1. Giliran peserta-peserta membuat percubaan akan dijalankan dengan undian. 2. Sebelum pertandingan bermula, hakim-hakim akan mengumumkan kepada peserta-peserta ketinggian lompatan permulaan dan juga ketinggian yang akan dinaikkan setiap kali berakhirnya satu-satu pusingan sehingga hanya seorang pemenang sahaja yang tinggal, atau terdapat keadaan seri bagi tempat pertama. Melainkan seorang peserta sahaja yang tinggal. 3. Palang tidak boleh dinaikan kurang daripada 2 CM, bagi setiap pusingan. 4. Penambahan bagi kenaikkan palang tidak boleh dibenarkan. 5. Peserta mestilah melonjak dengan sebelah kaki. 6. Sebaik sahaja pertandingan dimulakan, para peserta tidak dibenarkan menggunakan landas lari ataupun kawasan melonjak untuk latihan. 7. Seorang peserta gagal jika: a) Setelah melompat, palang tidak berada di atas cagak-cagak pengalasnya kerana aski peserta tersebut ketika melompat b) Menyentuh bumi terrmasuk kawasan mendarat di belakang kedua-dua tiang tersebut dengan sebrang bahagian badannya tanpa melompat melepasi palang tersebut. Walau bagaimanapun jika ketika melompat peserta itu menyentuh kawasan mendarat dengan kakinya dan pada hemat hakim, tidaklah menjadi satu sebab untuk dianggap sebagai gagal 8. Sebatang pengukur ketinggian yang baru hendaklah dibuat sebelum para peserta melompat pada ketinggian tersebut. Di dalam hal pemecahan rekod- rekod, hakim-hakim mestilah memeriksa ukuran ketinggian palang yang diletakkan pada ketinggian rekod mestilah mengukur sekali sebelum percubaan pemecahan rekod seterusnya sekiranya palang itu disentuhi. . NOTA: Hakim-hakim hendaklah memastikan sebelum memulakan pertandingan bahawa muka depan dan bawah kayu palang dapat dikenali dan kayu palang itu hendaklah sentiasa diletakkan dengan muka yang sama ke atas dan ke hadapan. 9. Walaupun sesudah semua peserta gagal, kecuali seorang masih melompat, maka ia tidak layak lagi meneruskan pertandingan. Ketinggian seterusnya adalah ditetapkan oleh peserta-peserta tersebut setelah berbincang dengan hakim atau referi berkenaan. 10. Lompatan yang terbaik dari semua lompatan diambil dalam keadaan seri untuk tempat pertama. 11. Lompatan yang terbaik dari semua lompatan bagi tiap-tiap peserta akan dikira termasuk lompatan yang diambil dalam keadaan seri untuk tempat pertama Landas Lari Dan Kawasan Melompat 1. Jarak minimum bagi landas lari ialah 15 cm, kecuali di dalam pertandingan. Pertandingan di bawah peraturan 12.1 (a), (b) dan (c) di mana jarak minimumnya ialah 20 m. Di mana keadaan mengizinkan jarak minimum landas hendaklah berukuran25 m. 2. Landasan di tapak tempat melonjak hendaklah rata. Jika tikar digunakan semua. Rujukan dalam peraturan mengenai rata balapan atau kawasan melompat hendaklah rata dengan permukaan tikar 3. Penanda. seseorang peserta boleh menggunakan satu atau dua penanda ( yang disahkan atau disediakan oleh Pihak Jawatankuasa Pengelola ) bagi membantu di dalam larian dan lompatannya. Sekiranya penanda seperti itu tidak disahkan, peserta itu boleh menggunakan pita pelekat tetapi bukan kapur atau sebarang bahan seperti itu, ataupun sebarang benda yang boleh meninggalkan kesan yang kekal. PERATURAN-PERATURAN DI DALAM ACARA LOMPAT BERGALAH Peserta-peserta boleh meminta tiang atau sangga dianjak ke arah 1. kawasan mendarat supaya hujung palang yang berhampiran kepada atlet boleh diletakkan pada mana-mana tempat dari di atas hujung belakang petak lonjak kepada satu tempat 80sm ke arah kawasan mendarat. Peserta-peserta hendaklah memaklumkan kepada pegawai yang bertanggungjawab, sebelum pertandingan mengenai kedudukan tiang dan sangga mengikut kemahuannya untuk lompatan pertama dan kedudukan ini hendaklah direkodkan. 2. Sekiranya kemudian nanti peserta tersebut mahu diubah pula kedudukan yang dimintanya tadi, hendaklah dengan segera memaklumkan kepada pegawai yang bertanggungjawab,sebelum palangdan sangga tersebut diletakkan seperti permintaan asalnya. Kegagalan berbuat demikian akan memakan had masa membuat lompatannya. Peringatan : Satu garisan putih selebar 1 cm dan warna yang jelas hendaklah dibuat bersudut tepat dengan paksi landas lari separas dengan tepi bahagian dalam permukaan alas petak lonjak. Garisan ini boleh melanjur sehingga ke luar kawasan tiang. Satu garisan yang serupa hendaklah berterusan di atas kawasan mendarat dan berlanjutan sehingga bahagian luar tepi palang 4. Seseorang peserta itu gagal sekiranya: a) selepas sesuatu lompatan,Palang jatuh dari pasak penyangkutnya akibat aksi peserta itu sendiri semasa melompat; atau b) Peserta tersebut menyentuh bumi, termasuk kawasan mendarat melepas datar tegak menerusi atas petak lonjak, dengan mana-mana bahagian badannya atau dengan galahnya, sebelum terlebih dahulu melepasi palang; atau c) Semasa menaik peserta tersebut menukar genggaman tangan pada galah sama pegangan di bawah dinaikkan ke atas atau menaikkan lagi pegangan yang di atas. d) Semasa melompat seseorang peserta itu dengan sengaja memantapkan atau mengembalikan palang yang mungkin hendak jatuh dengan tangan atau jarinya. Peringatan I: Tidak dikira faul sekiranya seseorang peserta itu berlari, pada mana-mana titik pun, di luar garisan putih yang menandakan landas lari. Peringatan II: Ia bukan suatu kegagalan kiranya galah menyentuh tilam mendarat semasa membuat percubaan, setelah mencucuk di dalam kotak dengan betul 5) Peserta-peserta semasa bertanding dibenarkan meletakkan sesuatu benda pada tapak tangan atau galahnya untuk memperoleh genggaman yang lebih baik. Menggunakan pita di tapak tangan atau jari tidak dibenarkan kecuali membalut luka. 6) Tiada sesiapa dibenarkan menyentuh galah melainkan jika galah tersebut mula tumbang selepas lompatan. Walau bagaimanapun, jika tersentuh dan pada hemat Refri jika tidak kerana sentuhan tersebut palang mungkin jatuh juga, lompatan tersebut hendaklah direkodkan sebagai gagal. 7) Jika dalam usaha seseorang peserta itu melakukan percubaannya, dan jika galahnya patah, percubaan tadi tidak dikira batal dan beliau hendaklah diberi satu percubaan baru. Landas Lari Jarak minimum landas lari ialah 40m dan, di mana keadaan mengizinkan, 45m. Lebar minimumnya ialah 1.22m+- 0.01m. Landas lari ini kenalah ditandakan dengan garisan putih selebar 5cm. Kecerunan maksimum sisi landas lari adalah I : 100 dan kecerunan keseluruhan landas lari pada arah larian tidak boleh melebihi 1 : 1000. Alat-Alat Petak Lonjak. Pemulaan melonjak Lompat Bergalah ialah dari petak lonjak. la hendaklah diperbuat daripada bahan sesuai yang tegap dengan tepi atau bulat dan, terbenam separas dengan landas lari, mempunyai ukuran tapak membujur sepanjang 1m, dengan lebarnya 60sm didepannya menirus menjadi 15sm pada dasar titik penahan. Panjang pemukaan petak ini dan kedalamannya ditentukan oleh sudut 105 darjah pada dasar titik penahan Rajah 3 : Petak Lonjak ( pandangan dari atas dan sisi) 8. Dasar petak tersebut mencuram dari pangkalnya bertemu dengan dasar titik penahan Sedalam 20sm. Dasar petak ini juga meruncing dan pada pertemuan dengan titik penahan, kecondongannya berada pada, anggaraan 120 darjah di kedua-dua sisi tapak penahannya. 9. Jika petak tersebut diperbuat daripada kayu, ia hendaklah dilapiskan dengan kepingan logam setebal 2.5mm sehingga ke paras 80sm dari pangkalnya. 10. Tiang. Apa jua bentuk tiang boleh digunakan asalkan ianya tegap, dan kukuh. struktur logam di tapaknya dan bahagian tiang hendaklah disalut dengan bahan sesuai sebagai memberi perlindungan kepada atlet. 11. Sangga Palang. Palang hendaklah terletak di atas pasak penyangkut supaya apabila tersentuh oleh peserta atau galahnya, ia mudah jatuh ke arah tempat mendarat. Pasak penyangkut tersebut hendaklah tidak mempunyai takuk atau sebarang lekuk, mempunyai ketebalan yang seragam keseluruhannya, dan tidak melebihi 13mm garis pusatnya. Juga, pasak ini tidak boleh menjulur lebih daripada 55mm daripada tiang dan hendaklah menjulur antara 35mm-40mm ke atas pasak penyangkut. 12. Jarak di antara sangga, atau di antara lanjuran tiang, jika digunakan, hendaklah tidak kurang daripada 4.30m dan tidak melebihi 4.37m. 13. Pasak penyangkut tidak boleh disalut dengan getah atau apa jua bahan lain yang akan memberi kesan meningkatkan geserannya dengan permukaan palang, juga tidak boleh diletakkan sebarang spring. Rajah 4: Sangga palang (Pandangan dari kawasan mendarat dan atas 14. Galah Lompat . Atlet-atlet boleh menggunakan galah sendiri. Mereka tidak dibenarkan menggunakan galah orang lain kecuali mendapat kebenaran yang empunyanya. . Galah boleh diperbuat daripada sebarang bahan atau campuran bahan-bahan tertentu, tidak kira panjang atau saiz garis pusatnya, tetapi yang penting permukaan mesti rata. . Galah boleh mempunyai balutan Pita pelekat pada pemegang dan di penghujung tapaknya . Walau bagaimanapun sekatan ini tidak terpakai kepada penyalutan pangkal galah dengan pita sepanjang kira-kira 30sm bagi melindunginya daripada rosak apabila diitujahkan ke dalam petak lonjak. Kawasan Mendarat Kawasan mendarat hendaklah berukuran tidak kurang daripada 5m x 5m. Sisinya yang dekat dengan petak lonjak hendaklah dijauhkan sedikit antara 10sm hingga 15sm daripada petak tersebut dan condong keluar kira-kira 30 darjah (Lihat Rajah) Rajah 5: Kawasan mendarat Lompat galah( Pandangan dari atas dan sisi)