Anda di halaman 1dari 15

Makanan Sehat agar

Anak Kuat dan Cerdas


dr. Sri Agustina

Makanan Sehat
Adalah makanan yang mengandung zat
gizi seimbang yang diperlukan oleh tubuh
kita

Gizi seimbang

Fungsi Makanan

Ciri-ciri makanan sehat


Mengandung gizi seimbang
Makanan beraneka ragam (4 sehat 5
sempurna)

Pewarna buatan
Pengawet
TidakPenyedap
mengandung
rasa zat Berbahaya
Pengawetbuatan
Pewarna
TidakPenyedap
mengandung
rasa zat Berbahaya

Zat-zat yang terkandung dalam


makanan sehat
Karbohidrat
Sumber energi utama bagi tubuh

Vitamin dan Mineral


Untuk menjaga daya tahan dan kesehatan
tubuh

Air

Jangan Lupa Sarapan Pagi

Jangan Jajan Sembarangan

Cuci Tangan Sebelum dan


Sesudah Makan