BAHAYA

ROKOK
TERHADAP
KESEHATAN
dr. Nilam Permata
Dr. Glen Jacobs
Puskesmas Duren Sawit

KANDUNGAN KIMIA ROKOK

KANDUNGAN KIMIA
Rokok secara umum:
Fase gas
Yaitu CO, hidrosianat, sianogen, aldehid, keton,
polynuclear
aromatic
hydrocarbons
(PAH),
nitrosamin dan lain-lain.
Fase tar (partikulat)
Yaitu uap air, nikotin dan tar.

Jenis Asap Rokok:

Mainstream smoke : asap rokok yang dihisap
dan dihembuskan kembali oleh perokok
Sidestream smoke : asap pembakaran rokok
Konsentrasi senyawa
sidestream smoke >mainstream smoke

KANDUNGAN KIMIA ROKOK

Nikotin
Salah satu jenis obat perangsang yang dapat merusak
jantung dan sirkulasi darah, nikotin membuat
pemakainya kecanduan.
Tar
Mengandung bahan kimia yang beracun, merusak sel
paru-paru dan menyebabkan kanker.
Karbonmonoksida (CO)
Gas beracun yang dapat mengakibatkan berkurangnya
kemampuan darah membawa oksigen.

KANDUNGAN KIMIA ROKOK

KANDUNGAN KIMIA ROKOK

Bagaimana cara racun rokok

masuk ke tubuh?
Apabila racun rokok itu memasuki tubuh
manusia, bermula dari hidung mulut
tenggorokan saluran pernafasan
paru-paru Pembuluh darah jantung
organ reproduksi kemudian ke
saluran kencing dan kandung kemih

Tipe Perokok
Perokok:
Aktif
Pasif

Tapa anda sadari anda juga

perokok..

Mengapa perokok pasif lebih

berbahaya?
Sebanyak 25 persen zat berbahaya yang terkandung
dalam rokok masuk ke tubuh perokok, sedangkan 75
persennya beredar di udara bebas yang berisiko
masuk ke tubuh orang di sekelilingnya.
Konsentrasi zat berbahaya di dalam tubuh perokok
pasif lebih besar karena racun yang terhisap melalui
asap rokok perokok aktif tidak terfilter. Sedangkan
racun rokok dalam tubuh perokok aktif terfilter
melalui ujung
rokok yang dihisap.

ROKOK DAN PENYAKIT

Stroke
Kanker kandung kemih
Osteoporosis
Kanker perut
Penyakit jantung
Kanker usus dan rahim
Kemandulan
Kanker mulut
Putus haid awal
Kanker esofagus
Melahirkan bayi yang
Kanker tenggorokan
cacat
Kanker pankreas
Keguguran
Kanker payudara
Mati muda
Kanker paru-paru Bronkitis
Penyakit saluran
Batuk
Pernafasan kronik Penyakit ulser peptik
Kerusakan mata
Emfisema
Otot lemah
Penyakit gusi

ROKOK DAN PENYAKIT

Penyakit yang paling umum menyerang
perokok:
Penyakit Kardiovaskular
Kanker
Chronic
Obstructive
Pulmonary
Diseases (COPD)
Impotensi

ROKOK DAN PENYAKIT

Penyakit Kardiovaskular
Merokok Me proses pengerasan dan
penyempitan arteri; terjadi lebih awal dan gumpalan
darah terjadi 2 4 kali lebih cepat. Penyakit
kardiovaskular dapat terjadi dengan berbagai bentuk
tergantung pembuluh darah mana yang terlibat.

ROKOK DAN PENYAKIT

Kanker
Khususnya kanker paru, kanker kerongkongan dan
kanker mulut, yang biasanya jarang terjadi pada nonperokok.
Kanker lainnya:
kanker kandung kencing
kanker pada oesophagus
kanker pada ginjal
kanker pada pankreas
kanker serviks

ROKOK DAN PENYAKIT

Kanker paru (90% akibat rokok)
Pada masyarakat yang
tidak merokok,hanya 0,5
% resiko terkena kanker
paru.
1 dari 10 perokok
sedang dan hampir 1
dari 5 perokok berat
(lebih dari 15 batang
sehari) akan meninggal
karena kanker paru.

Kerusakan paru yang

disebabkan oleh ROKOK

ROKOK DAN PENYAKIT

Chronic Obstructive
Pulmonary Diseases
(COPD)
emfisema disebabkan kerusakan alveoli
bronkhitis kronik
Rokok Penyempitan diameter saluran napas
peningkatan produksi mukus bronkokonstriksi
hambatan aliran udara sulit bernafas

ROKOK DAN PENYAKIT

Impotensi
Nikotin :
menyempitkan arteri yang menuju penis
mengurangi aliran darah dan tekanan darah
menuju penis.
Masalah ereksi peringatan awal bahwa
rokok telah merusak area lain dari tubuh
Contoh:pembuluh darah yang mensuplai
jantung.

UPAYA PENCEGAHAN

Berani katakan tidak pada rokok

Jangan mau menjadi perokok pasif
Jadikan rumah sebagai zona "aman" asap rokok
Di kantor, mintalah kebijakan dari pihak
manajemen agar diberlakukan "kawasan kerja
bebas rokok"
Mengadakan pelayanan konseling
Konsultasi cara berhenti merokok
Menyibukkan diri (organisasi, berolahraga dan
aktivitas lain)
Bimbingan kontinu terhadap pecandu rokok u/
terapi berhenti merokok
Penanaman prinsip rokok menyebabkan kemiskinan
Agama
Untuk menghindari dari ketagihan rokok, yakni
mendekatkan diri kepada Tuhan.

Regulasi
Indonesia tertinggal jauh dari negara-negara
tetangga ( Thailand, Singapura dan Myanmar)
Thailand melarang iklan rokok di media cetak
maupun elektronik.
Singapura iklan rokok dilarang sama sekali
Myanmar menetapkan pajak tinggi

Cara berhenti merokok !

Siarkan kepada orang-orang bahwa kamu ingin
berhenti merokok
Hindari kebiasaan yang membuat kamu merokok
Tetapkan target waktu dan agendakan jadwal
Mulai dengan cara yang mudah
Carilah kesibukan yang positif

 Hindari godaan merokok setelah makan

Kunjungi tempat tanpa asap rokok
Buatlah tangan anda sibuk
Jangan jatuh ke dalam perangkap satu
batang rokok
Terima kelemahan kamu
Berpikir positif
Beri penghargaan untuk dirimu atas
upaya yang kamu lakukan
Berhenti merokok Mulai dari sekarang