmo y/o cuando no

11

POR QU NO EN LA
ADOLESCENCIA
La pubertad y la adolescencia son etapas no
recomendadas para la actividad sexual por las siguientes
razones:

Irresponsabilidad o Inmadurez:
Los adolescentes se caracterizan por su inmadurez e
irresponsabilidad.

Razn Vs Sentimientos:
Durante esta etapa el individuo es muy cambiante o voluble
en cuanto a sus decisiones y pone de antemano los
sentimientos a la razn.

Cuerpo Inadecuado:
Durante esto periodo no se ha alcanzado el desarrollo fsico
11/3/16
12
necesario
como para mantener. relaciones sexuales optimas.

SEXO EN LA EDAD
ADULTA
La edad adulta es el
periodo donde se debera
empezar una vida sexual,
porque se ha alcanzado
el desarrollo sexual,
fsico y emocional
necesario.
El adulto ha alcanzado
la madurez necesaria y
es responsable de sus
acciones y de las
consecuencias que ests
traen consigo.
Puede responder
econmicamente por el y
por sus hijos si as lo
quisiese.
11/3/16
Ve la vida desde otra
perspectiva utilizando

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CONSEJOS:
Anatoma:
Es importante conocer las Zonas
ergenas para sacar el mayor
provecho y placer a una relacin
sexual.

Zonas Ergenas
Primarias:
Cltoris, Pene, Pezones, Punto G
(Pared vaginal anterior
correspondiente a la zona bajo el
ombligo).

Zonas Ergenas
Secundarias:
Boca, orejas, abdomen, cabello,
caderas, espalda, parte interna de
los muslos, cuello, regin
11/3/16
.
colindante a los genitales.

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ZONAS
ERGENA
S
FEMENINA
S
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ZONAS ERGENAS

11/3/16

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Variedad:
En la variedad esta el
placer, no se debe caer
en la monotona sexual
(ropa, lugares, posiciones,
etc.)

Paciencia:
Es sumamente importante
que la mujer logre el nivel
apropiado de lubricacin de
esto depende el alcanzar
placer o generar dolor.
11/3/16

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Anticonceptivo
s:
Dentro de las parejas estables
o casadas se sugiere el uso de
anticonceptivos de tipo
hormonal como son las
pastillas o inyecciones, ya que
permiten total sensibilidad a
diferencia de los preservativos.

Momento
oportuno:
11/3/16

Es importante buscar el
. momento y lugar oportunos que
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11/3/16

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UNA MALA VIDA SEXUAL

Divorcio:
La falta de una vida sexual activa dentro de un matrimonio puede
generar en divorcio.

Placer Individual:
La sexualidad no se debe convertir en egosmo sexual donde el
Promiscuidad:
nico importante soy yo.
Puede generarnos muchos
problemas, incluyendo
enfermedades, adulterio y muerte.

Enfermedades:
Consecuencia de una vida sexual
irresponsable o ingenua.

Desviaciones:
Una imagen equivocada de la
sexualidad puede generar en el
individuo
desviaciones sexuales
11/3/16
como son la Pedofilia, Zoofilia,

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11/3/16

21

11/3/16

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ASPECTOS TICOS
La Psicologa: Partidaria de las relaciones sexuales
siempre y cuando se tenga un grado de responsabilidad
(anticonceptivos?) de parte de los individuos.

La Iglesia Catlica: Aunque sus lderes practican el

celibato, son permitidas las relaciones sexuales siempre y
cuando se encuentren bajo la bendicin de Dios a travs
del matrimonio.

Las Iglesias Protestantes: Encuentran las relaciones

sexuales dentro del matrimonio como algo normal y
honorable.

Los Musulmanes y el Corn: Al igual que los dos

anteriores aceptan las relaciones sexuales dentro del
matrimonio, pero son extremistas en cuanto al papel de
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la11/3/16
mujer.

ES MAS QUE TCNICAS O

MECANISMOS LA UNIN
SEXUAL
El conocimiento y la
prctica tcnica, no
proporciona la
felicidad completa.
Para lograrla, se
necesita un elemento
imprescindible: AMOR.
El amor, es lo que
suscita la comunin y
comunicacin plena
de los esposos.
11/3/16

La mujer cuando se
entrega al varn lo
hace como persona
y quiere verse
correspondida.
De otra forma la
unin sexual acaba
en desilusin y
fracaso.
.

24

MECANISMOS Y
EXPERIENCIAS
DIFERENTES
Aunque la unin de amor sea lo
mismo en ambos cnyuges, no es
as el mecanismo de su unin
porque su constitucin biolgica y
fisiolgica son diferentes.
Segn Odile Levassort, pasan
por cinco etapa.
11/3/16

GUSTAVO PHEREZ G.

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HOMBRE Y MUJER
Preludio
amoroso: El
hombre requiere
tambin de
palabras tiernas y
amorosas, las
caricias y los
besos.
Ereccin: Coincide
normalmente la
ereccin con la
11/3/16
primera etapa.

Fase de
excitacin: Su
proceso es lento y
requiere
preparacin. Sin
esta habr
frustracin y
humillacin.
Relajacin: Se
logra cuando la
mujer est libre de
preocupacin y de
sinsabores.
26

HOMBRE Y MUJER
Penetracin: Se
logra realizar con
el presupuesto
anterior.
Por medio de ella
el pene penetra en
la vagina que
segrega un liquido,
que lubrica la
mucosa facilitando
la penetracin.
11/3/16

Acogida carnal:
La mujer acoge el
miembro viril, con
la ayuda de la
lubricacin de la
glndula de
Bartolino.
En ese momento el
cltoris, se dilata y
se torna
supersensible.
27

HOMBRE Y MUJER
Eyaculacin: Es la Abrazo carnal: Es el
momento culminante
siembra del
de la unin. Despus
espermatozoide
de la penetracin del
masculino en el
pene y una seccin
tero femenino y va de movimientos
rtmicos, el msculo
acompaado de
del orificio vaginal se
sensaciones
aprieta y se contrae
agradables. A la vez envolviendo y
es la culminacin
estrechando el pene
amorosamente.
del acto amoroso.
11/3/16

Ambos experimentan
el placer total.

28

HOMBRE Y MUJER
Regresin: Es la
ltima fase del proceso
sexual, es la cada
vertical del pene, en
que los estmulos de
excitacin se acaban.
Para el hombre es
prcticamente
imposible la repeticin
del acto. No as en la
mujer, en la que puede
tener varios orgasmo.

11/3/16

Regresin: Al
igual que el
hombre, tiene
su momento
de regresin.
Slo que el de
ella es ms
lento.
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ENCUENTRO SEXUAL

SEGN
NANCY VAN PELT

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ETAPAS DEL ENCUENTRO SEXUAL

Excitacin

Meseta
Orgasmo
Resolucin
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EL ENCUENTRO SEXUAL
PRIMERA ETAPA
Excitacin:
Las caricias, los besos y
abrazos.
Seales de excitacin
Zonas ergenas.

11/3/16

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Otros lo llaman Preludio:

Es el prembulo del acto
sexual, en el se
desarrollan las
actividades que preparan
el cuerpo para el acto
sexual. Como las caricias
en zonas ergenas
secundarias, los besos,
y abrazos, etc.
Las caricias mutuas
deben hacerse en forma
lenta y amorosa.

11/3/16

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EXITACION:
Seales de excitacin en el hombre:
-Ereccin del pene (hombre) se logra en
segundos.
El pene se compone de tres partes:
1. Glande.
2. Cuerpo del pene.
3. Base.
. Envuelto en una tela de piel flexible y
expansible.
. Cuando el cerebro recibe un mensaje
sexualmente excitante, los vasos capilares
involuntarios del pene se dilatan y la
11/3/16
sangre se precipita hacia all.

34

PRINCIPIOS ANATMICOS
Aparato genital masculino:

11/3/16

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Seales de excitacin en la
mujer:
Lubricacin Vaginal (mujer) es la
primera evidencia de excitacin
sexual.
El cltoris es el centro del deseo
sexual de la mujer, cuando se lo
estimula se hincha de sangre y
pulsa con placer.
Este no tiene otra funcin fuera de
la de producir placer, por eso es
11/3/16

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PRINCIPIOS ANATMICOS
Aparato genital femenino:

11/3/16

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EL ENCUENTRO SEXUAL
SEGUNDA ETAPA
Meseta:
Cambios fisiolgicos.
Juegos erticos.
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MESETA:

Aumenta el ritmo cardiaco.

P.A.
F.R. se intensifica.
Las glndulas de Bartholn situadas a los
lados de la vagina secretan una sustancia
mucosa diseada para crear el ambiente
alcalino necesario para que los
espermatozoides vivan suficiente tiempo
para fecundar el ovulo.
-Sin esta secrecin la vagina seria demasiado
acida y los espermatozoides no podran
sobrevivir.
39
11/3/16
Prparacin para la penetracin.

EL ENCUENTRO SEXUAL
TERCERA ETAPA
Orgasmo:
Masculino.
Femenino.

11/3/16

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Otros lo llaman Fusin:

En esta etapa se
estimulan las zonas
ergenas primarias
buscando una
correcta lubricacin
y se procede a la
penetracin.
Esta etapa finaliza
con el clmax u
orgasmo.
11/3/16

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ORGASMO:
En el hombre: el esfnter del musculo
de la vejiga se cierra para que no se
escape la orina durante la
eyaculacin.
El msculo de la base del pene se
contrae y lanza aproximadamente
unos 3 cm de fluido seminal desde la
punta del pene.
Tensin muscular involuntaria y
contracciones que se centran en el
pene, la prstata y las vesculas
11/3/16

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ORGASMO:
La mujer tiene dos centros de
reaccin orgsmica:

Ella siente el orgasmo no solo en la

vagina sino tambin en el tero con
contracciones similares a las del parto.
Las sensaciones incluyen el cuerpo
entero.
El hombre necesita ser extremadamente
paciente con ella y tomar tiempo, nunca
apurar el acto.
Para la mujer el sexo no es un acto
11/3/16
.
es un evento.

43

EL ENCUENTRO SEXUAL
CUARTA ETAPA
Resolucin:
Etapa de calma.
Las funciones del cuerpo regresan a
su nivel normal.
Existe diferencias principales entre la
respuesta sexual del hombre y la
mujer.
Debe haber contacto post-coito.
11/3/16

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Otros lo llaman Postludio:

Es la etapa final en
donde los amantes
se relajan despus
de alcanzar el
mximo placer.
Son comunes en esta
etapa los besos y la
comunicacin entre
la pareja mientras
reposan juntos.
11/3/16

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RESOLUCION:
Etapa de calma durante la cual las
funciones del cuerpo regresan a sus
niveles normales.
El cuerpo del hombre tpicamente
regresa a la normalidad
abruptamente:
1. La sangre se vaca rpidamente.
2. La ereccin se termina.
3. Los testculos disminuyen de
tamao y bajan a su posicin
original.
11/3/16

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 Debido a la mayor participacin fsica

de la mujer, la etapa de resolucin
requiere mas tiempo para ella que para
el hombre.
Despus del orgasmo la mujer parece
tener una necesidad subconsciente de
mantenerse en contacto con su pareja.
Deberan acostarse uno en los brazos
del otro y disfrutar de estar cerca, esto
asegura que juntos hagan una
transicin agradable a la relajacin
completa.
11/3/16

47

Uno en los brazos del otro

y disfrutar de estar cerca

11/3/16

48

Feliz sueo!
11/3/16

49

Consejos para aumentar el placer

en el hombre:

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Esperar.
Aumentar el tiempo.
Aumentar la imaginacin.
Contrayendo voluntariamente.
Aumentando la fuerza.
Estimularlo con la vista.
Concentrarse en el placer de su
mujer.

11/3/16

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Consejos para aumentar el placer

en la mujer:

La estimulacin ertica con

los odos, con los besos, en
jugar con los senos, y en
acariciar la vulva y el cltoris.
El pinculo sexual en ellas, es
la estimulacin suave del
cltoris con presin indirecta.
11/3/16

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LA VERDADERA
SATISFACCIN SEXUAL
SEIS FACTORES PRCTICO
DE XITO:

11/3/16

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LA SATISFACCIN
SEXUAL
La verdadera satisfaccin sexual
es el resultado de la armona que
reina en otros sectores del
matrimonio como:
1. La compresin del amor
genuino.
2. La prctica de la aceptacin
mutua.
11/3/16

53

11/3/16

54

LA SATISFACCIN
SEXUAL
4. La aceptacin de las
diferencias y preferencias
individuales.
5. La adopcin de una relacin
sustentadora.
6. La aplicacin de los
principios estticos e
higinicos.
11/3/16

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FRECUENCIA DE LAS
RELACIONES SEXUALES

11/3/16

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FRECUENCIA DE LAS
RELACIONES SEXUALES
ESTA NOCHE NO, QUERIDO!

Es un problema comn que se

da cuando un cnyuge desea
tener relaciones sexuales ms
frecuente que el otro.
La frecuencia tiende a
preocuparnos con los nmeros.
11/3/16

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FRECUENCIA DE LAS
RELACIONES SEXUALES
La frecuencia depende de factores,
tales como: edad, salud, el estrs, las
condiciones emocionales, las
habilidades comunicativas y otras
variables.
Cada pareja debe encontrar una
frecuencia en la que se siente ms
cmodo segn sus deseos y estilo de
vida, sin preocuparse por el nmero.
11/3/16

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Ingredientes Para una vida

sexual plena:
Estar Dispuesto A Entregarse Al Otro Para Hacerlo Feliz

Expresar El Interior: Cuando en la unin conyugal se entregan

mutuamente en su totalidad, este acto hace el amor de la pareja

ms fuerte.

Apertura Hacia El Otro: para comunicarle lo que sentimos, lo que

queremos, lo que nos gusta y lo que no nos gusta, y apertura para
acoger lo que el otro nos expresa.

Ternura: Son necesarios los gestos de amor, de cario que dan

sentido a la entrega fsica. La mujer necesita de ternura, de

delicadeza, de cario como preparacin para la entrega fsica, y el
hombre requiere de la ternura de la mujer para descubrir el sentido
autntico de la intimidad.
11/3/16
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Respeto:
Reconociendo el valor .del otro a quien amamos y a quien

PENSAMIENTOS
Allan Frommz llama
conversacin corporal a
las relaciones sexuales,
queriendo decir con esto que
tanto el cuerpo como la
personalidad entran en
contacto mutuo durante la
unin intima.
11/3/16

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PENSAMIENTOS
El hecho de procrear le corresponde

al hombre en cuanto animal.

El hecho de procrear con amor le
corresponde al hombre en cuanto al
hombre.
El hecho de procrear con amor y
con gracia le corresponde al hombre
en cuanto cristiano.
11/3/16

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PENSAMIENTOS
Slo as el hombre es perfecto

colaborador de Dios en la obra

procreadora.
LAS RELACIONES SEXUALES DE
BUENA CALIDAD SON EL RESULTADO
FINAL DE UNA RELACIN
MATRIMONIAL SATISFACTORIA.
Proverbios 5: 18- 19.
11/3/16

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Umm
umm!

GRACIAS

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