Anda di halaman 1dari 21

CARA BERMAIN ULTIMATE

FRISBEE
PENGENALAN
PermainanUltimate Frisbeemenggabungkan
segala unsur terbaik dari permainanAmerican
football, sepakbola, bola basket, dan permainan
favorit semua orang ketika di pantai: melemparkan
piringanFrisbee. Tetapi, permainanUltimate
Frisbeesama sekali bukan permainan yang santai.
Permainan ini menegangkan, cepat, dan strategis.
Berbeda dari semua permainan lainnya. Jika Anda
ingin belajar bermainUltimate Frisbee, pahamilah
peraturannya yang mudah, belajarlah untuk mulai
bermain, serta belajarlah mengatur strategi agar
tim Anda meraih kemenangan.
PADANG
PADANG PERMAINAN

PermainanUltimate Frisbeememerlukan ruang yang cukup


luas, seperti padang bola sepak, namun dapat juga berupa
tanah lapang apa pun yang cukup luas (setidaknya 64 X 36
meter). Lapangan ini memiliki area gawang di masing-
masing sisi yang berseberangan, di mana para pemain akan
mencetak skor nantinya. Dalam pertandinganUltimate
Frisbeeyang resmi, luasan area gawang ini adalah selebar
kira-kira 18 meter.Manfaatkan luas lapangan yang ada. Jika
Anda bermain di halaman belakang rumah, Anda tidak perlu
repot-repot mengukur luasnya. Buat saja garis batas area
gawang di dua sisi lapangan yang berseberangan, yang akan
berfungsi sebagai daerah teritori masing-masing tim.
Kemudian, Anda dapat segera mulai bermain
PEMAIN
BENTUKAN 2 PASUKAN
Ultimate Frisbeeadalah permainan olahraga yang
dimainkan dalam tim, masing-masing tim terdiri dari
sejumlah pemain. Bagilah seluruh orang yang ada menjadi
dua tim yang beranggotakan sama banyaknya.Jumlah
minimal adalah 2 orang pemain untuk masing-masing tim,
sehingga totalnya adalah 4 orang pemain. Namun
sebenarnya, ini adalah permainan yang sarat tantangan,
sehingga pilihan yang terbaik adalah 5-7 orang pemain
untuk masing-masing tim.
TimUltimate Frisbeeresmi beranggotakan 7 orang pemain,
namun jumlah orang yang diturunkan di lapangan dan
jumlah orang yang menunggu sebagai pemain cadangan
adalah bebas. Pergantian pemain dapat dilakukan setelah
ada skor baru tercetak.
FRISBEE
Gunalah frisbee yang
bersesuaian
Anda dapat bermainUltimate FrisbeedenganFrisbeejenis
apa pun, tetapi biasanya akan lebih mudah dan lebih
disarankan jika Anda menggunakan jenis piringan yang
sedikit lebih berat daripada piringanFrisbeemainan yang
biasa, agar Anda dapat mengontrol arah dan jarak
lemparan dengan jauh lebih mudah daripada jika Anda
menggunakan piringanFrisbeebiasa.Yang
direkomendasikan untuk permainanUltimate
Frisbeeadalah piringanFrisbeeseberat 175 gram, yang
banyak dijual di toko-toko olahraga.
PiringanFrisbeemerekDiscrafttipeUltra-Star 175adalah
piringan resmi yang digunakan dalam KejuaraanUltimate
FrisbeeAS.
Belajarlah bermain dengan jitu.Sama seperti permainan
sepakbola,American football,lacrosse, atau olahraga-olahraga berbasis
gol lainnya, setiap tim memiliki area gawang yang mereka jaga dan setiap
tim akan berusaha mencetak skor di area gawang lawan. Tujuan dari
permainanUltimate Frisbeeadalah memastikan piringanFrisbeejatuh di
area gawang lawan dengan melakukan serangkaian lemparan dan operan
di antara sesama anggota tim kita.Pemain yang sedang memegang
piringanFrisbeetidak boleh bergerak dan hanya boleh memegang
piringanFrisbeeselama maksimal 10 detik. Semua pemain yang lain
bergerak di area lapangan dan berusaha mendapatkan posisi untuk
menerima operan.
Jika piringanFrisbeeyang sedang dioper ternyata jatuh ke tanah, jatuh di
luar batas luas lapangan atau terebut oleh pemain lawan, permainan
berbalik arah dan piringan menjadi hak tim yang saat itu sedang
bertahan.
Sebaliknya, tim yang sedang tidak memegang piringanFrisbeeharus
berusaha merebut piringan saat dioper oleh para pemain lawan.

Carilah liga yang sudah ada di lokasi
Anda.Menemukan orang-orang yang pernah mengetahui
tentang permainan ini namun belum pernah bertanding
secara resmi kemudian mulai mengadakan permainan
secara teratur adalah sesuatu yang cukup sulit. Itu
sebabnya, cara terbaik untuk menguasai strategi, teknik
dan benar-benar menikmati permainanUltimate
Frisbeeadalah dengan bergabung dengan liga yang sudah
ada di lokasi sekitar tempat tinggal Anda. Anda akan
belajar segala hal tentang permainan ini sekaligus
mendapatkan teman-teman baru. Anda dapat juga ikut
berpartisipasi dalam pertandingan-pertandingan yang
diselenggarakan di area Andadi sini.
Berikan piringanFrisbeekepada pemain tim yang menang dalam
undian koin.Setelah membagi jumlah orang menjadi dua tim dan
mempelajari aturannya, tentukan tim yang akan mendapat giliran
pertama untuk memegang piringanFrisbee. Ini dapat dilakukan dengan
cara mengundi dengan koin, melempar piringanFrisbee, atau dengan
cara acak apa pun lainnya yang Anda pilih. Lemparkan
piringanFrisbeekepada tim yang menang undian, lalu mulailah
bermain.Tim yang kalah undian akan berjaga-jaga di area gawang dan
melemparkan piringanFrisbeekepada tim lawan, agar tim lawan
menangkapnya, sama seperti tendangan pertama dalam
permainanAmerican football. Ini juga akan dilakukan setiap kali setelah
skor dicetak.
Pemain yang akan melakukan lemparan pertama harus memastikan
bahwa semua pemain lainnya siap, lalu melemparkan
piringanFrisbeetinggi-tinggi ke arah tim lawan. Seluruh pemain tim yang
bertahan harus segera lari mengambil posisi yang baik untuk
mempertahankan area gawangnya.
Cetak skor dengan melakukan operan demi operan yang
tepat.Tim Anda akan mencetak skor jika berhasil melakukan
serangkaian operan hingga piringanFrisbeetiba di area gawang
lawan. Setelah skor tercetak, piringanFrisbeeberalih menjadi hak
tim lawan. Tim yang sedang memegang piringanFrisbeeberusaha
untuk mencetak skor dan tim lawannya akan berusaha
mengacaukan operan dan merebut piringanFrisbee, agar mereka
dapat membalikkan arah permainan dan mencetak skor.Skor
tercetak saat seorang pemain mengoperkan
piringanFrisbeekepada pemain lain yang sedang berdiri di dalam
area gawang dan pemain lain itu berhasil menangkapnya. Pada titik
ini, permainan berbalik arah dan tim yang bertahan menjadi tim
yang memegang piringanFrisbee.
Pergantian pemain dapat dilakukan di dalam masa transisi setelah
setiap skor tercetak dan sebelum tim lawan memegang
piringanFrisbee.
Jangan pernah menyentuh pemain
lawan.Bersentuhan secara fisik dengan pemain dari tim
lawan adalah pelanggaran aturan. Gerakan-gerakan curang
sepertipick,screen, dan sejenisnya tidak diperbolehkan
dalam permainanUltimate Frisbee. Para pemain dari tim
bertahan pun harus menjaga agar pemain tim menyerang
tidak berhasil masuk ke area gawangnya, namun ini harus
dilakukan tanpa kontak fisik dengan pemain itu.Pemain dari
tim bertahan yang sedang menjaga pemain tim menyerang
yang sedang memegang pirianganFrisbeeboleh dan
sudah seharusnya menghitung 1 sampai 10 dengan suara
keras. Ia bertugas untuk mengawasi agar
piringanFrisbeetidak dipegang selama lebih dari 10 detik.

Bermainlah hingga mencapai skor
15.Biasanya, sebuah permainanUltimate
Frisbeeberakhir saat salah satu tim mencapai
skor 15, namun Anda dapat mengubah peraturan
ini sesuai waktu yang Anda miliki dan keinginan
Anda untuk melanjutkan permainan. Sebuah
permainan umumnya akan mencapai skor 15
dalam waktu sekitar satu jam setengah, jadi jika
Anda tidak memiliki waktu selama itu, Anda dapat
bermain hingga mencapai skor 7 atau 10 saja.