1. Prinsip Gizi Seimbang adalah pedoman untuk menggantikan
slogan 4 sehat 5 sempurna 2. Membatasi makanan manis, asin dan berlemak. Biasakan sarapan. Merupakan isi pesan umum gizi seimbang 3. Membiasakan hidup bersih dan melakukan aktivitas fisik bukan bagian dari pilar gizi seimbang 4. 50% makanan yang kita konsumsi sehari-hari sebaiknya adalah buah dan sayur 5. Bagian paling atas dari tumpeng gizi adalah bahan makanan yang paling banyak di konsumsi 6. Sarapan membuat seseorang lebih mudah mengantuk karena kenyang 7. Sarapan membuat seseorang lebih fokus 8. Minum susu bisa disebut sarapan 9. Protein merupakan bagian yang paling banyak dalam porsi sarapan 10.Sarapan harus dalam jumlah yang cukup banyak karena sebagai sumber energi dalam beraktivitas 11.Rambut merupakan bahaya fisik dalam makanan 12.Formalin merupakan bahaya biologi dalam makanan 13.Penjual makanan dapat mempengaruhi kebersihan makanan 14.Cuci tangan -> membeli makanan -> makan. Apakah benar atau salah? 15.Kemasan makanan dibuat khusus, berbeda dengan kemasan biasa.