PEN YULUH AN

PERAWATAN PAYUDA RA
DAN A SI EKSLUSIF
MAHASISWA PENDIDIKAN PROFESI FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS AIRLANGA SURABAYA
DI KELURAHAN DUPAK KECAMATAN KREMBANGAN SURABAYA

 Perawatan payudara adalah

perawatan yang dilakukan pada
payudara ibu setelah melahirkan
dan menyusui yang merupakan
suatu cara yang dilakukan saat
merawat payudara agar ASI keluar
dengan lancar

Manfaat dan tujuan perawatan payudara

Memelihara kebersihan payudara

Melenturkan dan menguatkan
puting susu
puting susu tidak akan lecet
sewaktu dihisap oleh bayi.
Melancarkan aliran ASI
Mengatasi puting susu datar atau
terbenam

Akibat jika tidak dilakukan

perawatan payudara
Puting susu mendelep
Anak susah menyusui
ASI lama keluar
Produksi ASI terbatas
Pembengkakan pada payudara
Payudara meradang
Payudara kotor
Ibu belum siap menyusui
Kulit payudara terutama puting akan
mudah lecet

Waktu
Pelaksanaan

Pertama kali dilakukan pada hari

kedua setelah melahirkan
Dilakukan minimal 2x dalam
sehari

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan dalam

Melakukan Perawatan Payudara

Potong kuku tangan sependek

mungkin,serta kikir agar halus dan
tidak melukai payudara.
Cuci bersih tangan dan terutama jari
tangan.
Lakukan pada suasana
santai,misalnya pada waktu mandi
sore atau sebelum berangkat tidur

Langkah-langkah perawatan
payudara
Handuk 2 buah
Washlap 2 buah
Waskom berisi air dingin 1 buah
Waskom berisi air hangat 1 buah
Minyak kelapa/baby oil
Waskom kecil 1 buah berisi kapas/kasa
secukupnya
Baki, alas dan penutup

APA ITU ASI EKSLUSIF ???

ASI (Air Susu Ibu) adalah makanan

utama bagi bayi yang mengandung
tinggi kalori dan nutrisi, makanan ini
sangat dibutuhkan terutama oleh bayi
baru lahir pada masa awal kehidupan
untuk tumbuh dan berkembang hingga
usia 6 bulan sampai 2 tahun

KEUNGGULAN ASI DIBANDINGKAN SUSU

FORMULA
10-

UPAYA MEMPERBANYAK
ASI
10-

MASALAH-MASALAH DALAM
PEMBERIAN ASI

MASALAH-MASALAH DALAM
PEMBERIAN ASI

Tehnik Memerah Asi

Mencuci tangan
Berikan kompres hangat dan lembab pada payudara selama 3-5 menit
sebelum mengeluarkan ASI.
Pijat payudara dengan gerakan melingkar, ikuti dengan pijatan lembut
pada payudara dari sisi luar ke arah puting.
Duduk dengan nyaman dan pegang wadah di dekat payudara.
Tempatkan ibu jari di bagian atas payudara pada tepi areola (jam 12)
dan jari telunjuk di bawah payudara pada tepi areola (jam 6). Jari-jari
yang lain menyangga payudara.
Tekan ke arah belakang ke arah dinding dada, kemudian ke arah
depan ke arah puting tanpa jari-jari bergeser. Ibu jari dan telunjuk ibu
harus menekan sinus laktoferus yang ada di belakang areola.kadangkadang sinus dapat teraba seperti biji kacang. Bila ibu dapat meraba
sinus ini, ibu dapat menekan di atasnya
Perah setiap payudara selama 3-5 menit sampai aliran makin sedikit
kemudian perah payudara yang satu lagi, kemudian ulangi pada
kedua payudara.
Masukan ASI yang sudah diperah langsung ke dalam wadah yang
bersih (gunakan gelas kaca atau plastik keras).

Cara Memerah ASI

Penyimpanan ASI yang sudah di

perah
Colostrum (suhu kamar)

: 12 jam

Suhu ruangan 16C

: 24 jam
Suhu ruangan 19-22C
: 10 jam
Suhu ruangan 26C

: 4-6 jam

Suhu ruangan 30-38C

Lemari es (4-5C)

: 4 jam

: 5 hari

CARA MENSTERILKAN BOTOL SUSU BAYI

Metode
Perebusa
n
Mengunak
an
Microwave
Metode Air
Dingin

Isi panci dengan air secukupnya yaitu ketika

botol susu bayi sudah tenggelam di dalam
panci tersebut. Pastikan tidak ada gelembung
udara yang terperangkap di dalam botol dan
dot, kemudian tutup panci dan didihkan
kurang lebih 10 menit.
Letakkan botol susu di microwave selama 90
detik
peralatan sterilisasi khusus untuk sterilisasi
air dingin atau anda dapat menggunakan
wadah plastik dengan tertutu

MENYENDAWAKAN BAYI