Presentacin realizada por Prevention World

Manipulacin manual de cargas

segn RD 487/1997
Reservados todos los derechos. El contenido est protegido por la Ley. Queda prohibida expresamente su duplicacin va fotocopias, transparencias o copias directas en Power Point.
 Captulo 1
Introduccin y Objetivos

Presentacin realizada por Prevention World

 1. Introduccin

La manipulacin manual de
cargas (MMC) es una tarea bastante
frecuente en muchos sectores de
actividad, desde la industria pesada
hasta el sector sanitario, pasando por
todo tipo de industrias y servicios.

Presentacin realizada por Prevention World

La MMC es responsable, en muchos
casos, de la aparicin de fatiga fsica,
o de lesiones, que se pueden dar de
forma inmediata o por acumulacin de
pequeos traumatismos
aparentemente sin importancia.
 1. Introduccin

Las lesiones ms frecuentes son

contusiones, cortes, heridas,
fracturas, lesiones msculo-
esquelticas, bien en cualquier parte
del cuerpo, siendo ms sensibles los
miembros superiores y la espalda.

Presentacin realizada por Prevention World

La OIT afirma que la manipulacin
manual es una de las causas ms
frecuentes de accidentes laborales con
un 20-25% del total de los producidos
 1. Objetivos

Conocer el origen, causas y efectos que para la

seguridad y la salud de los trabajadores pueden
producir los esfuerzos debidos a la manipulacin
manual de cargas y postura durante la actividad.

Presentacin realizada por Prevention World

Analizar las operaciones de manejo manual de
cargas, ensear como detectar los riesgos
asociados a la operacin y ofrecer criterios para
su eliminacin y/o atenuacin.
 Captulo 2
Definiciones

Presentacin realizada por Prevention World

 2. Definicin de criterios

Carga:
Cualquier objeto susceptible de ser movido.
Incluye la manipulacin de personas (como los pacientes en un
hospital) y de animales (granjas o clnicas veterinarias). Se
considerarn tambin cargas los materiales que se

Presentacin realizada por Prevention World

manipulen, por ejemplo, por medio de una gra u otro medio
mecnico, pero que requieran esfuerzo humano para moverlos
o colocarlos en su posicin definitiva.
Como criterio general se consideran de riesgo las cargas
cuyo peso exceda de 3 Kg.
La manipulacin de cargas de peso inferior a 3 kg tambin pueden
generar riesgos pero no se incluyen en el Real Decreto como
tareas que generen riesgos dorsolumbares
 2. Definicin de criterios

Manipulacin manual de cargas:

Cualquier operacin de transporte o
sujecin de una carga por parte de uno o
varios trabajadores (levantamiento,
colocacin, empuje, traccin o
desplazamiento), que entrae riesgos

Presentacin realizada por Prevention World

para los trabajadores por sus
caractersticas ergonmicas.
La manipulacin manual de cargas
debe evitarse siempre que sea posible
Captulo 3
Prevencin de los riesgos
relativos a la manipulacin
manual de cargas

Presentacin realizada por Prevention World

 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

Se pueden evitar tareas que impliquen MMC?

El empresario est obligado a adoptar medidas

tcnicas u organizativas para evitar la manipulacin
manual de cargas.

Presentacin realizada por Prevention World

Cuando no pueda evitarse, el empresario tomar las
medidas de organizacin adecuadas, y proporcionar a los
trabajadores medios para reducir el riesgo de dichas
operaciones. Deber realizar una evaluacin de riesgos a
tal efecto.
Cmo?
 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

Automatizacin y mecanizacin de procesos

En la fase de diseo del puesto de trabajo, mediante
automatizacin o mecanizacin de procesos para
que no sea necesaria la intervencin de esfuerzo
humano.

Presentacin realizada por Prevention World

Paletizacin
Gras y carretillas elevadoras
Sistemas transportadores
Gras y gras prtico
 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

Uso de equipos mecnicos controlados de forma

manual
En casos sencillos se pueden usar estos equipos para
manejo mecnico. No eliminan la MMC pero la
reducen.

Presentacin realizada por Prevention World

Carretillas y carros
Mesas elevadoras
Carros de plataforma elevadora
Cajas y estanteras rodantes
Ganchos, tenazas.
 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

Medidas organizativas para evitar la MMC

El empresario organizar el trabajo de forma que sea
posible la implantacin de equipos mecnicos.
Podr reorganizarse el trabajo para que las cargas se
muevan o estn a alturas ms favorables, procesos

Presentacin realizada por Prevention World

cercanos unos a otros
Las soluciones no tienen por qu ser siempre costosas o
complicadas

Hay que atender los nuevos riesgos por la introduccin de

ayudas mecnicas al proceso
 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

Evaluacin de riesgos
Cuando la MMC no pueda evitarse hay que evaluar
los riesgos.
Las evaluaciones de riesgos deben ser revisadas
cuando cambien las condiciones de trabajo y/o cuando

Presentacin realizada por Prevention World

aparezcan daos a la salud de los trabajadores.
La evaluacin de riesgos debe contener:

Identificacin del puesto de trabajo.

Riesgo o riesgos existentes y relacin de
trabajadores afectados.
Resultado de la evaluacin y medidas
preventivas.
 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

Formacin e informacin
El empresario proporcionar formacin e informacin a
los trabajadores sobre la forma correcta de manipular
cargas y los riesgos que entraa el no hacerlo de
dicha forma.

Presentacin realizada por Prevention World

La formacin en informacin aportada debe
contener:
Las soluciones no tienen por qu ser
siempre
Uso correcto decostosas o complicadas
ayudas mecnicas.
Hay que
Factores atender
de riesgo los nuevos riesgos
y prevencin
por lade
Uso correcto introduccin deProteccin
los Equipos de ayudas Individual
mecnicas
Entrenamiento al proceso
de tcnicas seguras en MMC
Informacin sobre el peso y el centro de gravedad de
 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

Consulta y participacin de los trabajadores

El empresario debe consultar a los trabajadores y
permitir su participacin en las cuestiones que afecten
a la seguridad de su puesto de trabajo.
Los trabajadores tendrn derecho a efectuar

Presentacin realizada por Prevention World

propuestas de mejora.
 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

Vigilancia de la Salud
El empresario garantizar el derecho a una vigilancia
adecuada de la salud de los trabajadores cuando la
actividad habitual suponga manipulacin manual de
cargas.

Presentacin realizada por Prevention World

Se tendr en cuenta:
Las soluciones
Caractersticas de lano tienen por qu ser
carga
Esfuerzo fsico necesario
siempre costosas o complicadas
Caractersticas del medio
Hay que atender losde trabajoriesgos
nuevos
Exigencias
por de
la la actividad
introduccin de ayudas
Factores individuales de riesgo
mecnicas al proceso
 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

En general:
A modo de indicacin general, el peso mximo que
se recomienda no levantar (en condiciones ideales de
manipulacin) es de 25 kg.
No obstante, si la poblacin expuesta son mujeres,

Presentacin realizada por Prevention World

trabajadores jvenes o mayores, o si se quiere
proteger a la mayora de la poblacin, no se
deberan manejar cargas superiores a 15 kg.

En circunstancias especiales, trabajadores sanos y

adiestrados podrn manipular cargas de hasta 40
kg, siempre que la tarea se realice de forma
 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

En general:

Debido a que los puestos de

trabajo deben ser accesibles
para toda la poblacin,

Presentacin realizada por Prevention World

manejar cargas que excedan
los 25 kg debe ser una
excepcin.
 3. Prevencin de los riesgos relativos a la manipulacin manual de cargas

Peso mximo recomendado para una carga en

condiciones ideales de levantamiento
Peso Factor % Poblacin
Mx. Correccin Protegida
En general 25 kg 1 85%

Presentacin realizada por Prevention World

Mayor proteccin 15 kg 0,6 95%
Trabajadores 40 kg 1,6 Datos no
entrenados
Cuando disponibles
se sobrepasen estos valores de carga, se deben tomar
medidas preventivas para que el peso manipulado sea menor o
no se manipulen cargas.
- Uso ayudas mecnicas.
- Manipulacin de la carga entre dos personas