depan Apa anemia itu ?? Anemia adalah kekurangan kadar hemoglobin (Hb) didalam darah
Fungsi Hb mengikat oksigen dan
mengantarkan ke seluruh tubuh Penyebab anemia Perdarahan Kekurangan zat pembentuk Hb zat besi, vit B12 Kelainan pada pembentuk darah Mengapa remaja bisa mengalami anemia??? Haid Peristiwa keluarnya cairan darah dari vagina perempuan berupa luruhnya lapisan dinding dalam rahim yang banyak mengandung pembuluh darah. Dipengaruhi oleh hormon esterogen dan progesteron
Setiap bulan berlangsung antara 3-7 hari
Dinding rahim dipersiapkan untuk menerima sel telur
yang telah dibuahi setelah terjadinya ovulasi MENSTRUASI
proses peluruhan lapisan dalam (endometrium)
rahim yang banyak mengandung pembuluh darah dari uterus melalui vagina
Menstruasi pertama (menarche): tanda awal pubertas
Menstruasi pada remaja putri Anemia Gizi Besi Pencegahannya : Tablet Tambah Darah (TTD) 1 tablet/hari selama haid Menstruasi Hormon prostagladin rahim berkontraksi rasa kram/sakit selama menstruasi (dysmenorrhea)
Penanganan dysmenorrhea : - Olahraga, yoga, kompres hangat di perut - Apabila tidak berkurang, maka dapat dipakai obat-obatan SIKLUS MENTRUASI darah yang keluar setiap bulan anemia
Gejala yang ditimbulkan ??
Dampak jangka pendek buat remaja
Dampak jangka panjang
Pencegahannya Makan-makanan bergizi Tidak membatasi makanan Olahraga teratur Indeks masa tubuh