TUMBUH KEMBANG ANAK

USIA SEKOLAH
OLEH:
A. Gita Wulansari
Gemala Qurbani
Luh Sastri Sudharmi
Retno Ayu Hapsari
Siti Niswatul A.

Tumbuh kembang meliputi dua

proses yaitu:

Pertumbuhan : Perubahan dalam besar,

jumlah, dan ukuran yang dapat diukur
dengan alat ukur yang sesuai.

Perkembangan : Bertambahnya
kemampuan dalam struktur dan fungsi
tubuh yang lebih kompleks, sebagai hasil
hasil dari proses pematangan yang meliputi
diferensiasi dan perkembangan emosi,
intelektual serta tingkah laku sebagai hasil
interaksi dengan lingkungannya.

Anak usia sekolah meliputi 2 kelompok:

Middle childhood : 5 10 tahun
Preadolescence : 9 10 tahun
(Perempuan)
10 12 tahun (Laki-laki)

Faktor-faktor yang mempengaruhi

tumbuh kembang anak
Asupan gizi
Lingkungan
Stress
Kelompok sebaya
Cinta dan kasih sayang

Berat Badan
Pada masa sekolah kenaikan badan rata-rata:
- middle childhood : 2 kg/th
- preadolescence : 3 3,5 kg/th
Tinggi Badan
Rata-rata kenaikan tinggi badan:
- middle childhood : 6 8 cm/th
- preadolscence : 9,5 10,3 cm/th (laki-laki)
9 cm/th (perempuan)
Tinggi badan anak dapat dihitung dengan rumus:
6 tahun : 1,5 TB setahun
Atau dengan rumus seperti pada Behrman, 1992 yaitu:
2 12 tahun : umur ( tahun ) 6 77

Gigi
Waktu erupsi gigi tetap yaitu:
6 7 th
: gigi molar pertama
7 9 th
: gigi insisor
9 11 th
: gigi premolar
10 12 th
: gigi kaninus
Organ Reproduksi
Sudah berkembang khusunya untuk anak
perempuan yaitu perpertumbuhan payudara
yang disebut breast bud yaitu penonjolan
puting susu disertai pembesaran aerola mamae
sekitar umur 8 12 tahun.

Pada masa middle chilhood kekuatan otot,

koordinasi motorik dan stamina meningkat. Anakanak dapat menunjukkan tingkah laku yang lebih
kompleks .

Pada masa early childhood presentasi lemak

tubuh minimal mencapai 16% pada anak
perempuan dan 13% pada anak lakilaki.Peningkatan lemak tubuh ini terjadi rata-rata
pada usia 6-6,3 tahun dan biasanya sering disebut
Adiposity rebound atau BMI rebound dan biasanya
sering disajikan dalam bentuk grafik pertumbuhan

Perkembangan pada masa middle childhood

yang paling menonjol adalah self efficacy
tentang pengetahuan apa yang ia lakukan dan
kemampuan untuk melakukanya.
Anak usia sekolah mengalami masa peralihan dari
periode preoperasional ke operasi yang nyata.
Karakteristiknya:
fokus pada beberapa aspek situasi pada waktu
yang sama
lebih rasional dalam hubungan sebab akibat
dapat mengklasifikasikan dan
mengklasifikasikan kembali
penurunan egosentris, dimana anak-anak dapat
melihat point of view yang lain

Perkembangan terhadap kemampuan

makan
Anak-anak mulai menggunakan
peralatan makan seperti menyiapkan
peralatan yang sederhana atau
mengeset meja makan
Kebiasaan makan anak
Hal-hal yang mempengaruhinya yaitu:
- orang tua
- teman sebaya

Energi dan zat gizi yang diperlukan

untuk anak-anak usia sekolah:

Kebutuhan Energi
Dipengaruhi oleh:
- Jenis kelamin
- Usia
- Tinggi badan
- Berat badan
- PAL (Physical Activity Level)
Protein
Asupan protein untuk anak usia sekolah adalah
0.95 gram per kg BB per hari (untuk anak laki
laki dan perempuan usia 4 13 tahun)

Vitamin dan Mineral

Usia

Zat besi
(mg/d)

4 8 th
9 13 th

10
8

Zinc (mg/d)
5
8

Kalsium
(mg/d)
800
1300

Ketentuan Ketentuan
Diet

Komposisi diet anak

Jenis
kelamin
dan Usia
Laki-laki
6 9 th
6 11 th
Perempua
n
6 9 th
6 11 th

Karbohidr
at
%

Protei
n
%

Lemak
total
%

Asam
lemak
jenuh
%

Kolesterol
%

55
55

14
14

33
33

12
12

225
232

55
55

14
14

32
33

12
12

190
190

Konsumsi serat, sodium, dan kafein

pada anak

Jenis kelamin
dan Usia
Laki-laki
6 9 th
6 11 th
Perempuan
6 9 th
6 11 th

Konsumsi
serat
(g)

Sodium
(mg)

Kafein
(mg)

13
14

3195
3264

23
25

12
12

2764
2839

19
23

Tabel persentase dari kontribusi

asupan zat gizi dari snack selama
1 hari
Kebiasaan
Energi dari Total lemak
Asam

Jenis
kelamin dan
Usia
Laki-laki
6 9 th
6 11 th
Perempuan
6 9 th
6 11 th

mengonsu
msi snack
(%)

makanan
(%)

(%)

Lemak
Jenuh (%)

83
83

21
21

19
20

19
20

84
82

21
20

20
19

20
19

Tabel persentase dari kontribusi

asupan zat gizi dari makanan yang
berasal dari luar rumah selama 1
hariKebiasaan Energi dari Total lemak
Asam

Jenis
kelamin dan
Usia
Laki-laki
6 9 th
6 11 th
Perempuan
6 9 th
6 11 th

mengonsu
msi snack
(%)

makanan
(%)

(%)

Lemak
Jenuh (%)

65
65

26
26

27
28

28
28

64
66

29
30

30
31

31
32

Masalah Gizi Anak Usia

Sekolah
Defisiensi besi
Karies gigi
Obesitas

Karakteristik anak-anak
yang kelebihan berat badan

Biasanya lebih tinggi

Usia tulang dapat lebih tua
Kematangan sexual lebih dini
Terlihat lebih tua
Beresiko menderita penyakit kronik

Efek TV dengan Resiko

Kelebihan Berat Badan
Dari berbagai penelitian ditemukan bahwa ada
korelasi (+) antara lamanya menonton TV dengan
jumlah intake makanan.
Dari hal ini dibuat suatu hipotesis bahwa TV
meningkatkan prevalensi obesitas pada anakanak.
Salah satu treatment menghindari obesitas pada
anak-anak ini adalah dengan mengurangi jumlah
jam menonton TV, video, bermain game baik di PS
maupun di komputer

Treatment Menghindari Kelebihan

Berat Badan dan Kemgemukan

Kurangi kebiasan sedang dengan

meningkatkan kegiatan fisik.
Fokuskan pengobatan pada perubahan
gaya hidup yang tidak sehat dengan
mempertahankan gaya hidup sehat
daripada fokus pada penurunan berat
badan.

8 Poin penting untuk meningkatkan

kesehatan anak usia sekolah menurut
SHI:

Health education
Physic education
Health service
Nutririon service

Conseling, psychological,
and social service
Healthy school environment
Health promotion 4 SRFF
Family community
involvement