Oleh : Noor Izzatil Maulida

Novia Erwianti
Mahasiwa Poltekkes Kemenkes Banjarmasin
Jurusan Gizi
 Pengertian Gizi Seimbang
Susunan pangan sehari-hari yang
mengandung zat gizi dalam jenis dan
jumlah yang sesuai dengan kebutuhan
tubuh, dengan memperhatikan prinsip
keanekaragaman pangan, aktivitas
fisik, perilaku hidup bersih dan
memantau berat badan secara teratur
dalam rangka mempertahankan berat
badan normal untuk mencegah
masalah gizi.
ZAT INI GAMBARNYA TIMBANGAN YANG
ADA D PDF 10 GIZI SEIMBANG
KAWALAH KAM MENGKOPINYA DI SLIDE
30-34
 10 PESAN GIZI SEIMBANG
Syukuri dan Nikmati Anekaragaman
Makanan
Perbanyak Makan Sayuran dan Cukup Buah-
buahan
Biasakan Mengkonsumsi lauk-pauk
Mengandung Protein Tinggi
Biasakan Mengkonsumsi Anekaragaman
Makanan Pokok
Batasi Konsumsi Pangan Manis, Asin dan
Berlemak
 Biasakan Sarapan
Biasaka Minum Air Putih yang Cukup
dan Aman
Biasakan Membaca Label pada
Kemasan Pangan
Cuci Tangan pakai sabun dengan Air
Bersih Mengalir
Lakukan Aktifitas Fisik yang Cukup
dan Pertahankan berat Badan Normal
Slogan Gizi Seimbang
Slogan yang lalu :
Empat Sehat Lima Sempurna (Zat ini
edit tulisannya di ulah kaya di x/coret
zatae)

Slogan Gizi yang baru :

Gizi seimbang Bangsa Sehat
Berprestasi (ini edit kaya di contreng
zat)