RECURSOS TCNICOS Y

PREPARACIN PARA LAS

CADENAS CINTICAS
Alumnas:
Fiorella Aguirre
Yakellyn Core
 CADENAS CINETICAS
La terminologa de las cadenas de movimiento surgieron debido al inters del
cirujano Arthur Steindlerde describir la kinesiologa humana a partir de teoras de la
ingeniera mecnica en el ao 1955 , y encontr dos tipos de cadenas de
movimiento dependiendo de la carga de la articulacin distal :

Cadenas cinticas Abiertas .

Cadenas Cinticas Cerradas .
 CADENA CINETICA ABIERTA
Son aquellos que incluyen movimientos en los cuales el
segmento distal , se mueven libres en el espacio , sin
causar necesariamente movimientos simultneos en
las articulaciones adyacentes .
Los movimientos de las extremidades solo se producen
distales a la articulacin del movimientos y la
activacin muscular predominante contraccin
concntrica se da en el musculo que cruza dicha
articulacin.
 En la cadena abierta se identifican los dficits de fuerza y se contribuye en el
mejoramiento del rendimiento muscular de manera mas efectiva , esto se debe a que
existe menor posibilidad de que aparezcan movimientos de sustitucin que compensen
o enmascaren los dficit de fuerza muscular al realizar la cadena de movimiento .
 FUNDAMENTOS PARA LA UTILIZACION DE
EJERCICIOS DE CADENA ABIERTA

En ejercicios con resistencia se logra un mayor nivel

de control con una sola articulacin en movimiento.

La estabilizacin es aplicada externamente por los

contactos manuales de un terapeuta ,cinturones o
correas ,
CARACTERISTICAS GENERALES DE LOS
EJERCICIOS EN CADENA ABIERTA
Independencia del movimiento articular
El movimiento que se produce es distal al eje de la articulacin
Contracciones musculares predominantes concntricas .
En ocasiones se requiere de estabilizacin por medios externos.
 CADENA CINETICA CERRADA
Consiste en movimientos donde el segmento distal del cuerpo se encuentra con una
resistencia externa , lo que le permite permanecer fijo sobre una base e apoyo y le
impide o frena su movimiento libre.
La resistencia impuesta movilizara los segmentos proximales hacia los distales .
Este tipo de cadena lleva a un patrn predecible de movimiento de las articulaciones
implicadas y trabaja predominantemente contracciones excntricas.
 OBJETIVOS
El objetivo principal de ejercicios en CCC es usar las fuerzas del peso en carga y el
efecto de la gravedad para promover actividades funcionales , permitiendo
finalmente que los pacientes vuelvan a su ambiente usual y practiquen
actividades con seguridad.
 FUNDAMENTOS PARA LA UTILIZACION
DE EJERCICIOS DE CADENAS CERRADAS
En los ejercicios en cadena cerrada el paciente utiliza la fijacin muscular para
controlar el movimiento articular o de las estructuras proximales o distales de la
articulacin , el control de los movimientos en ejercicios de cadena cerrada es muy
importante ya que este tipo de ejercicios moviliza mltiples articulaciones al mismo
tiempo
 Caractersticas de la cadena cintica
cerrada
La activacin muscular se produce en mltiples grupos musculares tanto distal
como proximal a la articulacin en movimiento
Se utiliza carga axial
Estabilizacin interna por medio de la accin muscular , la compresin , la
congruencia articular y el control postural
Mejora de la propiocepcin por el aumento del numero de mecano receptores
estimulados
 TRATAMIENTO
El entrenamiento en CCC es un ejercicio valioso mejorar la capacidad funcional de
los pacientes . Para poder aprovechar al mximo los beneficios que tiene este tipo
de ejercicios es importante tener en cuenta algunos aspectos respecto a las
consideraciones posturales.
PAUTAS DE DOSIFICACION
Al usar ejercicios de CC en un programa de rehabilitacin se debe tener en cuenta
las variables de fuerza , velocidad , la complejidad y el control del movimiento .
Este tipo de ejercicios se deben realizar lentamente y de modo controlado para
luego ir aumentando en dificultad a medida que el tejido vaya tolerando mas
tensin.

Al inicio deben trabajarse en un solo plano y progresar hasta incluir los planos
frontal y transverso , pueden involucrarse actividades adicionales que empleen un
objeto para aumentar la dificultas segn las necesidades funcionales del paciente .
 CONTRAINDICACIONES Y
PRECAUCIONES
Algunos precauciones a tener cuando se practiquen ejercicios de CCC es la
presencia de dolor , derrame articular y la incapacidad de las articulaciones para
soportar las fuerzas comprensivas . Respecto al medio ambiente se deben a cabo
en superficies lisas y duras , con calzada adecuado
 RECURSOS TECNICOS
Cmo se clasifican los Recursos Tcnicos?
Estimulacin Propioceptivas
- Aproximacin
- Traccin
- Vibracin
- Presin
- Tapping
- Stretching
 Estimulacin Exteroceptivas

- Deslizamiento
- Contacto Manual
- Colocacin
 APROXIMACION:
Recurso tcnico que consiste en el acercamiento de las carillas articulares o la disminucin del
espacio interarticular.

La aproximacin se utiliza para:

- Promover la estabilizacin.
- Facilitar la carga de peso y la contraccin de los msculos.

TRACCION
Consiste en realizar un desplazamiento mecnico que implica separacin de carillas articulares.
Informa constantemente del desplazamiento del proceso de adaptacin.
Nos indica el origen del movimiento, cuando inicia y termina.
Percibe el movimiento mas all del rango normal.
Captan informacin en existencia de dolor.
Promueve el movimiento, facilitando el desplazamiento.
 VIBRACION
Consiste en una serie de oscilaciones rpidas trasmitidas a los tejidos mediante presiones y relajaciones.
Intermitente aumenta el tono.
Constante disminuye el tono.

PRESION
Consiste en ejercer una accin mas interna sobre las estructuras, ya sea a nivel de msculo, tendones
yarticulacin.
Activar el desplazamiento del movimiento.

STRECHING
Consiste en aplicar un deslizamiento en sentido contrario (alejamiento) sobre determinado msculo o grupo muscular.
Se usa para:
- Activar y contraer un msculo.
- Conseguir el movimiento.