Prolanis Flamboyan Puskesmas Gunung Tabur 2017 Apakah Diabetes Itu? Diabetes Mellitus adalah suatu penyakit dimana kadar gula di dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin secara efektif Insulin adalah hormon yang dilepaskan oleh pankreas, yang bertanggung jawab dalam mempertahankan kadar gula darah yang normal. Insulin memasukkan gula ke dalam sel sehingga bisa menghasilkan energi atau disimpan sebagai cadangan energi Kadar gula dikatakan Diabetes : GDP > 126 mg/dl, GDS > 200 mg/dl Faktor Resiko Diabetes Keluarga DM Pola makan salah Gaya hidup tidak dapat menghindari stress Berat badan berlebih (obesitas) Kurang Olahraga Merokok & alkohol Hipertensi Mencegah Diabetes Edukasi : mengetahui penyebab & faktor resiko DM Deteksi Dini : periksa kadar gula darah minimal 3 bulan sekali Jaga pola makan : hindari makanan instan, batasi konsumsi gula & karbohidrat berlebih, banyak makan sayur Olahraga rutin Cukup istirahat & hindari stress Pemicu kadar gula darah rendah/hipoglikemia: mengabaikan makan aktivitas yang meningkat olahraga berat minum obat terlampau banyak suntikan insulin dosis tinggi perubahan kebutuhan tubuh akan obat konsumsi alkohol Gejala kadar gula darah rendah:
rasa gemetar dan
oyong rasa lemas dan lapar berkeringat dingin sakit kepala pandangan kabur/gelap perasaan gugup TERIMAKASIH