PENGERTIAN PERILAKU

Perilaku adalah merupakan perbuatan/tindakan dan

perkataan seseorang yang sifatnya dapat diamati,
digambarkan dan dicatat oleh orang lain ataupun orang
yang melakukannya

Perilaku mempunyai beberapa dimensi:

- fisik, dapat diamati, digambarkan dan dicatat baik
frekuensi, durasi dan intensitasnya
- ruang, suatu perilaku mempunyai dampak
kepada lingkungan (fisik maupun sosial) dimana
perilaku itu terjadi
- waktu, suatu perilaku mempunyai kaitan dengan
masa lampau maupun masa yang akan datang

Samb.

Perilaku diatur oleh prinsip dasar perilaku yang

menjelaskan bahwa ada hubungan antara perilaku
manusia dengan peristiwa lingkungan. Perubahan perilaku
dapat diciptakan dengan merubah peristiwa didalam
lingkungan yang menyebabkan perilaku tersebut
Perilaku dapat bersifat covert ataupun overt
- overt artinya nampak (dapat diamati dan
dicatat)
- covert artinya tersembunyi (hanya dapat
diamati oleh orang yang melakukannya)
Fokus pengubahan perilaku kepada perilaku yang dapat
diamati (perilaku overt)

PENGERTIAN PENGUBAHAN PERILAKU

Pengubahan perilaku adalah suatu bidang psikologi yang

berkaitan dengan analisa dan pengubahan perilaku manusia
(Miltenberger, Tahun 2001)
- analisa artinya mengidentifikasi hubungan fungsional
antara lingkungan dengan perilaku tertentu untuk
memahami alasan suatu perilaku terjadi
- pengubahan berarti mengembangkan dan
mengimplementasikan prosedur pengubahan
perilaku untuk membantu orang merubah perilakunya
(merubah peristiwa-peristiwa lingkungan yang
mempengaruhi perilaku)

Samb..

Pengubahan perilaku adalah penerapan yang terencana dan

sistematis dari prinsip belajar yang telah ditetapkan untuk
mengubah perilaku mal adaptif (Fisher & Gochros, 1975)
- Perilaku maladaptif adalah perilaku yang mempunyai
ciri sebagai berikut: menimbulkan akibat yang tidak
menyenangkan bagi pelaku maupun lingkungannya,
tidak sesuai dengan peranan dan fungsi individu
pelakunya, tidak sesuai dengan stimulus yang
dimunculkan oleh lingkungannya

KARAKTERISTIK PENGUBAHAN
PERILAKU

Fokus kepada perilaku (prosedur pengubahan perilaku

dirancang untuk merubah perilaku bukan merubah karakter
atau sifat seseorang)
- Perilaku yang dirubah disebut target perilaku meliputi
perilaku yang berlebihan atau perilaku yang
tidak/kurang dimiliki oleh orang

Prosedurnya didasarkan kepada prinsip-prinsip behavioral.

Pengubahan perilaku adalah penerapan prinsip-prinsip dasar
yang awalnya berasal dari penelitian eksperimental dengan
binatang dilaboratorium (Skiner, 1938). Studi ilmiah tentang
perilaku disebut analisis eksperimental perilaku atau analisis
perilaku (Skiner, 1953b, 1956)

Samb..

Penekanannya
kepada
peristiwa-peristiwa
didalam
lingkungan. Pengubahan perilaku meliputi asesmen dan
pengubahan peristiwa-peristiwa lingkungan yang mempunyai
hubungan fungsional dengan perilaku
Treatment dilakukan oleh orang didalam kehidupan seharihari (Kazdin, 1994). Pengubahan perilaku akan lebih efektif
apabila dikembangkan oleh orang-orang yang berada
dilingkungan individu yang perilakunya menjadi target
pengubahan seperti guru, orangtua atau orang lain yang
dilatih tentang pengubahan perilaku
Pengukuran perubahan perilaku. Melakukan pengukuran
sebelum dan sesudah intervensi dilakukan untuk melihat
perubahan perilaku. Asesmen terus dilakukan setelah
intervensi untuk melihat apakah perubahan perilaku yang
sudah terjadi dapat terjaga.

Samb..

Mengabaikan peristiwa-peristiwa masa lalu sebagai

penyebab perilaku. Penekanan pengubahan perilaku kepada
peristiwa-peristiwa lingkungan saat ini yang menjadi
penyebab perilaku sebagai dasar pemilihan intervensi
pengubahan perilaku yang tepat.

Menolak hipotetis yang mendasari penyebab perilaku. Skiner

(1974) menjelaskan bahwa dugaan terhadap penyebab yang
mendasari perilaku tidak pernah dapat diukur atau
dimanipulasi untuk menunjukkan hubungan fungsional
perilaku.

Tujuan pengubahan perilaku

Membentuk atau meningkatkan perilaku yang tidak ada atau

kurang dimiliki oleh individu

Mengurangi atau menghentikan perilaku yang berlebihan

(behavioral excesses)

Mengurangi atau menghentikan perilaku maladaptif dan

memelihara atau meningkatkan perilaku adaptif

PEKERJA SOSIAL DAN PENGUBAHAN

PERILAKU
Pekerja sosial mempunyai tugas membantu orang untuk
dapat melaksanakan fungsi sosialnya dengan baik. Banyak
klien yang datang kepada pekerja sosial mengalami masalah
disfungsi sosial sehingga pekerja sosial perlu memahami dan
menguasai teknik-teknik pengubahan perilaku untuk
membantu klien memperbaiki fungsi sosialnya.

Bidang-bidang penerapan pengubahan

perilaku

Cacat perkembangan. Orang yang memiliki cacat

perkembangan sering kali memiliki masalah perilaku (agresif,
melukai diri, merusak) dan perlu diajarkan berbagai
ketrampilan untuk mengatasi kekurangannya

Sakit mental (di seting institusi). Untuk mengajarkan ketrampilan

hidup sehari-hari, ketrampilan kerja dan perilaku sosial,
menghilangkan perilaku agresif dan keluhan-keluhan

Pendidikan dan pendidikan khusus. Penelitian menunjukkan bahwa

interaksi guru siswa di kelas dapat meningkatkan metoda
pembelajaran dan mengurangi perilaku bermasalah di kelas

Rehabilitasi.
Rehabilitasi adalah proses membantu orang agar dapat berfungsi
normal kembali setelah mengalami luka atau trauma. Pengubahan
perilaku digunakan untuk mengajarkan ketrampilan baru sebagai
pengganti ketrampilan yang telah hilang karena luka atau trauma,
mengurangi perilaku bermasalah, membantu menyesuaikan
kepada sakit yang kronis

Samb

Psikologi komunitas. Intervensi perilaku digunakan untuk

membentuk perilaku yang dapat bermanfaat bagi setiap
orang, seperti mengurangi penggunaan obat
ilegal,
meningkatkan penggunaan seat belt, menghentikan
pengemudi yang ngebut

Psikologi klinis. Intervensi perilaku di bidang psikologi klinis

sering disebut terapi perilaku dengan menggunakan terapi
individual atau kelompok untuk membantu mengatasi
berbagai masalah manusia

Samb.

Pelayanan manusia, industri dan usaha. Di bidang ini sering

disebut dengan pengubahan perilaku organisasi atau
manajemen perilaku organisasi yang digunakan untuk
meningkatkan pelaksanaan tugas dan keamanan kerja,
mengurangi absensi pegawai dan kecelakaan kerja sehingga
dapat meningkatkan produktivitas dan keuntungan organisasi
dan meningkatkan kepuasan para pekerja/staf

Self-Management.
Digunakan untuk membantu orang
mengatur perilakunya sendiri seperti mengendalikan
kebiasaan yang negatif, meningkatkan perilaku sehat

Samb..

Child-Management. Digunakan untuk mengatur perilaku

anak. Orangtua dan guru dapat diajarkan prosedur
pengubahan perilaku untuk membantu mengatasi perilaku
bermasalah anak-anak seperti agresif, menggigit kuku,
ngompol

Pencegahan. Dapat digunakan untuk pencegahan masalah

pada masa kanak-kanak, misalnya pelecehan seksual,
keterlantaran, kecelakaan dirumah, penculikan

Psikologi sport. Digunakan untuk meningkatkan kemampuan

atlit selama latihan maupun pertandingan

Samb..

Perilaku yang berkaitan dengan kesehatan. Digunakan untuk

meningkatkan gaya hidup sehat seperti olah raga teratur dan
mengkonsumsi makanan yang sehat serta mengurangi
perilaku yang tidak sehat seperti merokok, minum, makan
berlebih. Digunakan juga untuk merubah perilaku yang dapat
mengatasi masalah kesehatan seperti diet untuk sakit diabet,
mag, tekanan darah, ginjal

Gerontologi. Digunakan untuk membantu mengatur perilaku

orang-orang yang sudah lansia melalui perawatan di rumah
ataupun di fasilitas-fasilitas perawatan bagi orang lansia.
Misalnya
membantu
lansia
mengatasi
menurunnya
kemampuan fisik, menyesuaikan dengan lingkungan rumah
perawatan, meningkatkan interaksi sosial