PROTEIN
DISUSUN OLEH:
ARIEF BUDIMAN
123210258
II.C
JURUSAN PERMINYAKAN-FAKULTAS TEKNIK
UNIVERSITAS ISLAM RIAU
2013
PENGERTIAN PROTEIN
Istilah protein berasal dari bahasa yunani proteos yang berarti
Protein merupakan
adalah
protein.
Protein
bertindak
sebagai
KLASIFIKASI PROTEIN
Berdasarkan komponen kimiawi:
Protein sederhana
Protein konyugasi
Protein turunan
Berdasarkan Bentuknya:
Protein berbentuk serat(Fibrous Protein)
Protein berbentuk bola(Globular Protein)
Denaturasi protein
Denaturasi protein dapat diartikan suatu perubahan atau
modifikasi terhadap struktur sekunder, tertier dan kuartener
molekul protein tanpa terjadinya pemecahan ikatan-ikatan
kovelen. Karena itu, denaturasi
3. Fish (Ikan)
Tentunya kita semua sudah tahu kalau ikan merupakan
makanan tinggi protein. Namun, berbeda dengan daging,
kita tidak perlu kuatir akan kandungan lemak pada ikan.
Beberapa jenis ikan, seperti gindara memiliki kadar lemak
yang sangat rendah. Ikan lainnya seperti salmon dan tuna
memiliki kandungan lemak yang cukup banyak, namun
jangan kuatir karena lemak yang terkandung di dalamnya
merupakan lemak baik Omega 3.
5. Telur
Telur adalah salah satu makanan yang lazim untuk
dikonsumsi oleh penggemar fitnes untuk memenuhi
kebutuhan protein yang tinggi sejak dahulu kala. Why is
that? Kualitas protein dinilai dengan beberapa parameter,
salah satunya adalah biological value (BV). Semakin tinggi
nilai BV artinya protein semakin mudah protein terserap
dalam tubuh. Dibandingkan dengan sumber protein
lainnya, nilai BV (whole eggs) adalah yang paling tinggi,
yaitu 100.
6. Ikan Teri
Mungkin Anda akan terkejut dengan fakta ini. Yes,
makanan yang sering kali disepelekan ini (sering
mendapatkan predikat makanan rakyat) ternyata tinggi
kandungan proteinnya. Walaupun ukurannya kecil,
ternyata kandungan proteinnya mencapai 10%. Selain
protein, Anda juga bisa mendapatkan kalsium dari
konsumsi ikan teri. Kecil-kecil cabe rawit!
Protein nabati
Protein nabati adalah adalah protein yang berasal dari
tumbuhan. Contoh sumber protein nabati antara lain
kacang tanah, kacang merah, kedelai, dan lain-lain.
Protein juga dapat diubah menjadi sumber energi bagi
tubuh layaknya Lemak dan Karbohidrat. Dalam satu
gram protein menghasilkan 4 kilokalori.
1. Kedelai (Beans)
Kacang kedelai (soybean) merupakan protein nabati yang paling
digemari. Hal ini disebabkan oleh kandungan proteinnya yang
tinggi, namun harganya yang lebih terjangkau. Susu kedelai juga
mempunyai manfaat bagi orang yang memiliki lactose intolerance
atau alergi terhadap susu sapi. Selain itu, kacang kedelai juga
mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
Masih dalam kategori beans, kacang hijau (mungbean) juga
merupakan alternatif makanan tinggi protein. Selain protein, kacang
hijau juga memberikan nutrisi lain, seperti: vitamin, mineral, dan
serat.
2. Kacang-kacangan
3. Biji-bijian (Grains)
Biji-bijian atau grains, seperti misalnya gandum,
memang lebih banyak dikenal sebagai sumber karbohidrat.
Namun, tahukah Anda kalau biji-bijian juga mengandung
protein? Pada gandum, kandungan protein bisa mencapai
sekitar 9%. Surprising fact, yes? Namun demikian,
konsumsi grains sebaiknya dibatasi, terutama bagi Anda
yang sedang menjalani diet rendah karbo.
4. Polong-polongan (Peas)
Peas atau polong-polongan (misalnya seperti kacang
polong) bukanlah sayuran yang biasa dikonsumsi oleh
orang Indonesia. Namun, Anda mungkin saja tertarik untuk
memvariasikan diet Anda dengan kacang polong setelah
mengetahui bahwa kacang polong juga mengandung
protein selain serat, vitamin, dan mineral. Lalu
pertanyaannya "Mana yang terbaik diantara kedua sumber
protein ini?". Jawabannya adalah balance. Harus seimbang
antara konsumsi protein hewani dan protein nabati.
METABOLISME PROTEIN
Segala proses reaksi yang terjadi di dalam
makhluk hidup mulai dari makhluk hidup
bersel satu sampai yang paling kompleks
(manusia) untuk mendapat, mengubah , dan
memakai senyawa kimia di sekitar untuk
mempertahankan kelangsungan hidup
Metabolisme meliputi:
1) jalur sintesis (anabolisme/endorgenik)
menggabungkan molekul-molekul kecil menjadi
makromolekul yang lebih kompleks; memerlukan
energi yang disuplai dari hidrolisis ATP
2) jalur degradatif (katabolisme/eksorgenik)
memecah molekul kompleks menjadi molekul
yang lebih sederhana; melepaskan energi yang
dibutuhkan untuk mensintesis ATP.
ENZIM:
Enzim merupakan protein yang tersusun atas asam
amino yang berukuran lebih besar gari substratnya yang
berfungsi untuk mempercepat reaksi metabolisme dalam
tubuh tetapi enzim tidak ikut bereaksi.
Contoh reaksi yang diatur oleh enzim sebagai berikut :
1. struktur enzim
holoenzim:
holoenzim adalah enzim yang sudah lengkap dan tersusun dari
dua bagian yaitu :
1. bagian protein (apoenzim)
bagian protein yang bersifat labil
2. bagian yang bukan protein (gugus prostetik)
gugus prostetik adalah gugusan aktif yang bukan bagian dari
protein
bisa
inhibitor