SELAMAT DATANG

PESERTA PPDM-HT
(Paguyuban Penderita Diabetes
Melitus & Hipertensi)

PUSKESMAS KARANG
PENANG
Diabetes Melitus
Hipertensi
Diabetes Melitus (kencing
manis)

Diabetes melitus merupakan suatu kelompok

penyakit metabolik yg ditandai dengan kenaikan
gula darah (hiperglikemia) yang terjadi karena
kelainan sekresi insulin, kerja insulin, atau kedua-
duanya.
Klasifikasi DM
1. Diabetes Mellitus :
a. Tipe tergantung insulin DM TIPE 1
b. Tipe tak tergantung insulin DM TIPE 2
2. Tipe Lain
3. Diabetes Kehamilan (GDM)

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

Faktor Resiko
1. Riwayat Keluarga
2. Obesitas Atau Kegemukan
3. Usia Yang Semakit Bertambah
4. Kurangnya Aktivitas Fisik
5. Merokok
6. Penderita Hipertensi Atau Tekenan Darah Tinggi
7. Stres Dalam Jangka Waktu Yang Lama

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

Diagnosis
Dikatakan menderita Diabetes Mellitus apabila
menderita dua dari tiga gejala yaitu :
Keluhan TRIAS :
1.Banyak makan dan minum
2.Banyak kencing dan Penurunan berat
badan
3.Ditambah dg kel tambahan.
1. GDA (Gula Darah Acak) 200 mg/dl
2. GDP (Gula Darah Puasa) 126 mg/dl
3. GD2PP 200 mg/dl

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

 Komplikasi
1. Akut : a. Hipoglikemia
b. Hiperglikemia

2. Komplikasi menahun Diabetes Mellitus :

MAKROANGIOPATI MIKROANGIOPATI

Aterosklerosis pembuluh darah - Gangguan ginjal

besar penyumbatan - Gangguan mata (retinopati,
-Jantung PJK katarak)
-Otak Stroke - Gangguan saraf

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

 Jika Anda menderita diabetes, bukan berarti Anda
menjadi cacat. Jutaan orang di dunia menderita
diabetes, kebanyakan hidup secara normal dan aktif.
Bahkan ada yang sudah mengidapnya lebih dari 50
tahun.
SELALU MEMAKAI ALAS KAKI
KALAU BERJALAN
 Pencegahan
GULOH CISAR
G (Glukosa) Batasi penggunaan gula
U (Uric acid) Batasi makanan yang mengandung JASBUKET: jeroan, alkohol,
sarden, burung dara, unggas, kaldu, emping, tape
L (Lipid/ Lemak Hindari makanan yang berlemak, kurangi makanan yang mengandung
TEK - KUK CS2: telur, keju, kepiting, udang, kerang, cumi cumi,
susu, santan
O (Obesitas) Kontrol berat badan
H (Hipertensi) Hindari konsumsi garam yang berlebihan
C (Cigarette) Stop merokok
I (In activity) Olah raga teratur
S (Stress) Hindari stress
A(Alcohol abuse) Stop minum minuman beralkohol
R(Regular check Check up secaraDr.teratur
Aprina Radinka Subagiyo
up)
HIPERTENSI
(darah tinggi)

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

DEFINISI
Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah secara
umum dibagi menjadi 3 golongan (JNC 8 tahun 2014 ):
1. Pasien tua dengan golongan umur 60 tahun,
pengobatan dapat dipertimbangkan pada tekanan darah
dg diastolik 90 mmHg, atau tekanan darah diastolik
140 mmHg dan tujuan terapi < 140/90.

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

2. Pasien muda dengan golongan umur <60 tahun,
pengobatan dapat dipertimbangkan pada tekanan darah
dg diastolik 90 mmHg, atau tekanan darah diastolik
150 mmHg dan tujuan terapi < 150/90.

3. Pada pasien dengan diabetes dg penyakit kronik

penyakit ginjal, pengobatan tekanan darah dimulai pada
tekanan darah 140/90 mm Hg , dan tujuan terapi dg
tekanan darah <140/90 mm Hg.

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

GEJALA KLINIS
Sakit kepala
Pusing

Lemas

Kesemutan

Rasa berat di tengkuk, gangguan tidur.

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

MITOS
1. Saya pasti mengidap hipertensi sebab orang
tua saya pengidap hipertensi
2. Hipertensi sering dikaitkan dg kadar
hemoglobin darah
3. Minum obat hipertensi menyebabkan
ketergantungan
4. Sakit kepala menyebabkan tensi naik
5. Hipertensi itu penyakit orang tua
6. Hipertensi bisa disembuhkan

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

KOMPLIKASI
Komplikasi hipertensi antara lain:

a. Penyakit jantung (gagal jantung)

b. Penyakit ginjal (gagal ginjal)

c. Penyakit otak (stroke)

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

PENGOBATAN
Pengobatan hipertensi untuk mencegah terjadinya komplikasi
lebih lanjut:
a. Pengobatan farmakologis yaitu dengan menggunakan
obat-obatan atas ijin dokter

a. Pengobatan non farmakologis yaitu dengan

o
Diit rendah garam dan lemak
o
Berhenti minum alkohol Berhenti merokok
o
Menurunkan berat badan
o
Olah raga teratur seperti joging, jalan cepat, bersepeda
o
Menghindari stress
o
Membatasi konsumsi kopi
o
Istirahat cukup

Dr. Aprina Radinka Subagiyo

PENCEGAHAN
a. Minum obat teratur

b. Diit rendah garam dan lemak

c. Kontrol teratur

Dr. Aprina Radinka Subagiyo