Las Emociones

Emely Rivera

Que son las emociones?

Es una conducta que se activa cuando la persona detecta algn
peligro, amenaza o desequilibrio. Nos hace que respondamos a
sucesos de nuestras vidas que nos alejan o nos acercan a los
dems.

Tipos de emociones
Positivas
Amor
Alivio
Felicidad
Paciencia
sabidura

Negativas
Tristeza
Ansiedad
Ira
Miedo
Vergenza

Como manejamos las emociones?

Identificar las emociones (tratar de entender el
origen de los sentimientos)

Hablar de tus sentimientos y Expresar tus

sentimientos de una manera no conflictiva.