SERTO
Curso de graduao em
fisioterapia
Tcnicas de
ENERGIA MUSCULAR
Inibio da Contrao
INIBIO RECPROCA
REALIZAO DA TCNICA
1. Alongue Passivamente o Msculo Alvo at a
primeira Barreira;
2. Mude a posio da mo e empurre contra a ao
antagonista;
3. Orienta-se o Paciente a resistir o encurtamento
durante 8 -10 segundos;
4. Quando o Paciente Relaxar Alongue o Msculo
um pouco Mais;
5. 3 a 5x, terminando SEMPRE em
Relaxamento/Alongamento.
Tcnicas Bsicas
4. Contrao Relaxamento e Contrao
Antagonista
Combinao das Tcnicas
Usa Uma Tcnica Seguida da Outra
Terminar SEMPRE com
Alongamento/Relaxamento do Msculo Visado.
Alonga o Tecido Conjuntivo
Diminui a Hipertonicidade Muscular.
Indicaes:
Problemas Crnicos;
ERROS COMUNS
PACIENTE TERAPEUTA
Contrair demais;
No controlar precisamente a
Contrair na direo errada; posio da articulao em relao
Sustentar a contrao por barreira do movimento;
No oferecer contrafora na
tempo insuficiente; direo certa;
No relaxar corretamente No fornecer instrues
aps a contrao. detalhadas ao paciente;
Passar para uma nova posio
articular cedo demais aps o
trmino da contrao do paciente
EXEMPLOS:
Flexoresdos Dedos;
Bceps Braquial;
Quadrceps Femoral;