KINESIOLOGIA

Luis Fernando De la Cruz Villegas

Lic. Entrenamiento Deportivo
 MECNICA ARTICULAR

La unin de un hueso a otro hueso es llamada: Articulacin

Los propsitos de las articulaciones son:
1.- Permitir el movimiento
2.- Formar parte de la estructura del cuerpo
3.- Producir o dar fuerza
ALGUNAS CLASIFICACIONES
ARTICULARES
 CLASIFICACIN DE LAS ARTICULACIONES

articulaciones fibrosas.-
(Muy Fuertes)
Son articulaciones sin
movimiento, los huesos
conectantes, estn unidos
fuertemente por tejido
conectivo, el ejemplo clsico
son las suturas craneales, son
inamovibles y estn diseadas
para dar forma y fuerza al
crneo
 Articulaciones
cartilaginosas.-
(Fuertes)
Est formada por la
unin de huesos con la
intervencin de
fibrocartlago el cual
permite un ligero
movimiento pero una
gran fuerza.
Ejemplos: Pubis,
Costillas, vrtebras,
nariz.
 Articulaciones Sinoviales.-
(Dbiles)
Las articulaciones sinoviales o
diartrodiales son fcilmente
movibles y estn
caracterizadas por la presencia
de un espacio entre las
superficies articulares de los
huesos, estn recubiertas de
cartlago. La articulacin esta
protegida por tejido fibroso
(Membrana sinovial) y baada
por liquido sinovial que es un
lubricante y ambas
extremidades de los huesos
unidas por ligamentos que
permiten el establecimiento de
fuerza.
 Estas articulaciones estn
categorizadas de acuerdo al
nmero de ejes alrededor de
los cuales los huesos de la
articulacin pueden rotar.
Por el # de ejes se clasifican
en:
a).-Articulacin sin eje.-
(Non axial)
No produce movimiento
angular
Solo movimiento linear y lo
hace por mecanismo de
resbalar
Ejemplos: Huesos carpo,
tarso, rotula.
 ).-Articulacin Un axial.- (Un eje)
Una articulacin que permite el
movimiento angular alrededor de un eje
simple
El codo es una articulacin bisagra
(hinge) que permite rotacin solo
alrededor del eje frontal, as como cuando
el codo esta flexionado y extendido.
Ojo! La Radio cubital proximal
(articulacin pivote) permite rotacin
solo alrededor del eje longitudinal cuando
el antebrazo esta pronado y supinado.
(Rotacin interna y externa)
 Articulacin Biaxial.-
Si a un hueso le esta permitido por su articulacin
formar con otro hueso el rotar alrededor de 2 ejes
perpendiculares, su articulacin es biaxial. La
articulacin de la mueca, una articulacin
condiloide, esta formada por la superficie
ovalada del semilunar y del navicular de la
mueca y la cavidad elptica del radio del otro
hueso y el disco articular. Esta disposicin le
permite la rotacin de la mano alrededor del eje
frontal cuando la mueca esta flexionada y
extendida y alrededor del eje sagital cuando la
mueca esta radial o cubital mente desviada, sin
embargo debido a que esta elongada y no
redondeada la articulacin no le permite
movimiento alrededor del eje longitudinal.
 Las articulaciones condiloides, al permitir 1
flexin y extensin y 2 abduccin y aduccin,
son capaces de permitir, circunduccin. Este
es un movimiento de combinacin y puede
ser realizado en cualquier articulacin que
permita ambas capacidades, Ej. Mueca, MCF
de los dedos.
Una segunda variedad de articulacin biaxial
son las articulaciones saddle (montura)
en las cuales las superficies opuestas de los
huesos, est recprocamente articuladas de
manera cncavo y convexo. Ejemplo la
articulacin carpo metacarpal del 1er. Dedo
(pulgar).Permiten flexin extensin,
Abduccin-Aduccin y por ende circunduccin.
 Articulacin Triaxial.-
La articulacin tri axial permite libertad de movimientos
alrededor de los 3 ejes. Sagital, frontal y longitudinal.
Conocida como Ball and socket, porque est formada por
una cabeza sea que articula con una base redondeada del
otro hueso que la recibe. Ejemplos: Hombros y cadera,
Permiten Flexin, extensin, abduccin, aduccin, rotacin y
circunduccin.
 Centro de gravedad.-
Es un punto en el cuerpo donde el peso o la
masa esta balanceado en todas las
direcciones. (Interseccin de los 3 ejes
cardinales en la PAR), depende de la postura
y de la forma del cuerpo. Tambin existen
centros de gravedad segmentarios que
indican el balance de la masa en cada
segmento, y son importantes porque de ellos
depende en una palanca que puedan ejercer
velocidad o fuerza.
Centro de masa.-punto imaginario en el
cuerpo donde la masa esta balanceada en
todas direcciones, sin ser afectada por la
gravedad.
 Principios de la estabilidad
Estabilidad.-
Un cuerpo es estable cuando su centro de grave
esta sobre su base de apoyo.
Hay 5 principios de estabilidad:
1. El tamao de la base de apoyo es proporcional a
la estabilidad.
>Base >estabilidad y a < Base > movilidad.

2.-Con una interseccin de la lnea de gravedad ms

cercana al centro de la base hay mayor estabilidad
y ms al borde de la base menos estabilidad y
ms movilidad.
 3.- La adicin de peso a un cuerpo estable

causa que su centro de gravedad se desplace
en direccin lateral hacia el peso. Realineacin
del centro es logrado con movimientos
compensatorios en la direccin opuesta.
El movimiento de un cuerpo alejndose de la
lnea media tiene el mismo efecto que la
adicin de peso.
4.-Para mantener la estabilidad cuando una
fuerza esta siendo aplicada, deber ampliarse
PRINCIPIOS
la baseDE
en laLA ESTABILIDAD
misma direccin de la fuerza.
5.-Bajar el centro de gravedad hace ms
estable al cuerpo.